2015-2016 eğitim öğretim yılı sporcu eğitim merkezlerine alınacak

2015-2016 eğitim öğretim yılı sporcu eğitim merkezlerine alınacak

2015-2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI SPORCU EĞİTİM
MERKEZLERİNE ALINACAK SPORCU ÖĞRENCİLERİN
CİMNASTİK SEÇME SINAVI TALİMATI
ERKEKLER – BAYANLAR ( 7-14 YAŞ )
YAŞA GÖRE BELİRLENMİŞ HAREKETLER
NO:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
HAREKETLER
DERİNLİK ESNEMESİ
SOPA İLE OMUZ ÇEVİRME /ÖNE VE GERİ/
KALÇA ESNEKLİĞİ ÖLÇMÜ KARTAL/SPAGAT
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE GERGİN AYAKLALA AYAK KALDIRIŞI
DURARAK UZUN ATLAMA
10 YAT KALK SIÇRA
15 YAT KALK SIÇRA
20 M. KOŞU
ÖLÇÜM
ŞEKLİ
0,5 CM.
0,5 CM.
0,5 CM.
1 ADET
1 ADET
1 ADET
0,5 CM.
0,1 SN.
0,1 SN.
0,1 SN.
7
1
1
1
1
1
1
1
1
1
8
1
1
1
1
1
1
1
9
1
1
1
1
1
1
1
YAŞ
10
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
12
1
1
1
1
1
1
1
13
1
1
1
1
1
1
1
14
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
NOT1: Tabloda 1 ile işaretlenen hareketler ilgili yaşı kapsar.
NOT2: RİTMİK CİMNASTİK BRANŞINDA SINAVA KATILACAK SPORCU ÖĞRENCİLER TABLODA YER ALAN 4, 5 VE 6 NOLU
HAREKETLERİ YAPMAYACAKLARDIR.
Sınavlara başvuru yaşı: Gündüzlü eğitim için 7-8-9, yatılı eğitim için 10-11-12-13-14’tür.
1. DERİNLİK ESNEMESİ
Bu test omurganın öne doğru olan hareketliliğini ifade eder. Santimetre (cm.) cinsinden şu şekilde ölçülür.
Cimnastikçi sıranın uç kısmına çıkar ve el parmakları ayak parmaklarına değecek şekilde durur. Elleri birleşik
yavaşça, gergin kollar ve omuzlardan uzanılmış şekilde eğilir. Başı tam gergin olan ayaklarına doğru kapatılır.
Sıranın başlangıcı ile el parmaklarının başlangıcı arasındaki mesafe ölçülür. Mezura veya cetvel ile ölçülür. Sonuç
cm. cinsinde sıra seviyesi altında (+) işareti ile değerlendirilir. Isınma mecburidir.
2. OMUZ EKLEMİNİN HAREKETLİLİĞİ (SOPA İLE OMUZ ÇEVİRME)
Bir cimnastik sopası ve mezura gereklidir. Sopa eller aşağıda vücudun tutulur ve geriye ve öne doğru dairesel bir
hareket yapar. Eller gergin olmalı ve omuzlar aynı anda çevrilmelidir. Ellerin arasındaki genişlik cm. cinsinde ölçülür.
Ölçümden önce ısınmak zorunludur.
3. KALÇA EKLEMİNİN HAREKETLİLİĞİ(KALÇA ESNEKLİĞİ)
Pozisyon aldıktan sonra cimnastikçi yavaşça ayaklarına yana doğru açar. Var sayılan bir çizgi üzerine kalça topuklarla
çizgiyi takip edecek şekilde yere kadar indirilir. En son gelinen noktada kalça ile yer arasındaki mesafe ölçülür. Yere
inişte denge sağlaması için bale barından veya cimnastik sırasından yararlanabilir. Ayakların gergin olması
zorunludur. Sonuçlar cm. cinsinden ölçülür. Isınma kesinlikle gereklidir.
4. BARFİKSTE KOL ÇEKİŞİ
Bu testle kolun fleksiyon kuvveti ölçülür. Asılışa geçtikten sonra cimnastikçi kollarını büküp açmaya başla.
Kollarını büktüğünde çene barın üzerinden görünmeli. Asılışta da tam olarak inmesi gerekli. Tüm hareket boyunca
vücut gergin ayaklar da hareket etmeyecek. Bu özellikler ihlal edilmeye başlandığında deneme sona erer. İki hareket arasında
beklemeye de izin verilmez. Adedi ile değerlendirilir.
5.ŞINAV
Kolun ekstansiyon kuvvetini ölçer. Cimnastikçi düzgün vücutla dayanmada pozisyonunu alır ve peş peşe kollarını
büküp germeye başlar. Vücudun bozulmasına müsaade edilmemelidir. Kol büküldüğünde göğüs yere değmelidir.
Vücut bozulmaya başladığında ve kollar tam anlamıyla bükülüp gerilmediğinde deneme durdurulur. Test adet olarak
değerlendirilir.
6. AYAKLARIN ASILIŞTAN ELLERLE KADAR
KALDIRILMASI
Bu test karın kaslarının kuvvetini ölçer. Hareket barfikste veya asimetrik paralelin yüksek barında yapılmalıdır.
Ayaklar bara kadar gergin olacak şekilde indirilir ve kaldırılır. Ayaklar bara değdiği sürece deneme geçerli olur.
Açık, bükük bacaklarla yapılan denemeler ve sallanarak yapılan denemeler sayılmaz. Bu hataları engellemek için
antrenör tek eliyle müdahale edebilir. Aletin altına yumuşak minder koymak gerekir. Test adet olarak
değerlendirilir.
7. DURARAK UZUN ATLAMA
Yer minderinde çıplak ayakla yapılır. Belirlenen çizgiye ayaklarını değdirmeden elleri ile hız alarak iki ayakla aynı
anda sıçrayarak yapılır. Belirlenen çizgi ile topuk arasındaki mesafe ölçülerek cm. cinsinden değerlendirilir. İki
denemeden iyi olan geçerli olur.
8. YAT KALK SIÇRA (6-7 YAŞ 10 ADET/ 8-12 YAŞ 15 ADET)
Test yer minderinde yatık pozisyonda eller yukarda başlar. Cimnastikçi en süratli şekilde 10-15 yat kalk sıçra
yapar. Kronometre başlangıç pozisyonunda başlar ve 10-15 yat kalk sıçra sonrası tekrar yatış pozisyonuna
geldiğinde durdurulur. Her sıçrama sonrası yatışta eller yukarda olmak zorundadır. Hareket çok hızlı hareketle
ayaklar bükük oturuş pozisyonuna gelerek sıçrama şeklinde yapılı. Sıçrama yüksekliği 5 cm. den fazla olmamalıdır.
Geri dönüşü gene ayaklar bükülü oturuş pozisyonundan geçerek eller yere vuracak şekilde yukarı kaldırıldığında
ayaklar yerde olacak şekilde uzatılır. Test sn. cinsinden değerlendirilir
9. 20 M. SÜRAT KOŞUSU
Test koşu minderinde çıplak ayakla yapılır. Ayakta başlar ve fotosel aleti ile ölçülür. Alet başlangıcını ve son çizgide
kendisi ölçüm yapar. Koşu sn. cinsinden değerlendirilir.
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
7 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
PUAN
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ
ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN AYAK
KALDIRIŞI
50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
13,8
13,6
13,4
13,2
13,0
12,8
12,6
12,4
12,2
12,0
11,8
11,6
11,4
11,2
11,0
10,8
10,6
10,4
10,2
10,0
9,8
9,6
9,4
9,2
9,0
8,8
8,6
8,4
8,2
8,0
7,8
7,6
7,4
7,2
7,0
6,8
6,6
6,4
6,2
6,0
5,8
5,6
5,4
5,2
20,8
21,2
21,6
22,0
22,4
22,8
23,2
23,6
24,0
24,4
24,8
25,2
25,6
26,0
26,4
26,8
27,2
27,6
28,0
28,4
28,8
29,2
29,6
30,0
30,4
30,8
31,2
31,6
32,0
32,4
32,8
33,2
33,6
34,0
34,4
34,8
35,2
35,6
36,0
36,4
36,8
37,2
37,6
38,0
38,4
38,8
39,2
39,6
40,0
40,4
0,0
0,5
1,0
1,5
2,0
2,5
3,0
3,5
4,0
4,5
5,0
5,5
6,0
6,5
7,0
7,5
8,0
8,5
9,0
9,5
10,0
1,5
11,0
11,5
12,0
12,5
13,0
13,5
14,0
14,5
15,0
15,5
16,0
16,5
17,0
17,5
18,0
18,5
19,0
19,5
20,0
20,5
21,0
21,5
22,0
22,5
23,0
23,5
24,0
24,5
15
34
30
33
29
32
28
31
27
30
26
29
25
28
24
27
23
26
22
25
21
24
20
23
19
22
18
21
17
20
16
19
15
18
14
17
13
16
12
15
11
14
10
13
9
12
8
11
7
10
9
6
5
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
DURARAK
UZUN ATLAMA
10 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
174,0
173,5
173,0
172,5
172,0
171,5
171,0
170,5
170,0
169,5
169,0
168,5
168,0
167,5
167,0
166,5
166,0
165,5
165,0
164,5
164,0
163,5
163,0
162,5
162,0
161,5
161,0
160,5
160,0
159,5
159,0
158,5
158,0
157,5
157,0
156,5
156,0
155,5
155,0
154,5
154,0
153,5
153,0
152,5
152,0
151,5
151,0
150,5
150,0
149,5
20,0
20,2
20,4
20,6
20,8
21,0
21,2
21,4
21,6
21,8
22,0
22,2
22,4
22,6
22,8
23,0
23,2
23,4
23,6
23,8
24,0
24,2
24,4
24,6
24,8
25,0
25,2
25,4
25,6
25,8
26,0
26,2
26,4
26,6
26,8
27,0
27,2
27,4
27,6
27,8
28,0
28,2
28,4
28,6
28,8
29,0
29,2
29,4
29,6
29,8
3,80
3,82
3,84
3,86
3,88
3,90
3,92
3,94
3,96
3,98
4,00
4,02
4,04
4,06
4,08
4,10
4,12
4,14
4,16
4,18
4,20
4,22
4,24
4,26
4,28
4,30
4,32
4,34
4,36
4,38
4,40
4,42
4,44
4,46
4,48
4,50
4,52
4,54
4,56
4,58
4,60
4,62
4,64
4,66
4,68
4,70
4,72
4,74
4,76
4,78
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
8 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
PUAN
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN AYAK
KALDIRIŞI
50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
16,0
15,8
15,6
15,4
15,2
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
13,8
13,6
13,4
13,2
13,0
12,8
12,6
12,4
12,2
12,0
11,8
11,6
11,4
11,2
11,0
10,8
10,6
10,4
10,2
10,0
9,8
9,6
9,4
9,2
9,0
8,8
8,6
8,4
8,2
8,0
7,8
7,6
7,4
7,2
7,0
6,8
6,6
6,4
6,2
14,0
14,4
14,8
15,2
15,6
16,0
16,4
16,8
17,2
17,6
18,0
18,4
18,8
19,2
19,6
20,0
20,4
20,8
21,2
21,6
22,0
22,4
22,8
23,2
23,6
24,0
24,4
24,8
25,2
25,6
26,0
26,4
26,8
27,2
27,6
28,0
28,4
28,8
29,2
29,6
30,0
30,4
30,8
31,2
31,6
32,0
32,4
32,8
33,2
33,6
0,0
19
40
34
39
33
38
32
37
31
36
30
35
29
34
28
33
27
32
26
31
25
30
24
29
23
28
22
27
21
26
20
25
19
24
18
23
17
22
16
21
15
20
14
19
13
18
12
17
11
16
15
10
9
0,5
18
1,0
1,5
17
2,0
16
2,5
3,0
15
3,5
14
4,0
4,5
13
5,0
12
5,5
6,0
11
6,5
10
7,0
7,5
9
8,0
8
8,5
9,0
7
9,5
6
10,0
10,5
5
11,0
4
11,5
12,0
12,5
3
2
DURARAK
UZUN ATLAMA
15 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
180,0
179,5
179,0
178,5
178,0
177,5
177,0
176,5
176,0
175,5
175,0
174,5
174,0
173,5
173,0
172,5
172,0
171,5
171,0
170,5
170,0
169,5
169,0
168,5
168,0
167,5
167,0
166,5
166,0
165,5
165,0
164,5
164,0
163,5
163,0
162,5
162,0
161,5
161,0
160,5
160,0
159,5
159,0
158,5
158,0
157,5
157,0
156,5
156,0
155,5
32,0
32,1
32,2
32,3
32,4
32,5
32,6
32,7
32,8
32,9
33,0
33,1
33,2
33,3
33,4
33,5
33,6
33,7
33,8
33,9
34,0
34,1
34,2
34,3
34,4
34,5
34,6
34,7
34,8
34,9
35,0
35,1
35,2
35,3
35,4
35,5
35,6
35,7
35,8
35,9
36,0
36,1
36,2
36,3
36,4
36,5
36,6
36,7
36,8
36,9
3,60
3,62
3,64
3,66
3,68
3,70
3,72
3,74
3,76
3,78
3,80
3,82
3,84
3,86
3,88
3,90
3,92
3,94
3,96
3,98
4,00
4,02
4,04
4,06
4,08
4,10
4,12
4,14
4,16
4,18
4,20
4,22
4,24
4,26
4,28
4,30
4,32
4,34
4,36
4,38
4,40
4,42
4,44
4,46
4,48
4,50
4,52
4,54
4,56
4,58
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
9 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
PUAN
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN AYAK
KALDIRIŞI
50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
17,0
16,8
16,6
16,4
16,2
16,0
15,8
15,6
15,4
15,2
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
13,8
13,6
13,4
13,2
13,0
12,8
12,6
12,4
12,2
12,0
11,8
11,6
11,4
11,2
11,0
10,8
10,6
10,4
10,2
10,0
9,8
9,6
9,4
9,2
9,0
8,8
8,6
8,4
8,2
8,0
7,8
7,6
7,4
7,2
11,0
11,2
11,4
11,6
11,8
12,0
12,2
12,4
12,6
12,8
13,0
13,2
13,4
13,6
13,8
14,0
14,2
14,4
14,6
14,8
15,0
15,2
15,4
15,6
15,8
16,0
16,2
16,4
16,6
16,8
17,0
17,2
17,4
17,6
17,8
18,0
18,2
18,4
18,6
18,8
19,0
19,2
19,4
19,6
19,8
20,0
20,2
20,4
20,6
20,8
0,0
23
45
36
44
35
43
34
42
33
41
32
40
31
39
30
38
29
37
28
36
27
35
26
34
25
33
24
32
23
31
22
30
21
29
20
28
19
27
18
26
17
25
16
24
15
23
14
22
13
21
20
12
11
22
21
0,5
20
19
18
17
1,0
16
15
14
1,5
13
12
11
2,0
10
9
8
2,5
7
6
DURARAK
UZUN ATLAMA
15 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
205,0
204,5
204,0
203,5
203,0
202,5
202,0
201,5
201,0
200,5
200,0
199,5
199,0
198,5
198,0
197,5
197,0
196,5
196,0
195,5
195,0
194,5
194,0
193,5
193,0
192,5
192,0
191,5
191,0
190,5
190,0
189,5
189,0
188,5
188,0
187,5
187,0
186,5
186,0
185,5
185,0
184,5
184,0
183,5
183,0
182,5
182,0
181,5
181,0
180,5
26,6
26,8
27,0
27,2
27,4
27,6
27,8
28,0
28,2
28,4
28,6
28,8
29,0
29,2
29,4
29,6
29,8
30,0
30,2
30,4
30,6
30,8
31,0
31,2
31,4
31,6
31,8
32,0
32,2
32,4
32,6
32,8
33,0
33,2
33,4
33,6
33,8
34,0
34,2
34,4
34,6
34,8
35,0
35,2
35,4
35,6
35,8
36,0
36,2
36,4
3,40
3,42
3,44
3,46
3,48
3,50
3,52
3,54
3,56
3,58
3,60
3,62
3,64
3,66
3,68
3,70
3,72
3,74
3,76
3,78
3,80
3,82
3,84
3,86
3,88
3,90
3,92
3,94
3,96
3,98
4,00
4,02
4,04
4,06
4,08
4,10
4,12
4,14
4,16
4,18
4,20
4,22
4,24
4,26
4,28
4,30
4,32
4,34
4,36
4,38
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
10 – 11 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
PUAN
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN AYAK
KALDIRIŞI
50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
20,0
19,8
19,6
19,4
19,2
19,0
18,8
18,6
18,4
18,2
18,0
17,8
17,6
17,4
17,2
17,0
16,8
16,6
16,4
16,2
16,0
15,8
15,6
15,4
15,2
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
13,8
13,6
13,4
13,2
13,0
12,8
12,6
12,4
12,2
12,0
11,8
11,6
11,4
11,2
11,0
10,8
10,6
10,4
10,2
15,0
15,2
15,4
15,6
15,8
16,0
16,2
16,4
16,6
16,8
17,0
17,2
17,4
17,6
17,8
18,0
18,2
18,4
18,6
18,8
19,0
19,2
19,4
19,6
19,8
20,0
20,2
20,4
20,6
20,8
21,0
21,2
21,4
21,6
21,8
22,0
22,2
22,4
22,6
22,8
23,0
23,2
23,4
23,6
23,8
24,0
24,2
24,4
24,6
24,8
0,0
25
50
38
49
37
48
36
47
35
46
34
45
33
44
32
43
31
42
30
41
29
40
28
39
27
38
26
37
25
36
24
35
23
34
22
33
21
32
20
31
19
30
18
29
17
28
16
27
15
26
14
13
24
23
0,5
22
21
20
19
1,0
18
17
16
1,5
15
14
13
2,0
12
11
10
9
2,5
DURARAK
UZUN ATLAMA
15 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
208,0
207,5
207,0
206,5
206,0
205,5
205,0
204,5
204,0
203,5
203,0
202,5
202,0
201,5
201,0
200,5
200,0
199,5
199,0
198,5
198,0
197,5
197,0
196,5
196,0
195,5
195,0
194,5
194,0
193,5
193,0
192,5
192,0
191,5
191,0
190,5
190,0
189,5
189,0
188,5
188,0
187,5
187,0
186,5
186,0
185,5
185,0
184,5
184,0
183,5
26,4
26,6
26,8
27,0
27,2
27,4
27,6
27,8
28,0
28,2
28,4
28,6
28,8
29,0
29,2
29,4
29,6
29,8
30,0
30,2
30,4
30,6
30,8
31,0
31,2
31,4
31,6
31,8
32,0
32,2
32,4
32,6
32,8
33,0
33,2
33,4
33,6
33,8
34,0
34,2
34,4
34,6
34,8
35,0
35,2
35,4
35,6
35,8
36,0
36,2
3,36
3,38
3,40
3,42
3,44
3,46
3,48
3,50
3,52
3,54
3,56
3,58
3,60
3,62
3,64
3,66
3,68
3,70
3,72
3,74
3,76
3,78
3,80
3,82
3,84
3,86
3,88
3,90
3,92
3,94
3,96
3,98
4,00
4,02
4,04
4,06
4,08
4,10
4,12
4,14
4,16
4,18
4,20
4,22
4,24
4,26
4,28
4,30
4,32
4,34
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
12- 13 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
PUAN
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN AYAK
KALDIRIŞI
50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
21,0
20,8
20,6
20,4
20,2
20,0
19,8
19,6
19,4
19,2
19,0
18,8
18,6
18,4
18,2
18,0
17,8
17,6
17,4
17,2
17,0
16,8
16,6
16,4
16,2
16,0
15,8
15,6
15,4
15,2
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
13,8
13,6
13,4
13,2
13,0
12,8
12,6
12,4
12,2
12,0
11,8
11,6
11,4
11,2
15,0
15,2
15,4
15,6
15,8
16,0
16,2
16,4
16,6
16,8
17,0
17,2
17,4
17,6
17,8
18,0
18,2
18,4
18,6
18,8
19,0
19,2
19,4
19,6
19,8
20,0
20,2
20,4
20,6
20,8
21,0
21,2
21,4
21,6
21,8
22,0
22,2
22,4
22,6
22,8
23,0
23,2
23,4
23,6
23,8
24,0
24,2
24,4
24,6
24,8
0,0
27
55
40
54
39
53
38
52
37
51
36
50
35
49
34
48
33
47
32
46
31
45
30
44
29
43
28
42
27
41
26
40
25
39
24
38
23
37
22
36
21
35
20
34
19
33
18
32
17
31
16
15
26
25
0,5
24
23
22
21
1,0
20
19
18
1,5
17
16
15
2,0
14
13
12
11
2,5
DURARAK
UZUN ATLAMA
15 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
209,0
208,5
208,0
207,5
207,0
206,5
206,0
205,5
205,0
204,5
204,0
203,5
203,0
202,5
202,0
201,5
201,0
200,5
200,0
199,5
199,0
198,5
198,0
197,5
197,0
196,5
196,0
195,5
195,0
194,5
194,0
193,5
193,0
192,5
192,0
191,5
191,0
190,5
190,0
189,5
189,0
188,5
188,0
187,5
187,0
186,5
186,0
185,5
185,0
184,5
26,2
26,4
26,6
26,8
27,0
27,2
27,4
27,6
27,8
28,0
28,2
28,4
28,6
28,8
29,0
29,2
29,4
29,6
29,8
30,0
30,2
30,4
30,6
30,8
31,0
31,2
31,4
31,6
31,8
32,0
32,2
32,4
32,6
32,8
33,0
33,2
33,4
33,6
33,8
34,0
34,2
34,4
34,6
34,8
35,0
35,2
35,4
35,6
35,8
36,0
3,32
3,34
3,36
3,38
3,40
3,42
3,44
3,46
3,48
3,50
3,52
3,54
3,56
3,58
3,60
3,62
3,64
3,66
3,68
3,70
3,72
3,74
3,76
3,78
3,80
3,82
3,84
3,86
3,88
3,90
3,92
3,94
3,96
3,98
4,00
4,02
4,04
4,06
4,08
4,10
4,12
4,14
4,16
4,18
4,20
4,22
4,24
4,26
4,28
4,30
CİMNASTİK EĞİTİM ERKEZLERİ SPORCU SEÇME TESTİ
14 YAŞ YARIŞMA DEĞERLENDİRME TABLOSU
DERİNLİK
ESNEMESİ
SOPA İLE
OMUZ
ÇEVİRME
KALÇA
ESNEKLİĞİ
BARFİKSTE
KOL ÇEKİŞİ
ŞINAV
BARFİKSTE
GERGİN
AYAK
KALDIRIŞI
DURARAK
UZUN
ATLAMA
15 YAT KALK
SIÇRA
20 M.KOŞU
50
22,00
15,00
0,00
28,00
56,00
42,00
209,00
26,00
3,30
49
21,80
15,20
208,50
25,80
3,32
48
21,60
15,40
55,00
41,00
208,00
25,60
3,34
47
21,40
15,60
207,50
25,40
3,36
46
21,20
15,80
207,00
25,20
3,38
45
21,00
16,00
206,50
25,00
3,40
44
20,80
16,20
206,00
24,80
3,42
43
20,60
16,40
205,50
24,60
3,44
42
20,40
16,60
205,00
24,40
3,46
41
20,20
16,80
204,50
24,20
3,48
40
20,00
17,00
204,00
24,00
3,50
39
19,80
17,20
203,50
23,80
3,52
38
19,60
17,40
203,00
23,60
3,54
37
19,40
17,60
202,50
23,40
3,56
36
19,20
17,80
202,00
23,20
3,58
35
19,00
18,00
201,50
23,00
3,60
34
18,80
18,20
201,00
22,80
3,62
33
18,60
18,40
200,50
22,60
3,64
32
18,40
18,60
200,00
22,40
3,66
31
18,20
18,80
199,50
22,20
3,68
30
18,00
19,00
199,00
22,00
3,70
29
17,80
19,20
198,50
21,80
3,72
28
17,60
19,40
198,00
21,60
3,74
27
17,40
19,60
197,50
21,40
3,76
26
17,20
19,80
197,00
21,20
3,78
25
17,00
20,00
196,50
21,00
3,80
24
16,80
20,20
196,00
20,80
3,82
23
16,60
20,40
195,50
20,60
3,84
22
16,40
20,60
195,00
20,40
3,86
21
16,20
20,80
194,50
20,20
3,88
20
16,00
21,00
194,00
20,00
3,90
19
15,80
21,20
193,50
19,80
3,92
18
15,60
21,40
193,00
19,60
3,94
17
15,40
21,60
192,50
19,40
3,96
16
15,20
21,80
192,00
19,20
3,98
15
15,00
22,00
191,50
19,00
4,00
14
14,80
22,20
191,00
18,80
4,02
13
14,60
22,40
190,50
18,60
4,04
12
14,40
22,60
190,00
18,40
4,06
11
14,20
22,80
189,50
18,20
4,08
10
14,00
23,00
189,00
18,00
4,10
9
13,80
23,20
188,50
17,80
4,12
8
13,60
23,40
188,00
17,60
4,14
7
13,40
23,60
187,50
17,40
4,16
6
13,20
23,80
187,00
17,20
4,18
5
13,00
24,00
186,50
17,00
4,20
4
12,80
24,20
186,00
16,80
4,22
3
12,60
24,40
185,50
16,60
4,24
2
12,40
24,60
18,00
185,00
16,40
4,26
1
12,20
24,80
17,00
184,50
16,20
4,28
PUAN
27,00
54,00
26,00
53,00
52,00
0,50
40,00
39,00
38,00
25,00
24,00
51,00
37,00
50,00
36,00
49,00
35,00
23,00
22,00
48,00
34,00
47,00
33,00
1,00
46,00
32,00
21,00
45,00
20,00
44,00
31,00
30,00
43,00
29,00
42,00
28,00
19,00
1,50
18,00
41,00
27,00
40,00
26,00
39,00
25,00
17,00
16,00
38,00
37,00
2,00
24,00
23,00
15,00
36,00
14,00
22,00
35,00
21,00
34,00
20,00
13,00
33,00
12,00
2,50
32,00
19,00