ÖFKE VE ÖFKE KONTROLÜ NEDİR?

Transkript

ÖFKE VE ÖFKE KONTROLÜ NEDİR?

                                    

Benzer belgeler

öfkenin etkileri - BURSA / NİLÜFER

öfkenin etkileri - BURSA / NİLÜFER Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi Şubat-2016

Detaylı

öfkeyle başetme - Anakent Koleji

öfkeyle başetme - Anakent Koleji bunları açık ve karşımızdakini incitmeyecek bir şekilde aktarmalıyız. İkinci yol, öfkeyi bastırmaktır. Kızgınlığınızı içinizde tutup, onu düşünmemeye çalışıyor ve dikkatinizi daha olumlu bir şeyler...

Detaylı

beyazmanto15

beyazmanto15 Öfke ile neden başa çıkmalıyız? Öfkenin, uygun biçimde ifade edildiğinde sağlıklı bir duygu olduğundan bahsetmiştim. Ancak aksi durumlarda yıkıcı etkilere yol açabilir. Örneğin; ev içi şiddete, fiz...

Detaylı

ÖFKE "Beni çıldırtıyor. Hiç laftan anlamıyor.", "Niçin bu evde kimse

ÖFKE "Beni çıldırtıyor. Hiç laftan anlamıyor.", "Niçin bu evde kimse biridir. Saldırgan davranan birisi bu duyguyu çevresindekilere de bulaştırır. Birinin öfkesi diğerini etkiler, dolayısıyla iki öfke eklenir ve çoğalır. Diğer yandan, öfke davranışı için çözüm araya...

Detaylı

öfke kontrolü

öfke kontrolü Öfke, bireyin istek, ihtiyaç ve planlarının engellenmesi ve haksızlıklara uğraması karşısında, kendini olumlu yollardan ifade edememesi sonucunda yaşadığı duygu durumudur. Öfke diğer duygular gibi ...

Detaylı