ÖFKE VE ÖFKE KONTROLÜ NEDİR?
Benzer belgeler
öfkeyle başetme - Anakent Koleji
bunları açık ve karşımızdakini incitmeyecek bir şekilde aktarmalıyız. İkinci yol, öfkeyi bastırmaktır. Kızgınlığınızı içinizde tutup, onu düşünmemeye çalışıyor ve dikkatinizi daha olumlu bir şeyler...
Detaylıbeyazmanto15
Öfke ile neden başa çıkmalıyız? Öfkenin, uygun biçimde ifade edildiğinde sağlıklı bir duygu olduğundan bahsetmiştim. Ancak aksi durumlarda yıkıcı etkilere yol açabilir. Örneğin; ev içi şiddete, fiz...
DetaylıÖFKE "Beni çıldırtıyor. Hiç laftan anlamıyor.", "Niçin bu evde kimse
biridir. Saldırgan davranan birisi bu duyguyu çevresindekilere de bulaştırır. Birinin öfkesi diğerini etkiler, dolayısıyla iki öfke eklenir ve çoğalır. Diğer yandan, öfke davranışı için çözüm araya...
Detaylıöfke kontrolü
Öfke, bireyin istek, ihtiyaç ve planlarının engellenmesi ve haksızlıklara uğraması karşısında, kendini olumlu yollardan ifade edememesi sonucunda yaşadığı duygu durumudur. Öfke diğer duygular gibi ...
Detaylı