Gaste time:32
Transkript
Gaste time:32
YUKSELEN EĞİTİM Etüt ve Ödev Merkezi Gaste www.yukselenegitim.com 32 Yıl:2 Sayı:32 Şubat 2014 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Sahrayıcedid Mah. Atatürk Cad. Tever Apt. No:1 Kat:1 Daire:10 Kadıköy / İstanbul Mail: [email protected] Sabah: 07:30 da Açığız AÇILIŞA ÖZEL ŞOK KAMPANYA Fön 5 ¨ Oje Bedava Dip Boya Yaptırana 25 ¨ Manikür Bedeva Kesim Yaptırana 13 ¨ Fön Bedava Kirpik Perması 30 ¨ time Anadolu Yakası 0553 522 93 47 0554 689 87 85 0216 350 10 35 0216 380 55 99 Mehmet Şevki Paşa Cad. No: 18/A (Bostancı Otel Yanı) Bostancı Harem'in trafiği Ataşehir'i boğacak Trafik sorunuyla boğuşan ve bu sorun nüfusla birlikte her geçen gün artan Ataşehir'e bir yük daha geliyor. Alibeyköy Cep Otogarı’nı hizmete sokan İSPARK’ın Anadolu yakasındaki projelerinden biri de Ataşehir. Ataşehir'deki cep otogarının 2015 yılında hizmete girmesiyle Harem Otogarı da tarihe karışmış olacak. Boğaz'ın kuğuları gidiyor mu? İ CUMHURİYET Halk Partisi İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mustafa Sarıgül, Zübeyde Hanım Öğretmenevi’nde düzenlenen “Memleket Havaları-Bolu” etkinliğine katıldı. Etkinlikte yaptığı konuşmada, yerel seçimlere çok az bir zaman kaldığına değinen Mustafa Sarıgül, yerel seçimlerden sonra Türkiye’nin yüzünün güleceğini, refaha ve huzura kavuşacağını söyledi. Sarıgül, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı olduktan sonra İstanbul’da talana ve soyguna son vereceklerini, İstanbul’un tarihi dokusuna uygun çalışmalar yapılacağını vurguladı. 9. sayfada AK Parti avukatları seçti stanbul Anadolu yakasında bulunan 44 yıllık Harem Otogarı’nın taşınması planlanıyor. Otogar’ın taşınması için İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından esnafa gösterilen adres ise Ataşehir gişelerin sağ tarafında bulunan, eskiden Emniyet’e ait olan daha sonra da İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından devralınan bir arazi. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Harem Otogarı'nı taşınacağı adres olarak Ataşehir'i gösterdi. Ancak, otogarın taşınması planlanan 58 dönümlük arazideki TEDAŞ’ın yüksek gerilim hattı otobüsçülerin alanını daraltıyor. Sağlık Diğer yandan Ataşehir Belediyesi de gişelerin sağ tarafında kalan arazinin "şehir içinde kaldığını savunarak" otogar projesinin iptali için dava açtı. İSPARK, Anadolu yakasında Ataşehir, Kavacık, İMES Ataşehir ve Pendik'te olmak üzere 4 cep otogarı için çalışma yapıyor. 8. sayfada Güzellik Ölüm otururken gelir! 4'te L ondra'nın çift katlı otobüsleri, Paris'in Eyfel Kulesi, New York'un Özgürlük Heykeli, Roma'nın Kolezyumu bu kentlerin dünyaca bilinen sembolleridir. İstanbul'un da en güzel sembollerinin arasında Boğaz'ın narin kuğularının, yani Şehir Hatları'nın vapurlarının ayrı bir yeri vardır. Ama bu günlerde İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin ilginç bir çalışması var. Boğaz'a yeni yolcu gemileri tasarlıyor. İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, Kartal'da yeni projelerini anlatırken, İstanbul'a 10 modern gemi daha kazandıracaklarını müjdeledi(!) Gerekçeler ilginç: "Yüzde 25 yakıt ve zaman tasarrufu sağlayacak, panoramik manzaralı, yüksek manevra kabiliyetli, modern, konforlu, iki yönlü hareket kabiliyetine sahip. İstanbul'da deniz daha efektif kullanılacak." Yani, İstanbul'a mal olmuş bir sembolün hiçbir önemi yok. İBB, bu kararıyla gelecek yıllarda Boğaz'ın kuğularının yaşlandıkça ve sefer yaşlarını doldurdukça yerlerini yeni gemilere bırakacağının da sinyalini vermiş oldu. 8. sayfada Sarıgül, Ataşehir’de Kışın cildimize özen gösterelim 6'da AK Parti Ataşehir ve Kadıköy adaylarını avukatlardan seçti. Ataşehir Adayı Nimetullah Topu, propagandasında ilçenin imar, mülkiyet ve trafik sorununa dikkat çekerek, önce bu sorunlara çözüm bulacağını, ardından da projelerini uygulamaya geçireceği sözünü veriyor. Kadıköy adayı Hurşit Yıldırım ise ilçeye yeni imar planı, Yeni Salıpazarı Çok İşlevli Kompleksi, Hasanpaşa İETT Otobüs Garajı ve Bakım Merkezi'ne Kadıköy Arena Spor Salonu, Merdivenköy’de Kadıköy Gençlik Merkezi projelerini gerçekleştireceğini açıkladı. 9. sayfada GİRAY Güzellik ve Estetik Merkezi Balonun yerine dönmedolap K adıköy rıhtımında bulunan dev balonun kaldırılmasından sonra yerine simge bir proje yapılması için çalışma başlatıldı. Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, balonun yerinin konumu itibari ile hem İstanbul'un hem de Kadıköy'ün en güzel manzaralı yerlerinden biri olduğunu, balonun yeri için masasında birkaç alternatif proje bulunduğunu, ancak projeler netleştiği zaman kararı Kadıköylülere bırakacağını söyledi. Başkan Öztürk'ün masasında bulunan projelerden biri de Londra'nın simgesi olan ve "London Eye" olarak adlandırılan dev dönmedolap projesi. Dev dönmedolap için titizlikle çalışılıyor ve proje çizimleri bittiğinde Kadıköylülerin onayına sunulacak. 5. sayfada •EPİLASYON •SİVİLCE & AKNE •MANİKÜR & PEDİKÜR •CİLT BAKIMI • KILCAL DAMAR & LEKE BAKIMI •PROFESYONEL MAKYAJ •KALICI MAKYAJ •KAŞ DİZAYNI •DÖVME •PROTEZ TIRNAK •PASİF JİMNASTİK •MASAJ •ZAYIFLAMA CİHAZLARIMIZ & ÜRÜNLERİMİZ Bağdat Cad. Nurettin Ali Berkol Sk. Hakkı Ayrı Apt. No:10/1 Erenköy - İst. Tel: 0216 355 55 88 • 0216 385 38 03 • Gsm: 0532 280 01 97 www.cesakozmetik.com.tr • [email protected] 2 HABER ŞUBAT 2014 time KENT REHBERİ ACİL Yangın İhbar Hızır Acil Alo Doktorum Alo Zabıta Polis İmdat Jandarma İmdat Telefon Arıza Kablo TV Arıza Arıza Takip Milletlerarası Kayıt Bilinmeyen No: Posta Kodu Danışma Çağrı Servisi Değişen Num. Uyandırma Telekom Hizm. Danış. Su Arıza Elektrik Arıza Doğalgaz Arıza Cenaze Hizmetleri 110 112 113 153 155 156 121 126 101 115 11811 119 133 134 135 161 185 186 187 188 ATAŞEHİR Kaymakamlık 577 51 10-13 Belediyesi 570 50 00 Zabıta Müdürlüğü 580 99 91 İlçe Milli Eğitim Md. 577 51 86-87 İlçe Emn. Md. 580 8703-04-05 Ataşehir Sağlık Grup Bşk. 580 98 57 İlçe Nüfus Md. 577 51 20-22 Ataşehir Tarım Md. 572 72 99 Müftülük 577 54 91 KADIKÖY Kaymakamlık Belediye İlçe Emn. Md. Toplum Sağlık Mrk. İlçe Milli Eğt. Md. İlçe nüfus Md. Gençlik Spor İlçe Md. Mal Md. 3 Müftülük Adliye Tükoder Tübider Kadastro Md. Kadıköy Tapu Md. SSS Bölge Md. Ptt Md. K Özledik adıköy Belediyesi, her yıl olduğu gibi bu yıl da Kadıköy’ün gözbebeği Manço’yu bir dizi etkinlikle andı. 1999 yılının 31 Ocak gecesi hayatını kaybeden Manço için düzenlenen anma etkinlikleri kapsamında, Kadıköy Belediyesi’nin Halk Bankası’ndan aldığı ve dört yıl önce ziyarete açtığı Yusuf Kamil Paşa Sokak 81300 Moda adresindeki evi 31 Ocak Cuma günü gece saat 24.00’e kadar ziyaretçilere açıldı. Manço hayranları, evi ziyaret ederek, ona olan özlemlerini gidermeye çalıştı. Sesi Moda’dan dünyaya yayılan Türkiye’nin unutulmaz evrensel sanatçısı Barış Manço, 15. ölüm yıldönümünde özlemle anıldı. Kadıköy Belediyesi’nin ev sahipliğinde , Halk Bankası ve Barış Manço Derneği’nin desteğiyle gerçekleşen etkinlikler kapsamında heykeltıraş Murat Daşkın’ın yaptığı Barış Manço silikon heykeli de ilk kez tanıtılarak, sergilenmek üzere evine yerleştirildi. SİLİKON HEYKELİ GÖRENLERİ ŞAŞIRTTI Manço için düzenlenen etkinliklerden bir diğeri de 1 Şubat Cumartesi gecesi Kozyatağı Kültür Merkezi’nde 330 6099 542 50 00 411 70 05 336 08 28 346 83 68 337 39 93 347 32 50 36 05 77 336 25 06 349 79 60-63 349 85 10 449 26 26 456 32 58 456 32 53 -55- 57 565 40 30 337 44 10 MANÇO VAPURU Manço severler 2 Şubat Pazar günü ise Manço Vapurunun özel seferiyle, sanatçının Kanlıca’da bulunan kabrini ziyaret ettiler. Yolculuk sırasında vapurda, Manço’nun sevilen şarkıları çalındı. ALİSA GÜZELLİK SALONU GASTE TİME DAĞITIM Sağlık Ocakları, Ata Evleri, Yöre ve Köy Dernekleri, Spor Kulüpleri, Resmi Kurum ve Kuruluşlar, Türkan Saylan Tıp Merkezi, Atamem, Sağlık Kuruluşları Hastaneler, Güzellik Merkezleri, Diş Klinikleri, Kuaförler, Cafeler, İşyerleri, Özel okullar, Dersaneler, Anaokulları, Restoranlar, Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi, NOKTALAR MUHTARLIKLAR Aşık Veysel Mah.Muhtarlığı 324 23 35 Atatürk Mah.Muhtarlığı 580 82 04 Barbaros Mah.Muhtarlığı 324 33 01 Esatpaşa Mah.Muhtarlığı 470 40 17 Ferhatpaşa Mah.Muhtarlığı 661 24 67 Fetih Mah.Muhtarlığı 324 29 83 İçerenköy Mah.Muhtarlığı 574 55 44 İnönü Mah.Muhtarlığı 575 14 62 Kayışdağı Mah.Muhtarlığı 364 12 64 K. Bakkalköy Mah.Muhtarlığı 573 42 82 Mevlana Mah.Muhtarlığı 314 71 73 Mimar Sinan Mah.Muhtarlığı 471 74 79 M. Kemal Mah.Muhtarlığı 324 58 58 Örnek Mah.Muhtarlığı 324 63 43 Yeni Çamlıca Mah.Muhtarlığı 471 14 78 Yenişehir Mah.Muhtarlığı 455 60 44 Yeni Sahra Mah.Muhtarlığı 470 96 83 Bostancı Mah. Muhtarlığı 373 00 36 Kozyatağı Muhtarlığı 362 48 05 Merdivenköy Muhtarlığı 358 65 02 Erenköy Mah.Muhtarlığı 358 13 04 Suadiye Mah.Muhtarlığı 416 42 13 Eston Bulut Market 469 04 44 Ata Büfe Batı Ataşehir 688 76 76 Değirmen Bostancı 577 31 34 Değirmen Libadiye 324 68 90 Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90 Y.Şehir Sinan Market 412 92 60 Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53 Sahan Ataşehir 315 36 36 İçerenköy Burak Tekel 572 76 81 Kozyatağı Happy Family Clup 467 38 41 Kazasker Emiroğlu Emlak 411 08 88 Erenköy Çadırbahçe 363 81 81 Göztepe Multimerkez 302 73 23 LN Kafe Restoran 594 53 77 Kozzy Ütopya Cafe 362 09 47 Arya Şarküteri 380 07 90 Manço'nun silikon heykeli NOTEBOOK ve BİLGİSAYAR TEKNİK SERVİSİ •Marka Bağımsız Notebook Servisi •2. El ve Sıfır Alım Satım •Kurumsal Bakım Anlaşmaları •Veri Kurtarma ve Yedekleme •Her Marka Bilgisayara Adreste Servis Hizmeti •Kartuş ve Toner Dolumu Haber Merkezi Gönül Öner Engür Kaya Reklam Koordinatörü Ender Varlı İletişim 700 29 79 0536 326 27 76 Bağdat Caddesi Tüzün Apt. No:73 Daire:1 Feneryolu - İstanbul Sevgililer Gününe Özel M.A.C. Ürünleri ile Profesyonel Makyaj 150 TL YERİNE 90 TL Mail: [email protected] Emin Ali Paşa Cad. No:106 Bostancı - İSTANBUL 0216 463 50 11 w w w. a l i s a g u z e l l i k s a l o n u . c o m İNDİRİM BAŞLADI Yıl.2 Sayı.32 ŞUBAT 2014 Görsel Yönetmen Polat Sarıgül • Epilasyon • Cilt Bakımı (EXUVIANCE OBAGI MEDICAL NEOSTRATA) • Akne, Leke, Anti-Aging • Kalıcı Makyaj • Profesyonel Makyaj (M.A.C.) • Spa Manikür Pedikür • El ve Ayak Bakımı • Zayıflama 0216 Sahibi ve Sorumlu Yazıişleri Müd. Mustafa Çim Yayın Yönetmeni Kayahan İper düzenlenen anma etkinliğiydi. Manço’nun birebir boyutlarındaki silikon heykelinin benzerliği salonda bulunanları ve ailesini şaşırttı. Doğukan Manço, heykelin karşısında göz yaşlarına hakim olamadı. Manço’nun eşi Lale Manço ile çocukları Doğukan ve Batıkan Manço ile kardeşi İnci Manço’nun da katıldığı gecede, sanatçının silikon heykeli de ilk kez sevenlerine tanıtıldı. Etkinlik, Manço Ailesi’nin söyleşisi ile devam etti. Salonu dolduranlar, sorularıyla Manço hakkında merak ettikleri özelliklerini öğrenmeye çalıştılar. Anma Gecesi’nde sahne alan Kadıköy Belediyesi Çocuk Sanat Merkezi Korosu’nun Manço’nun en çok sevilen şarkılarından “Arkadaşım Eşşek” şarkısını seslendirmesi ise büyük alkış aldı. Gece, 24 Ayar Müzik Grubu’nun Manço’nun şarkılarından oluşan konseri ile son buldu. Çanta & Cüzdan Boutigue Şıklığınıza Şıklık Katmak İçin Sizlerleyiz... Hukuk Danışmanı Av. Hakan Öncü Yönetim Yeri: Karaman Çiftlikyolu Cad. İhsan Bey Sokak Kömürcüoğlu Apt. No:2 Kat:1 D.3 İçerenköy Ataşehir/ İstanbul Tel:0216 573 46 03 / Fax: 0216 469 01 94 Yayın Türü Yerel, Siyasi, Haber, Türkçe15 Günlük Yaygın Süreli Yayın Baskı: Akedemi Basın Yayın Organizasyon Matbaacılık Turizm ve San. Tic.Ltd. Şti. Davutpaşa Cad. Güven San. Sit. C Blok No:230 Topkapı / İst. Tel: 0212 493 24 67 Gazetemiz Basın - Yayın İlkelerine uymaya söz verir. Gaste Time Basın Konseyi Üyesidir e-mail:[email protected] Gaste Time'de yayınlanan yazılardan imza sahipleri sorumlu olup, yayınlanan reklamların sorumluluğu reklam verenlere aittir. Yayınlanan yazı, fotoğraf, illüsttrasyon, grafik, harita ve konuların her hakkı saklıdır. Kaynak göstermeden alıntı yapılmaz. Dr. Kemal Akgüder Cad. No:44/C (Şen Apt. Altı) Üstbostancı - İstanbul Bağdat Cad. Hacı Mavuk İş Merkezi Binası No:357 Mağaza No:40 Şaşkınbakkal - Kadıköy Gsm: 0534 667 52 41 Mail: [email protected] facebook.com/cantascanta cantascanta Tel: 0216 410 12 25 [email protected] HABER ŞUBAT 2014 time HAL'den elinizi ÇEKİN! Ataşehir Kent Konseyi, 90 bin metrekarelik İçerenköy Hali arazisinin halk yararına kullanımı için başlattığı mücadeleyi sürdürüyor. Kadıköylülerin Kuşdili Çayırı, Kartallıların Cevizli Tekel Alanı'nın halk yararına kullanılması için yaptığı mücadelenin bir örneğini de Ataşehir'de başlatan Kent Konseyi, arazinin halk yararına kullanılması için topladığı 20 bin imzayı İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne gönderdi. A taşehir Kent Konseyi, İçerenköy Hal arazisinin halkın yararına kullanılması amacıyla halin önünde basın açıklaması yaptı. Ataşehir Kent Konseyi adına açıklamayı okuyan Eser Özbilir, Ataşehir’de altı AVM olduğunu, iki AVM’nin de inşaatının sürdüğünü belirterek, bu nedenle Ataşehir halkının AVM ve çok katlı binalara değil, yeşil alana, kültürel ve sosyal tesislere ihtiyacı olduğunu vurguladı. Özbilir, Ataşehir halkının halin taşındıktan sonra kalan araziye AVM ya da çok katlı bir yapılanma olmaması için 20 bin imza topladığını bildirdi. Kent Konseyi, topladıkları 20 bin imza- yı ve taleplerini Büyükşehir Belediyesi’ne iletmesi için Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi’ye verdi. ATAŞEHİR İÇİN BU ALANLAR ÖNEMLİ Ataşehir Kent Konseyi, ilçe dışına taşınması planlanan İçerenköy Hali, Gümrük ve İETT Garajı arazilerinin rant uğruna AVM ve çok katlı binalar yapılması yerine halkın yararına kullanılması ve projelendirilmeleri için geçen yıl çalışma başlatmıştı. “İnsanca Yaşanabilir Bir Kent” sloganıyla başlattığı ilk karşı çıkışını imza kampanyasıyla İçerenköy Hali arazisi için yapan Kent Kon- seyi, bu söz konusu arazilerin yeşil alanlar, çocuk bahçesi, sosyal-sanatsal ve sportif tesisler gibi sağlıklı ve yaşanılabilir kentsel mekânlar, sosyal donatı alanları olarak kullanılması için farkındalık yaratılmasını hedefliyor. Söz konusu arazilerdeki olası yoğun yapılaşmanın bugünden trafik sorunu yaşayan Ataşehir'de ulaşımı içinden çıkılmaz hale getireceğini savunan Ataşehirliler, ilçenin AVM, rezidans, otel vb yeni çok katlı yapılaşmaları kaldırabilecek durumda olmadığını, Ataşehir’in, içinde sosyal sportif ve kültürel donatı alanlarını barındıran yeşil alanlara ve kent meydanlarına ihtiyacı olduğunu vurguluyorlar. Meditasyonla rahatladılar A taşehir Belediyesi, kadınları gündelik yaşamın sıkıntılarından az da olsa uzaklaştırabilmek için "Ruh ve Beden Sağlığı için Meditasyon" konulu çalışma yaptı. Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu’nda gerçekleşen meditasyon çalışmasında, Ataşehir Belediyesi’ne bağlı Ataevleri’ndeki 500 kadın kursi- yer ile Kişisel Gelişim Uzmanı Oytun Çölok biraya geldi. Oytun Çölok, çalışma kapsamında kursiyerlere stresten uzaklaşma, sağlıklı düşünme ve sorunlara karşı çözüm üretme gibi konularda bilgi verdi. Çölok, ayrıca müzik eşliğinde gözlerini kapatan kadınlara hayal kurdurarak, hayata ruhsal ve bedensel anlamda motive olmalarını sağladı. PLANLAR İBB MECLİSİNDEN GEÇTİ Mülkiyeti İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nde olan Anadolu Yakası Yaş Sebze ve Meyve Hali, daha önce İtfaiye ve Kentsel Hizmet Alanı olarak Nazım İmar Planı’nda yer almıştı. Bu alan 2010 yılında plan tadilatıyla ticaret+turizm+itfaiye+ yol alanı olarak belirlenmiş ve 2011 yılında da ilçe belediyesi tarafından yapılması gereken 1/1000 Uygulama Planı İBB tarafından yapılarak İBB Meclisinden geçirilmişti. Buna karşı açılan davalar sonucu İstanbul 4. İdare Mahkemesi tarafından 1/5000 ölçekli Nazım İmar Planı değişikliğinin taşınmazlara ilişkin kısmı iptal edilmişti. 3 İLK HİZMET BİRİMİ AÇILDI ATAŞEHİR Belediyesi tarafından Ataşehirli vatandaşlara daha kolay ve hızlı hizmet verebilmek adına mahallelerde hizmet birimleri oluşturuluyor. Bunlardan ilki olan Küçükbakkalköy Hizmet Birimi faaliyetlerine başladı. K.bakkalköy’deki Prestij Caddesi üzerinde yer alan hizmet biriminde; Ataşehirli vatandaşlar her türlü ihbar, dilek ve şikâyetlerini belediye binasına gitmeden iletebiliyorlar. Elektronik ortamda yapılan işlemler anında ilgili müdürlüklere yönlendirilmiş oluyor. Ayrıca vatandaşlar gıda, çocuk bezi, hasta bezi, tekerlekli sandalye, su, yemek, eğitim materyali ve eşya yardımı gibi sosyal yardım taleplerini buradan da gerçekleştirebiliyor. Küçükbakkalköy Hizmet Birimi’nde; Ataşehir Belediyesi tarafından düzenlenen spor ve sanat okullarının kayıtları, tiyatro ve konser biletlerinin dağıtımı da yapılıyor. GARDA RESTORASYON BAŞLIYOR TCDD, Haydarpaşa Gar binasının yenilenmesi için ilk adımı attı. Çatısında çıkan yangın yüzünden büyük hasar gören Haydarpaşa Garı'nın 500 gün sürecek tadilatı bu ay başlıyor. İstanbul Teknik Üniversitesi'ne başvuran TCDD yetkilileri, Haydarpaşa Garı'nın kullanılmadığı için birçok yapı problemi olan çatı katı başta olmak üzere, giriş ve bekleme holleri gibi gar yolcusuna hitap eden yakın çevresine yönelik iyileştirme çalışmalarının üniversite işbirliği ile yapılmasına karar verdi. Restorasyon kapsamında gar binasının çatısı yenilenecek, dış cephe temizliği ve bakımı yapılacak, binanın ahşap doğramaları aslına uygun olarak yenilenecek. E SİZ EL AR ÖZ IML AR S TA Şaşkınbakkal Bağdat Cad. Hacı Mavruk İş Merkezi 1.Bodrum Kat No:357 No: 27/30 Kadıköy / İst. • Tel: 0216 355 00 06 4 SAĞLIK ŞUBAT 2014 time AYAKKABI DEYİP GEÇMEYİN! VÜCUDUMUZUN bütün yükünü çeken ayaklarımız. Ancak birçoğumuz için ayak sağlığı en son aklımıza gelen şey. Oysa omurga ile ilgili birçok rahatsızlığın temelinde ayak sağlığına gerekli önemin verilmemesi yatıyor. Uzmanlar, yanlış ayakkabı seçimine karşı uyarıda bulunurken ideal ayakkabının önünün yuvarlak ve geniş, mümkünse bağcıklı, topuğunun da 5 ila 10 pont yüksekliğinde olması (3,356,7 cm) gerektiğini vurguluyorlar. BUNLAR SİZE SIKINTI YARATIR Babet: Diz ve bel ağrısı yapıyor. Babetler düz ve içinde hiçbir destek yok. Ayakta durdukça bir dönem sonra kas gücü azaldığı için babet tabanı kavisini kaybedip aşağı doğru çökmeye başlıyor. Kavis çöktüğü anda ağrı başlar. Parmak arası düz ayakkabı: Yürüme aksını bozar. Babetle aynı sıkıntı. Hatta daha fazla. İnce topuk: Şekil bozukluğu yapar. Topuk yükseldikçe yük tekrar dize ve bele dönüyor, diz ve bel ağrısı gelişiyor. Yük ön tarafa doğru gittiği için başparmak çıkıntısı ve parmaklarda şekil bozukluğu oluyor. Dolgu topuk: Topuk yükseldikçe sıkıntı yaratıyor. Dolgu topuğun önüyle arkası beraber gidiyorsa hiçbir problem yok. Ama her şeyin fazlasında sıkıntı var. 15 ponttan (10 cm) sonra ayak çok yükseliyor, yerden yükseldiğinde yine yaylanma bozulduğu için diz ve bel ağrısı oluyor. Tahta topuk: Ayakkabıda esneme olması gerekiyor. Ayakkabı esnemediği için ağrı problemi yapar. YÜRÜMEK SAĞLIKTIR KASLARI ve bedeni zorlamadan yapılan sağlıklı yürüyüşler, diyabetli yaşlıların yaşam kalitesini yükseltiyor. Uzmanlar, bu yürüyüşlerin faydalarını şöyle özetliyor: • Yavaş, uzun yürüyüşler, ağızdan alınan şeker ilaçlarının miktarını azaltır, az ilaç kullanılmış olur. • Kan şekerinizi daha dikkatli takip edersiniz. • Kanda kötü yağların miktarı azalır. • Bir miktar kilo vermenize yardım eder. • Kan dolaşımınız hızlanır, enerjiniz artar, kendinizi daha mutlu hissedersiniz. • Stresiniz azalır ve gevşemeniz sağlanır. Ancak bu yürüyüşte dikkat etmeniz gereken kurallar var: • Yumuşak, ayağınızı tam saran, terletmeyen spor ayakkabıları giyinin. • Ayağınızdaki teri emen pamuklu, yünlü çoraplar giyinin. • Yürüyüş öncesi ve sonrası ayaklarınızı, çizik, darbe, kızarıklık yönünden kontrol edin. • Yürüyüş öncesi ve sonrası uygun beslenerek, kan şeker dengenizi kontrol edin. • Şeker ilaçlarınızı düzenli kullanın. • Susuz kalmamak için yürüyüş öncesi ve sonrası su içmeye özen gösterin. Ölüm otururken gelir! Ofiste, televizyon karşısında, bilgisayar başında ya da arabada uzun süre oturuyorsanız büyük bir risk altındasınız demektir. 8,5 yıl süren bir çalışma göstermiştir ki çok fazla TV izleyen kişilerin günde 1 saatten az izleyen kişilere göre ölüm riski yüzde 61 daha fazladır. Bu haberi okuduktan sonra hemen ayağa kalkın ve harekete geçin. Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, uzun süre oturmanın ölüme kadar uzanan zararlarını çıkardı. Kalp hastalığından, kolon kanserine, kan dolaşımı bozukluğundan beyin bulanıklığına kadar işte uzun süre oturmanın zararları: K alp hastalığına neden olur: Uzun oturma sırasında kaslar daha az yağ yakar ve kan akışı daha yavaşlar. Bu da yağ asitlerinin kalbi daha kolay bir şekilde tıkamasına yol açar. Uzun süreli oturma, yüksek kan basıncı ve yüksek kolesterol ile bağlantılıdır. Hareketsiz zamanlar geçiren insanların kardiovasküler hastalığa sahip olma olasılığı normalin iki katıdır. Pankreas aşırı çalışır: Çalışmayan kaslar insüline kolayca yanıt vermez bundan dolayı pankreas daha fazla insülin üretir, bu da diyabet ve diğer hastalıklara sebep olabilir. Kolon kanseri yapar: Oturmak kolon, meme ve endometrium kanserleri için büyük risk oluşturur. Nedeni tam olarak belli olmamakla beraber bir teoriye göre aşırı insülin hücre büyümesini teşvik eder. Düzenli hareket ise doğal antioksidanları arttırarak serbest radikalleri, hücrelere zarar veren ve potansiyel kanser sebebi olan hücreleri öldürür. Gevşek karın kasları: Ayakta duruşta, oturduğunuzda veya hareket ettiğinizde karın kaslarınız sizin dik durmanızı sağlar. Fakat eğer bir sandalyeye, koltuğa yığılırsanız kasları kullanmazsınız. Gergin bel kasları ve yetersiz karın kasları belinizin çukurluğunun artması, başınızın öne doğru çıkması, kalçanızın geriye doğru hareketi, kürek kemiklerinizin kanatlaşması, kamburluğun artması gibi tamamen bozuk bir duruşa sebep olur. Gergin kalçalar: Esnek kalçalar dengenizi sağlamaya yardım eder fakat sürekli olarak oturan insanlar çok nadir olarak kalçanın ön kısmındaki kasları gerer bu sebepten kaslar kısalır ve gerginleşir, eklem hareketini limitler ve adım uzunluğunu azaltır. Azalan kalça hareketi yaşlı insanların düşmeye eğilimli olmasının temel sebebidir. Gevşek kalça kasları: Otururken kalça kaslarınız neredeyse hiçbir şey yapmaz, bu da buna alışmasına sebep olur. Yumuşak kalça kasları sizin dengenizi ve itme kuvvetinizi bozar böylelikle güçlü ve büyük adımla yürüme konusundaki yeteneğinizi sürdüremezsiniz. Bacaklarda zayıf kan dolaşımı: Uzun süre oturmak bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatır. Bu da kanın bacaklarda göllenmesine sebep olur. Problem şişmiş ayak bileği ve varisten, derin ve trombozuna kadar ilerleyebilir. Yumuşak kemikler: Yürüme ve koşma gibi vücutta ağırlık aktarmayı gerektiren aktiviteler kalça ve alt gövde kemiklerinin kalın, yoğun ve güçlü olmasını sağlar. Bilim adamları osteoporozun sebebini kısmen aktivite eksikliğine bağlıyor. Bulanık beyin: Kasların çalışması beyine temiz kan ve oksijen pompalanmasını ve genel ruh hali üzerinde etkili kimyasalların salgılanmasını tetikler. Biz uzun süre hareketsiz kaldığımızda beyin fonksiyonları dahil her şey yavaşlar. Gergin boyun: Eğer oturduğunuz zamanların çoğunu işteki ofisinizde geçiriyorsanız, başınızı aşırı derecede geriye atarak bir şey takip etmek, klavye kullanmak için sürekli başınızı öne eğmek veya telefonu omzunuz ile sabitleyip bir şey ile uğraşmak DÜZGÜN OTURMA REHBERİ Eğer çok fazla oturmak zorunda iseniz bunu düzgün yapmaya çalışın. Annenizin dediği gibi ‘Dik oturun’. • Öne doğru eğilmeyin, • Omuzlar rahat, • Kollar yanlarda kapalı, • Dirsekler 90 derece bükülü, • Bel desteklenmiş durumda, • Ayaklar yere tam temasta olmalı. boynunuzdaki gerginliği arttırır. Esnek olmayan bir omurga: Biz hareket ettiğimizde omurgalar arasındaki yumuşak madde kan ve besinleri tıpkı sünger gibi emer. Fakat biz uzun süre oturunca diskler sıkışır. Tendon ve bağları destekleyen kollojen sertleşir. Disk hasarı: Çok oturan insanlarda bel fıtığı oluşma riski daha yüksektir. Üst gövdenin ağırlığı bütün vücuda dağıtılacakken tüberiskiadikum (oturma kemiği) üzerine biner. 'da Kamçı yaralanmasına dikkat! BOSTANCI YÜZÜNÜZÜ KORUYUN NEDENİ kesin olarak bilinmeyen yüz felçlerinin çoğunluğu soğuklara bağlı olarak gerçekleşiyor. Yüz felcinden korunmak için de soğuk havalarda yüzümüzü kapatmamız, yüzümüzü koruyacak şekilde atkı kullanmamız gerekiyor. Sıcak ortamdan soğuk ortama çıkmak, terli iken soğuk ortamda bulunmak yüz felcine neden olabiliyor. Kulak arkasındaki ağrı, yüzde uyuşma, ağız kenarının çekmesi ve gözleri kapayamamak ise yüz felcinin ilk belirtileri. Diyabetik hastalar yüz felci olmaya daha yatkın. Hipertansiyonu bulunan kişilerin de yüz felci açısından kendilerine daha çok dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlar, yüz felcinden korkulmaması gerektiğini hatırlatarak, rahatsızlığın 3 hafta ile 3 ay arasında kendiliğinden düzelebildiğini, ilaçlı tedavi ile daha kısa sürede iyileşmenin de mümkün olduğunu bildiriyorlar. T rafik kazalarında hatta ani ve sert frenlerde vücudun yaptığı istemsiz hareketler boyunda zedelenmeye neden olabiliyor. Whiplash ya da kamçı yaralanması olarak adlandırılan bu durum özellikle arkadan darbe alınan kazalarda belin kemerle sabit tutulduğu ve başın önce şiddetlice arkaya ve daha sonra öne atılması sonucu oluşuyor. Dr. Burak Esendal, “Bu durumda bireyde herhangi bir kırık bile oluşmazken boyundaki yumuşak dokuda zedelenmeler olur. Sıklıkla boyunda kas zorlanması, eklem çıkığı, bağlarda hasar, kaslarda ve eklemlerde kanama ve sinir dokusunda aşırı gerilme olarak görülür. Buna benzer hasarlar vücudun başka yerlerinde de oluşabilir” dedi. Trafik kazaları sonucunda ortaya çıkan şikayetler arasında en sık rastlananları boyun ağrısı, baş dönmesi, boyun kasılması, baş ağrısı, bel ve sırt ağrısı, kol ağrısı ve uyuşmaları, konsantrasyon bozukluğu, ışığa duyarlılık, unutkanlık ve stres olarak sıralayan Dr. Esendal, kaza sonrası kamçı yaralanmasına işaret edecek belirtilerin hemen ortaya çıkmayabileceğini hatırlattı. Dr. Esendal, belirtilerin birkaç gün içerisinde başlayabileceği gibi haftalar hatta seneler sonra bile kişiyi rahatsız edecek bir hastalığı tetikleyebileceğini belirtti. Dr. Esendal, “Ayrıca bu hastalarda boyunda ağrı ve sertlik, sırtta, omuzda ve kollarda yansıyan ağrılar, çene eklemi ağrıları ve baş ağrısın, kireçlenme, boyun düzleşmesi, omurlar arası daralmalar, kıkırdak yıpranmaları, boyun fıtığı da görülebilir" diye konuştu. POWER PLATE BOSTANCI'da AÇILDIK PLATES SADECE KADINLARA ÖZEL ZUMBA MASAJ SPOR ve SAĞLIK YAŞAM ZİNCİRİ 0216 373 05 43 BOSTANCI Şenesenevler Mh. Dr. Kemal Akküder Cad. Öngeller Apt. No:40 Üstbostancı - İst. www.portakalspor.com.tr • [email protected] HABER ŞUBAT 2014 time Hababam'a 40. yıl jesti Y eşilçam’a Saygı” konseptli etkinliklerine bir yenisini daha ekleyen İKOD, Hababam Sınıfı’nın haylaz ama bir o kadar da sevimli, gerektiğinde özür dileyebilen öğrencilerini yıllar sonra bir araya getirdi ve derneğin Yeşilçam Cafe’sinde oyuncularla birlikte Hababam Sınıfı’nın 40. yıl pastası kesildi. Filme ilişkin söyleşinin ve pasta kesiminin ardından oyuncular klasik otomobillerle filmin çekildiği Üsküdar Koşuyolu’nda bulunan Adile Sultan Kasrı’na götürüldü. Oyuncular Halit Akçatepe,Tuncay Akça, Cafer Dere, Ahmet Arıman, Mehmet Çatay, Ercan Gezmiş,Tayfun Akalın 40 yıl sonra filmin çekildiği mekanları gezince anılara yolculuk ederek duygusal anlar yaşadılar. Arzu Film’in yapımcılığını, Ertem Eğilmez’in yönetmenliğini üstlendiği Hababam Sınıfı'nın İnek Şaban’ı Kemal Sunal, Hafize Ana’sı Adile Naşit, Domdom Ali’si Feridun Şavlı, Paşa Nuri’si Sıtkı Akçatepe,Tulum Hayri’si Cem Gürdap ve artık hayatta olmayan diğer oyuncuları, Güdük Necmi Halit Akçatepe,Hayta İsmail Ahmet Arıman,Bacaksız lakaplı Tuncay Akça gibi oyuncularla 40 yıl sonra İKOD'un organizasyonuyla anılmış oldular. Etkinliğe ilişkin düşüncülerini aktaran Halit Akçatepe, filmin 40. yılında böyle bir etkinlikle tekrar hatırlanmasından ve filme emek vermiş diğer arkadaşlarıyla birlikte olmaktan büyük mutluluk duyduğunu, filmi kendisiyle birlikte yedi kuşağın izlediğini, dünyada bunun başka bir örneği olmadığını ifade etti. İstanbul Klasik Otomobilciler Derneği Başkanı Serkan Okay ise “Hababam Sınıfı'nın herkesin ferdi olma hayallerini kurduğu bir sınıf olduğunu düşünüyorum. Çünkü müthiş bir dostluk var orada. Artık özlemle baktığımız bir başka dostluk. Filmin 40. yıl kutlamasını organize etmekten, bu büyük dostlukları bir araya getirebilmekten ve filmin olmazsa olmazları Kemal Sunal, Adile Naşit gibi unutulmaz oyuncuları anabilmiş olmaktan duyduğumuz mutluluğu anlatabilmek mümkün değil” dedi. BALONUN YERİNE DÖNMEDOLAP MI GELİYOR? Rıfat Ilgaz’ın ölümsüz romanından sinemaya uyarlanan ve çekildiği 1974 yılından beri bizleri hala güldürmeyi başarabilen bir başyapıt olan “Hababam Sınıfı” serilerinin "Güdük Necmi", "Hayta İsmail", "Bacaksız" gibi lakaplarla ünlü yedi oyuncusu 40. yıl kutlamalarını İstanbul Klasik Otomobilciler Derneği'nin (İKOD) ev sahipliğinde yaptılar. K Aslı'nın anısı okul yolunda yaşıyor E ADNAN KAHVECİ’YE VEFA GEÇİRDİĞİ trafik kazasında eşi ve kızıyla birlikte hayatını kaybeden eski Devlet ve Maliye Bakanı Adnan Kahveci'nin büstü, ölümünün 21. yılında Kartal'da açıldı. Kahveci için Yakacık Mezarlığı'ndaki kabri başında düzenlenen anma töreninin ardından, Kartal Belediye Başkanı Op. Dr. Altınok Öz, Maltepe Belediye Başkanı Prof. Dr. Mustafa Zengin, Adnan Kahveci’nin oğlu Mehmet Kahveci, kardeşi Kenan Kahveci ve sivil toplum kuruluşları ile sevenleri Adnan Kahveci Caddesi’nden Hürriyet Mahallesi’ndeki büstün bulunduğu tören alanına yürüdüler. Buradaki törende, bronzdan yapılan Adnan Kahveci’nin büstünün açılışı gerçekleştirildi. FİKİRTEPE'DE YENİ AŞAMA Kadıköylüler karar verecek adıköy rıhtımında bulunan dev balonun kaldırılmasından sonra yerine simge bir proje yapılması için çalışma başlatıldı. Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, balonun yerinin konumu itibari ile hem İstanbul'un hem de Kadıköy'ün en güzel manzaralı yerlerinden biri olduğunu, balonun yeri için masasında birkaç alternatif proje bulunduğunu, ancak projeler netleştiği zaman Aslı Nemutlu rzurum Konaklı Kayak Merkezi'nde antrenman sırasında düşüp tahta perdelere çarparak hayatını kaybeden Milli Kayakçı Aslı Nemutlu'nun Kadıköy Belediyesi tarafından yaptırılan heykeli, 2. ölüm yıldönümünde Kalamış Parkı'nda açıldı. Törende konuşan Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, "Aslı’yı aramızdan kayak sporu değil, ihmaller aldı. Aslı daha uygar bir ülkede doğmuş olsaydı şu an aramızda olurdu. Onun ailesine ve Türk sporuna vereceği daha çok şey vardı. Onun gibi değerler kolay yetişmiyor" dedi. Heykeli yapan Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Öğretim Üyesi Neslihan Pala, heykeli yaparken 5 Aslı’nın kayakçı kimliğini değil, kişiliğini ön plana çıkarmak istediğini söyledi. Babası Metin Nemutlu da Aslı'nın örnek bir sporculuğunun yanında iyi bir insan, erdemli bir Türk genci olduğunu anlatarak, "Bu heykelle, kendi evinde bize 'merhaba' diyor. Seni hiç unutmayacağız kızım…" diye konuştu. Konuşmaların ardından, Aslı’nın her gün okula gitmek için kullandığı Kalamış Caddesi kenarındaki heykelinin açılışı yapıldı. Aslı’nın başını, evinin bulunduğu yöne çevirdiği heykelin kaidesinde, Aslı’nın şu şiiri yer alıyor; "Lapa lapa kar yağar, gelinlik giyer dağlar, kış mevsiminin hüznü, doğada sessizlik var." kararı Kadıköylülere bırakacağını söyledi. Başkan Öztürk'ün masasında bulunan projelerden biri de Londra'nın simgesi olan ve "London Eye" olarak adlandırılan dev dönme dolap projesi. Dev dönme dolap için titizlikle çalışılıyor ve proje çizimleri bittiğinde Kadıköylülerin onayına sunulacak. Başkan Öztürk, çalışması yapılan proje önerilerinden birinin de Londra'da bulunan London Eye benzeri bir proje olduğunu belirtti. Öneri projeler tamamlandığında Kadıköylülerin önerilerine ve onayını da soracaklarını söyleyen Öztürk, "Herkesi mutlu ve memnun edecek, Kadıköy'e yakışacak, İstanbul'a değer katacak bir proje olacak. Kadıköylülerin önerilerini de alacağız" dedi. YÜKSEKLİK YARIŞI Karmaşık mühendislik harikası olan turistik ve seyir amaçlı dönme dolaplar Singapur, Çin ve İngiltere'de kullanılıyor. Pekin'deki Great Beijing Whell (Pekin Büyük Tekerleği) 208 metre yüksekliğinde ve 2 bin kişi taşıyabiliyor. Singapur'daki dönme dolap ise 165 metre yükseklikte ve 784 kişi seyir yapabiliyor. Çin'deki Star of Nanchang'taki dönme dolap da 160 metre yükseklikte, 480 kişilik kapasiteye sahip. Yılda 3 milyona yakın turistin ziyaret ettiği Londra'daki 'London Eye' nin yüksekliği de 135 metre. 800 kişi aynı anda seyir yapabiliyor ve davetlerin verildiği yemekli özel bölümleri de bulunuyor. 3 Kadın, Bin Turna T İYATRO Tatavla’nın 2. projesi olan "3 Kadın, Bin Turna" adlı oyun, Kadıköy Emek Sahnesi’nde prömiyer yaptı. Konsepti, rejisi ve koreografisi Arda Alpkıray’a ait olan, Eraslan Sağlam’ın danışmanlık yaptığı "3 Kadın, Bin Turna" oyununda; Ayça Bildik, İrem Erkaya ve Yeşim Egemen Özaydın rol alıyor. Bir beden tiyatrosu olarak kurgulanan oyunda, kaybettiği evladının ardından içi yanan bir anne, çocuk yaşta zorla evlendirilen bir ‘çocuk gelin’, insanlara inanıp tecavüze ve hayal kırıklığına uğrayan bir başka kadının (İtalyan sanatçı/aktivist Pippa Bacca’dan ilhamla) hikâyeleri anlatılıyor. Kadına yönelik şiddete dikkat çekmeyi ve kadınların var olma çabasına destek olmayı amaçlayan proje kapsamında, oyuna adını da veren bir de turna kampanyası gerçekleştiriliyor. Tiyatro Tatavla ekibi, seyircilerinden gelen, kanatlarında, kadınların daha demokratik, barışçıl ve eşit yaşam koşullarına sahip olmasına dair dileklerin yazılı olduğu kağıttan 1000’i aşkın turnayı, prömiyer gecesi Emek Sahnesi fuayesinde sergiledi. Kadın hayatına ve haklarına dair güzel dileklerin gerçekleşmesi umunu taşıyan Tiyatro Tatavla, kadına yönelik şiddetle ilgili uluslar arası kamuoyu oluşturmayı ve bir "Kadına Yönelik Şiddet Utanç Müzesi"nin İstanbul’da açılması için ön ayak olmayı hedefliyor. BAKANLAR Kurulu kararı ile kentsel dönüşüm kapsamına alınan ve riskli alan ilan edilen Fikirtepe'de, tıkanan süreci açmak adına tüm yetkileri eline alan Çevre ve Şehircilik Bakanlığı bu yetkileri tekrar İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne (İBB) veriyor. Çevre ve Şehircilik Bakanı İdris Güllüce'nin "Fikirtepe’de başlayamayan inşaatların iki haftaya kadar başlayacağı" yönündeki sözlerine itiraz eden Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, "Fikirtepe’de daha plan havada. Ortada plan yok. Eğitim alanı nerede olacak, sağlık alanı nerede olacak belli değil. Bir kere planın ortaya konulması gerekiyor. '15 güne inşaatlar başlayacak' deniyor fakat bunun için gerekli altyapı yok. Bakanlığın ruhsat verecek, denetim yapacak yeterli personeli bile yok. 6 KADIN GÜZELLİK ŞUBAT 2014 time KÜÇÜK ÖNERİLER HAVUÇ YAĞININ FAYDALARI Gönül ÖNER Güzellik Uzmanı [email protected] Kışın cildimize özen gösterelim Tenimiz kış aylarında soğuyan havaya karşı vücut ısısının kaybolmaması, azalmaması için kan dolaşımını azaltır, ter ve yağ bezlerimiz daha yavaş çalışır. Kan dolaşımı yavaşladığında, cildin gereksinim duyduğu antioksidanları ve besleyici maddeleri alması zorlaşır. Bu da yetmez, cilt kuruluğu başlar. O da yetmez, cilt yağ kaybetmeye başlar. Havuç yağı, cildi besleyici, bir o kadarda faydalı yağ türüdür. İçinde A, B1, B16 gibi vitaminleri barındırır. Havuç yağı her türlü bakım için kullanılır. Gün boyu ter, sigara kokusu ve egzoz kokusuna maruz kalan cildimiz bir süre sonra mat halde gözükür. Haftada bir havuç yağı ile zeytinyağını karıştırarak yüzümüze krem sürer gibi yedirebiliriz. Sonrasında yüzümüzde kalan yağ fazlasını peçeteyle silmemiz gerekir. Çünkü kalan yağ, göz çevresinde yağ bezelerinin çıkmasına sebep olabilir. Bu işlemle kısa sürede cildimizin daha parlak ve daha canlı gözükmesini sağlayabiliriz. Havuç yağının saça uygulanması ve saçı besleme süreci oldukça basittir. Bir kaseye yarım çay bardağı kadar havuç yağı koyun ve bu yağı parmak uçlarınıza hafifçe masaj yapar gibi temas ettiriniz. Masaj saç derinizdeki kan akışını artıracak ve saç köklerinize daha fazla oksijen gitmesini sağlayacaktır. Yaklaşık 10 dakika bu masajı uyguladıktan sonra 30 dakika kadar bekleyip ılık su kullanarak saçlarınızı şampuanla yıkayınız. Bu bakım haftada 1 gün uygulandığında daha sağlıklı ve daha kaliteli saç köklerine sahip olabilirsiniz. S oğuk havaların tenimizde yarattığı etki cildin hassaslaşmasına, dış etkilere karşı kendisini koruyamamasına yol açar ve kaşınmaya, kızarmaya, renk değiştirmeye başlar. Lipid bariyeri dediğimiz koruyucu tabaka incelir. Cildin esnekliği azalır. Çatlamalar, pullanmalar görülür. Belirtilen etkileri gösteren cildin erken yaşlanmaması için hiç bir sebep kalmamıştır. Cildin lipid tabakasının desteklenmesi gerekir. Cilt tipimiz de değişikliğe uğradığından (örneğin yağlı ciltler soğukta daha az yağlanır, normal ciltler kurur, kuru ciltler ağrılı olacak kadar hassaslaşır) kışın cilt bakımı yaparken kullanılan cilt bakım ürünleri, yazın kullanılan cilt bakım ürünlerinden farklı olmalıdır. Kışın cilt bakımında kullanılan cilt bakım ürünlerinin besleyici değerleri daha yüksek olmalıdır. Eğer kışın cilt bakımına dikkat edilmez ise kırışıklık, çatlama, sarkma, leke gibi problemlerin yanı sıra cilt üzerinin giysi, ter ve yağ salgısı ile sürekli örtülü olması yağ bezi hastalıklarının (akne, sebore, milium kistler) artmasına neden olabilir. Ayrıca lipofilik mantar hastalıkları pitriasis versikolor (samyeli hastalığı) ve nem artışına bağlı intertriginöz (vücuttaki kıvrım yerleri) bölge enfeksiyonları daha sık oluşabilir. KEPEKLİ SAÇ MASKESİ Gıdalar cildinizi güzelleştirir Cildin rengini melanin belirler. Mesela çiller, melaninin bazı bölgelerde yoğunlaşmasından kaynaklanır. İyi bir cilde sahip olmak için, oksijen, vitamin, mineral, gerekli yağlar, enerji ve protein sağlanması gerekir. Bunların eksikliği, cildin canlılığını yitirmesine ve sağlıksız görünmesine yol açar. Cildin nemli olmasını sağlayan yağ üretimi, hormonlar tarafından kontrol edilmesine rağmen, yediğiniz içtiğiniz şeylere dikkat ederek de daha güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu konuda size yardımcı olabilecek birkaç önerimiz şöyle: Tüm saç tiplerinde kepek oluşabilir. Bu saç sorununuza bitkilerle cevap veriyoruz. İşte saç bakım maskesi; MALZEME: • Yarım kahve fincanı soya yağı • 1 tatlı kaşığı biberiye • 1 çay kaşığı okaliptus yağı • 1 çorba kaşığı elma sirkesi • 1 kahve fincan su • HAVUÇ, şeftali, kayısı gibi gıdalarda bulunan betakaroten maddesi cildin rengini etkiler. Cildi ultraviyole ışınlarından korur. Güneş ışınlarından zarar görmüş cildin kendini toparlamasına yardımcı olur. Fazla güneşte kalmanın neden olacağı kırışıklık riskini azaltır. Bütün malzemeleri karıştırıp saç dibine boya sürer gibi sürüp tarayın ve naylon sarıp 2 saat kadar bekletip sulandırılmış şampuanla yıkayın. Uygulamayı haftada 1 kez, 4 hafta boyunca tekrarlayın. Saçlarınız kepeklerden kurtulmuş olacaktır. MAKYAJ TEMİZLEME TONİĞİ MALZEMELER: • 1 çay bardağı gül suyu • 2 yemek kaşığı kayısı yağı • 2 yemek kaşığı yasemin yağı • SOMON ve onun gibi yağlı balıklar, cildin su tutma kapasitesini arttırarak yumuşak ve taze görünmesini sağlar. Nemli bir cilt daha diri olur ve kırışıkların oluşması gecikir. • KARPUZ, kırmızı iri dolmalık biberler (paprika), yeşillik ve salatalık cilde nem kazandırır. Ayrıca, hafif çizgilerin azalmasına yardım eder. Tüm malzemeyi bir şişeye koyup çalkalayarak karıştırın. Pamuğa dökerek makyajınızı silin. Bu karışımı uzun süre kullanabilirsiniz. • ÇİLEK, portakal, kivi, ıspanak, tatlı patates ve biber, cildin darbelere karşı daha dayanıklı olmasını sağlar. Güneşe karşı dayanıklılık, cilde elastikiyet ve gençlik kazandırır. Özellikle çilek, sigaranın cilde verdiği zararlara karşı korunma mekanizması oluşturur. • KABUKLU deniz mahsulleri, ayçekirdeği, tam buğday ekmeği, güneş ışınlarının yaşlandırıcı etkisini azaltır. Cildin en üst tabakasının su tutmasına yarayarak, alt tabakaların nemli kalmasına yardımcı olur. Böylece cilt kurumaz. • SOYALI ürünler cildin incelmesini ve kurumasını yavaşlatarak yaşlanmayı geciktirir. Cildin kendini yenilemesine yardımcı olur. • PAPATYA çayı, yeşil salata ve muz, cildin kendini yenilemesine ve cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yarar. Cilde parlaklık ve canlılık kazandırır. Göz altındaki halkalar ile ciltteki çizgileri azalması da diğer yararları arasında sayılabilir. • SÜT ve süt ürünlerinin içindeki kalsiyum, ciltteki hücrelerin sürekli olarak kendilerini yenilemesini sağlar. Ciltteki su oranını dengeler, dolayısıyla canlı bir cilde sahip olmaya yardımcı olur. • TAM BUĞDAY ekmeği, kepekli makarna, yulaf ekmeği ise antioksidan deposu olarak cilde pembelik kazandırır ve gençleşmesine yarar. Diyet lifli makarnalar cilde enerji sağlarken, cilt bu enerji sayesinde kendi bakımını yapabilir. Ayrıca ciltteki yağ üretimini dengeler. Paris GÜMÜŞ KALICI MAKYAJ UZMANI GÖNÜL ÖNER www.kalicimakyajci.net Açılışa Özel 2. Ürüne %50 İndirim Caferağa Mah. Sakızgülü Sokak Göynük Apt. No:20/9 Kadıköy Ali Nihat Tarlan Caddesi Onur Apartmanı No: 27/2 Bostancı / Kadıköy - İstanbul (Shell istasyonunun Karşı Sokağı) Gsm : 0538 837 22 18 Web : www.parisgumus.com Mail : [email protected] @pinkylolamarka @pinkylolamarka @pinkylolamarka Egemen sokak.Bariş apt.no:25/A Kalamış / kadıköy (Bağdat caddesinden kadıköy yönüne doğru, Dünya göz hastanesinden sonraki sokak ilk bina altında) Tel: 0216. 348 00 36 • Web: pinkylola.com EĞİTİM ŞUBAT 2014 time CHP'Lİ ÖĞÜT OKUL DÖNÜŞÜMLERİNİ BİR KEZ DAHA SORDU Kadıköy'e 5. imam hatip Meclis'te Acıbadem ve Yeldeğirmeni Mahalleleri halkına 5 kuşaktır hizmet veren Özdemiroğlu Ortaokulu'nun öğrencilerin ve velilerinin basın açıklamalarına, eylemlerine ve topladıkları 10 bini aşkın imzaya karşın Mayıs 2013'te imam hatip ortaokuluna dönüştürülmesinin ardından şimdi de, Acıbadem'de bulunan Ahmet Sani Gezici Lisesi’nin Fikirtepe’ye taşınması ve binanın hemen yanındaki Kadıköy İmam Hatip Kız Lisesi’ne dönüştürülen okulla birleştirilerek İmam Hatip Kampüsü yapılması planı Meclis'e taşındı. C HP İstanbul Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt, Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı'nın yanıtlaması istemiyle verdiği önergede, lisenin taşınması durumunda okulda eğitim gören yaklaşık bin 200 öğrencinin ciddi bir mağduriyet yaşayacağını ve yakın çevrede erkek öğrencilerin gidebileceği bir devlet lisesinin olmadığını ifade ederek, Kadıköy sı- A nırları içinde halihazırda eğitim veren 4 imam hatip okulu bulunmasına rağmen alınan kararın gerekçesini sordu. Daha önce de tüm itirazlara rağmen Özdemiroğlu Ortaokulu'nun imam hatip okuluna dönüştürüldüğünü, benzer bir dayatma ile Ahmet Sani Gezici Lisesi’nin dönüştürülmesinin öğrenciler, öğretmenler ve veliler açısından adil bir uygulama olup olma- dığını soran CHP'li Öğüt, şu soruları yöneltti: - Velilerin itirazına rağmen dönüşümde ısrar edilecek midir? - Acıbadem Dayanışması üyeleri, semtteki tarihi Çamlıca Kız Anadolu Lisesi’nin satışının gündemde olduğunu dile getirmektedir. Söz konusu iddia doğru mudur? Çevre sevginizi BEYAZ PERDE'de gösterin taşehir Belediyesi tarafından Ataşehir Ulusal Çevre Konulu Kısa Film Yarışması’nın ikincisi düzenleniyor. Türk sinemasına yeni yeteneklerin kazandırılmasına ve çevreye olan duyarlılığın sinema alanında da gösterilerek, çevre bilincinin oluşmasına katkı sağlayan yarışma, profesyonel ve amatör olmak üzere iki kategoride yapılacak. Kurmaca, belgesel, deneysel ve animasyon dallarında en iyi filmlerin seçileceği yarışmada profesyonel kategoride ödüller 5'er bin lira, amatör kategoride ise 2'şer bin lira olacak. Yarışmaya katılacak eserlerde; küresel iklim değişikliğine, nesli tükenmekte olan canlılara, geri dönüşümün önemine, yok olmaya doğru hızla ilerleyen ormanlara, termik ve hidroelektrik santrallerin etkilerine ve ben- Öğretmenlere 'AKIL OYUNLARI' semineri Ö zel Yetenekleri Keşfetme ve Geliştirme Derneği'nin (YETGEDER) "Öğretmen Değiştirir" Projesi kapsamında Matematik&Akıl Oyunları seminerleri düzenledi. Ataşehir Dilek Sabancı Ticaret Meslek Lisesi'nde beş günlük eğitimle uygulanan programa çok sayıda öğretmen ilgi gösterdi. YETGEDER Başkanı Ayşen Ertürkler, “Sınıfta Proje Yapıyorum” adlı öğretmen eğitiminin ikincisini gerçekleştirdiklerini belirterek, Akıl Oyunları derslerinin okul programlarında yerini aldığını söyledi. Ertürkler, "Derneğimizin gönüllü uzman eğitimcileri dersleri yürütecek öğretmenlere içerik ve işleyişle ilgili eğitimler veriyor. Bu sayede öğretmenler öğrencilerin analitik düşünme ve problem çözme becerilerinin gelişmesine, zekâ gelişimlerine katkı sağlayabilecekler" dedi. Öğretmenlerle buluşmalarına destek olan Ataşehir İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü’ne teşekkür eden Ertürkler, "İnsanlar yaşam boyunca problemlerle karşı karşıya kalıyor. Çocuklarımıza düşünmeyi ve problemlerini doğru yaklaşımlarla çözme yöntemlerini öğretirsek hayatları daha kolaylaşacaktır. Doğru stratejiler geliştirmek onların liderlik yönlerini de açığa çıkaracaktır. Hem çocukların hem de bizim geleceğimizi yapılandırmamıza destek olacak eğitimler veriyoruz. İşte bu yüzden projemizin adı Öğretmen Değiştirir" diye konuştu. zeri şekilde dünyamızı tehdit eden tüm çevre sorunlarına dikkat çekilmesi amaçlanıyor. Başvuruların 2 Mayıs tarihine kadar yapılacağı yarışmaya; 2012-2014 yıllarında çekilmiş, 30 dakikadan uzun olmayan çevre konulu filmler katılabiliyor. Ayrıntılı bilgi almak isteyenler için www. atasehirkisafilm.com adlı internet sitesi de hazırlandı. 7 ÖZYAĞCILAR, KIZINI YALNIZ BIRAKMADI ÜNLÜ oyuncu Erdal Özyağcılar, Kozzy AVM’de kızı Zeynep Özyağcılar’ın başrolde oynadığı “Uçlar” isimli tiyatro oyununu izledi. Samimi ve esprili tavırlarıyla sevenleriyle sohbet eden Özyağcılar, yeni kurduğu Tiyatro Martı tarafından Gönül Ülkü - Gazanfer Özcan Sahnesi’nde sahnelenen oyunda kızını izlerken hem heyecanlandığını hem de gurur duyduğunu söyledi. Şiddete maruz kalan bir kadının erkeği etkisiz hale getirmesiyle rollerin nasıl değiştiğini anlatan William Mastrasimone'un gerilim dolu dramı “Uçlar”ın yönetmeni Fikter Urağ. 18 yaş sınırı olan ve tiyatro seyircisini her saniyede gerçeklerle yüzleştiren oyunun başrollerde ise Zeynep Özyağcılar, Aydın Şentürk, Bahar Çebi ve Simge Defne rol alıyor. SONSUZLUK AÇILDI SANATÇI Tülin Kaynak tarafından yapılan 158 x 458 cm. boyutlarındaki doğal taş ve cam mozaiklerden oluşan "Sonsuzluk" adlı çalışma, Kadıköy Belediyesi tarafından Göztepe Özgürlük Parkı ana giriş kapısına yerleştirildi. Sanatçının atölyesinde yaptığı 79 x 109 cm. boyutlarında 8 parçadan oluşan eserin açılışı, Kadıköylülerin katılımıyla Belediye başkanı Sayın Selami Öztürk tarafından gerçekleştirildi. 8 HABER ŞUBAT 2014 yaşa time mü Boğaz'ın kuğularına rakip geliyor zeri ne Şentürk Çelik [email protected] MUHALEFETSİZ DEMOKRASİ -I1961'den bu yana bütün sağ iktidarlar Menderes döneminin devamı oldukları savını ileri sürerler. A. Menderes’in ne çocukları,ne de yakınları iktidarın gücüne dayanarak zengin olmamışlardır. Menderes'in devamı iddiasında olanların ise, çoluğu-çocuğu, hısım-akrabası ile hep birlikte zengin olduklarına göre herhalde Menderes’in bu yönünü referans olarak almış olamazlar. Bence ağızlarından demokrasi sözcüğünü düşürmediklerine göre, Menderes’in demokrasi anlayışını referans almış olmaları gerekir. O zaman Demokrat Parti döneminin demokrasi açısından uygulamalarına bakarsak, 50 yıldır sağ iktidarların demokrasi adına ne yapmak istediklerini de daha açık görmüş oluruz. DP’nin demokrasi adına tüm uygulamaları bu yazıya sığmayacağı için anlayışınıza sığınarak birkaç örnekle yetinmek zorunda kalacağım. Demokrat Parti iktidarının herhangi bir eleştiriye zerre kadar tahammülü yoktur. Her türlü eleştiriyi önlemek için muhalefeti ve “bir kısım basını” yola getirmeyi ana hedef olarak belirlediği anlaşılıyor. Bunun için CHP’nin tamamen kapatılması için birkaç sefer kanun tasarısı bile hazırladılar. DP'nin, basının eleştirilerine de tahammülü yoktu. 1956'da çıkarılan 6732 sayılı yasa ile basına getirilen ağır yaptırımlar DP iktidarı hakkında eleştiri yapmayı imkânsız hale getirdi. Tüm basın sanki işaret diliyle konuşur hale geldi. Dolaylı dokunduran gazeteciler bile hapsi boylamaktan kurtulamadılar. Hapse girenler ve girmesi gerekenler çoğalınca yeni hapishaneler yapma ihtiyacı da doğmuş oldu. 1920- 1950 yılları arasındaki 30 yılda sadece 87 hapishane inşa edilmişken, Menderes iktidarı ilk 3,5 yılda 149 hapishane daha inşa ettirildi. Ana muhalefet parti milletvekilleri, mahkemelerde sadece ispat hakkını elde etmek için yıllarca didinip durdular. Bu bir örnek olmadan anlaşılır şey değildir; bir bakanın yolsuzluk yaptığını ispatlayacak delilleriniz elinizde olsa bile mahkeme size iddianızı ispat etme hakkını kanunen verememektedir. Bu şimdi şaka gibi gelebilir. Yani iktidar mensuplarının yolsuzluk ve haksızlıklarını ispat etmek, çıkarılan bir kanunla yasaklanmıştır. Ama bu iddia sahibinin tutuklanması kanunen mümkündür. Bunu eleştiren iktidar milletvekillerine A. Menderes her zaman alaycı cevaplar vermiştir. Muhalefeti ise zaten dinleyen hiç olmadı. DP, “bir kısım basın” dedikleri muhalif basınını ekonomik olarak da kıskacı altında tutmaktadır. O dönem gazetelerin tirajına göre gazete kağıdını iktidar dağıtmaktadır. Ancak ne kadar verip, ne kadar vermeyeceği iktidarın ilgili bakanının insafına kalmıştır. Resmi ilanları ise zaten iktidar istediğine vermekte serbesttir. Örneğin, Devlet Bakanı Mükerrem Sarol hem gazete patronudur, hem de gazete kağıdının ve resmi reklamların kime verileceğine karar veren tek kişidir. Kızdığı muhalif gazetelerin ihtiyacı kadar kağıt vermemekte serbesttir. Adil dağıtılmadığını söylemek ise bir önceki paragrafta anlattığım “ispat hakkı yasağı” nedeniyle kanunen suçtur. Elbette ki iktidarın bunları yapabilmek için yargının da kendisine bağlı olması gerekir. Bunu için 1954 yılında çıkarılan “re’sen emeklilik kanunu” ile Yargıtay dahil yüzlerce yargıç Adalet Bakanının emriyle görevden uzaklaştırıldı. Yargıtay Başkanı, İkinci Başkanı, Yargıtay Baş Savcısı görevden alınarak yerine iktidara bağlı yargıçlar atandı. Demokrasinin temel dayanağından biri olan kuvvetler ayrılığı fiilen yok edildi. Kuruluşu bile evrensel hukuka aykırı olan Tahkikat Komisyonuna olağanüstü yetkiler tanıyan kanunun çıkarılmasını eleştiren ana muhalefet lideri İsmet İnönü, DP milletvekillerinin oyları ile 12 oturum meclisten atıldı. Bunu eleştiren muhalefet milletvekillerinin hepsi de meclisten çıkartılma cezasına çarptırıldılar. Anayasaya aykırı olan bu uygulamaya karşı çıkan milletvekilleri ise polis zoruyla sürüklenerek meclisin dış kapısına birer kum çuvalı gibi bırakıldılar. Tahmin edileceği gibi bütün bunların yazılması veya resimlerinin çekilmesi kanunen yasaktı. 50 yıldan beri, sağcı partilerin devamı olduğunu iddia ettikleri DP’nin demokrasi anlayışına örnekler umarım yeterlidir. Daha kapsamlı bilgi edinmek isteyenler için ise, Altan Öymen’nin “Öfkeli Yıllar” ile “...Ve İhtilal” isimli kitaplarını öneririm. Londra'nın çift katlı otobüsleri, Paris'in Eyfel Kulesi, New York'un Özgürlük Heykeli, Roma'nın Kolezyumu bu kentlerin dünyaca bilinen sembolleridir. İstanbul'un da en güzel sembollerinin arasında Boğaz'ın narin kuğularının, yani Şehir Hatları'nın vapurlarının ayrı bir yeri vardır. Hiçbir İstanbul manzarası onlarsız olmaz. Beyaz kuğular olmadan o manzara İstanbul görüntüsü olamaz. Ama bugünlerde İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin ilginç bir çalışması var. Boğaz'a yeni yolcu gemileri tasarlıyor. F İBB'nin yeni tasarım gemileri otoğraf sanatçısı İstanbul manzarasını çekerken mutlaka karesine Şehir Hatları vapurunun girmesini bekler, ressam için de durum farklı değildir. Boğazı seyreden İstanbullu mutlaka gözlerini bir vapura sabitler ve onu gözden kaybolana kadar takip eder. Vapurun dinlendirici ortamıyla yolculuk yapmanın zevkini ise yaşamayan yok gibidir. Bir an için Boğaz'dan bu görüntünün çekilip alındığını düşünün... İşte İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin Boğaz için yeni tasarımları var. İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, Kartal'da yeni projelerini anlatırken, İstanbul'a 10 modern gemi daha kazandıracaklarını müjdeledi(!) Topbaş, "Hazırlıklarını yaptığımız, renklerini daha sonra belirleyeceğimiz, İstanbul’da deniz ulaşımında 10 adet gemi hazırlığımız var. Bunlar dezavantajlı grupların rahatlıkla kullanabileceği, yakıt tasarrufu ve zaman tasarrufu da sağlayan dizaynlı tekneler. Bizim kendi mühendislerimiz tarafında hazırlandı. Bu mo- dern gemiler İstanbul’daki ulaşıma destek verecek" dedi. Gerekçeler ilginç: "Yüzde 25 yakıt ve zaman tasarrufu sağlayacak, panoramik manzaralı, yüksek manevra kabiliyetli, modern, konforlu, iki yönlü hareket kabiliyetine sahip. İstanbul'da deniz daha efektif kullanılacak." Bir de halkın vicdanına hitap ediyor; "Engelliler rahatlıkla kullanabilecek" diye. Yani, İstanbul'a mal olmuş bir sembolün hiçbir önemi yok. Şehir Hatları vapurlarının yenilenmesi sırasında İBB, tasarımları İstanbulluları sunarak anket yapmış ve halk eski vapurların tasarımlarını tercih etmişti. İBB, bu kez aynı hataya düşmedi ve yeni gemilerin tasarımlarını halka sormuyor. Sadece rengini soruyor. İstanbullular yeni tasarımları oylayamayacak, sadece renk tercihi yapabilecek. İBB, bu kararıyla gelecek yıllarda Boğaz'ın kuğularının yaşlandıkça ve sefer yaşlarını doldurdukça yerlerini yeni gemilere bırakacağının da sinyalini vermiş oldu. Otogar Ataşehir'e taşınıyor İstanbul Anadolu yakasında bulunan 44 yıllık Harem Otogarı’nın taşınması planlanıyor. Otogar’ın taşınması için İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından esnafa gösterilen adres ise Ataşehir gişelerin sağ tarafında bulunan, eskiden Emniyet’e ait olan daha sonra da İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından devralınan bir arazi. T rafik sorunuyla boğuşan ve bu sorun nüfusla birlikte her geçen gün artan Ataşehir'e bir yük daha geliyor. Alibeyköy Cep Otogarı’nı hizmete sokan İSPARK’ın Anadolu yakasındaki projelerinden biri de Ataşehir. Ataşehir'deki cep otogarının 2015 yılında hizmete girmesiyle Harem Otogarı da tarihe karışmış olacak. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Harem Otogarı'nı taşınacağı adres olarak Ataşehir'i gösterdi. Ancak, otogarın taşınması planlanan 58 dönümlük arazide TEDAŞ’ın yüksek gerilim hattı otobüsçülerin alanını daraltıyor. Hatta TEDAŞ buraya Ataşehir Uluslararası Finans Merkezi’nin elektrik ihtiyacını karşılamak için bir trafo daha yap- maya hazırlanıyor. Diğer yandan Ataşehir Belediyesi de gişelerin sağ tarafında kalan arazinin "şehir içinde kaldığını savunarak" otogar projesinin iptali için dava açtı. Türkiye Otobüsçüler Federasyonu (TOFED) Başkanı Mustafa Yıldırım da Enerji Bakanlığı’nın alanda kullanım alanını genişletmesi durumu gerçekleşirse kendilerine Harem’in sadece 1.5 katı kadar büyük bir alanın kalacağını ve bu alanı yeterli bulmadıklarını belirtiyor. Ataşehir’e taşınması plan- lanan otogarın 2015 seçimlerine yetiştirilmek için aceleye getirildiğini savunan Yıldırım, “Harem otogarı büyüyen sektöre yetmiyor. Alana giriş çıkış yapmak son derece zor. Trafikte büyük sıkıntılar yaşanıyor. Otogarın alanı 17 dönüm ama artık tek bir firmanın neredeyse 17 dönüme ihtiyacı var. Mevcut bir şekilde Otogar Ataşehir’e taşınırsa bizim işimize yaramaz. Bize çaresizliği çare gibi sunuyorlar" dedi. İSPARK'tan yapılan açıklama- ya göre, otogarların kent merkezinin dışına çıkarılması amacıyla başlatılan Cep Otogarı Projesi'nde araçlar, kısa süreli bekleme yaparak yolcu indirip-bindirecek. Böylelikle İstanbul genelinde sürücülerin trafiği işgal etmelerinin önüne geçilerek, vatandaşların rahat, güvenli ve zamanında otogarlara ulaşması sağlanacak. Alibeyköy'ün ardından Avrupa yakasında Esenler, Sefaköy, Bahçeşehir ve iki de Silivri'de, Anadolu yakasında Ataşehir, Kavacık, İMES Ataşehir ve Pendik'te olmak üzere 9 cep otogarı için çalışmalar sürüyor. Özellikle TEM bağlantı yoluna yakın noktalara yapılacak cep otogarlarının, trafik yoğunluğuna çözüm olması hedefleniyor. Cep Otogarı’nın bünyesinde; idari bina, kafeterya, bekleme salonu, otobüs acenteleri ile ziyaretçilerin kısa süreli parklanma yapabileceği otoparklar bulunuyor. Çocuk oyun parklarının da yer aldığı otogarda İSPARK personeli el terminali ile hizmet veriyor. HABER ŞUBAT 2014 time BUNLAR DA ÇEVRE MAGANDASI HİSAR SOKAKLARI YENİLENDİ Civayı sokağa döktüler Kartal'da kimliği belirsiz kişilerce sokağa dökülen zehirli civa maddesi, belediye ekiplerince toz kükürt dökülerek temizlendi. Kartal Belediyesi Çevre Koruma ve Kontrol Müdürlüğü ekipleri, Çanakkale Caddesi’nde yola civa maddesi döküldüğü ihbarı üzerine caddeye güvenlik şeridi çekti. Daha sonra, toz kükürt dökülerek civanın etkilerinin bertaraf edilmesi sağlandı. Civanın üzerine dökülen kükürt sayesinde civa sülfür bileşikleri haline getirilerek toplanması sağlandı. Zararlı maddenin dezenfekte işlemleri de tamamlanarak cadde vatandaşların kullanımına açıldı. Ortam temizliğinde kullanılan maddeler de zararın dağılmaması için tıbbi atık tesislerine gönderildi. VÜCUTTAN ATILAMIYOR Çok uçucu bir element olan civa oda sı- caklığında kolayca buharlaşma özelliğine sahip. Zehirli bir element olduğu için sıcaklık arttıkça buharlaşma hızı artacağı için tehlike boyutu da artıyor. Herhangi bir yüzeye civa döküldüğü zaman üzerine mutlaka toz kükürt dökülmeli ve oluşan karışım temizlenirken dikkat edilmelidir. Vücuttan atılamayan zehirli bir madde olan civa buharı, hücre zarından kolaylıkla geçerek beyine ulaşabilme özelliğine sahip. Tüm dokulara yerleşen civa buharı zamanla dokularda birikirse dönüşümü olmayan nörolojik bulgulara da sebebiyet verebiliyor ve bunlar ölümle bile sonuçlanabiliyor. BEYKOZ Belediyesi, İstanbul’un ilk yerleşimlerinden olan Anadoluhisarı Kaleiçi ve çevresindeki sokakları tarihi dokuya uygun olarak yeniledi. 13 sokağın taş kaplama ve düzenlemesi tamamlanan Kaleiçi ve çevresindeki merdivenler andezit taş ve şık korkuluklarla kaplanırken çeşmelerin bakım ve onarımları da yapıldı. Beykoz Belediye Başkanı Yücel Çelikbilek, " Anadoluhisarı Kaleiçi ve çevresi alt yapısı itibariyle yenilenmesi zor bir bölge idi. Anadoluhisarı’ndaki çalışma için 1,5 milyonluk bir harcama yaptık" dedi. Neyzen Tevfik Kartal’da anıldı Ü nlü ney ustası ve şair Neyzen Tevfik Kolaylı, 61. ölüm yıl dönümünde mezarı başında anıldı. Kartal Belediyesi tarafından düzenlenen anma töreninde, usta şairin şiirleri okundu, Kuran-ı Kerim dinlendi ve dua edildi. Kartal Belediye Başkanı Op. Dr. Altınok Öz, törende yaptığı konuşmada Neyzen Tevfik'in ünlü bir ney ustası olması yanında hiciv ustası olduğunu, baskıya, çıkarcılığa, toplumun her alanındaki haksızlıklara yönelik taşlamaların, yergilerin yer aldığı çok sayıda eser verdiğini söyledi. Öz, "Bize Mevleviliği, Bektaşiliği, bize kâmil insan olmayı, bize 90 derecenin ötesinde 360 derece bakabilmeyi, bize dünyanın en büyük ney ustasıyla tanışabilmeyi, bize felsefeyi, en önemlisi de sanattan ve tarih bilgisinden yoksun olanların bir ülkeyi nereye getirebildiklerini gösterdi. Ona, 'Sana şunu verelim, bunu verelim' diyenlere her şeyin sonunun bir 'hiç' olduğunu hatırlatarak, 'Ben zaten şimdi bir hiçim' derdi" diye konuştu. CAM YENİDEN CAM GERİ dönüşüm konusunda farkındalığı artırmayı amaçlayan Anadolu Cam, sürdürülebilirlik projelerinden biri olan "Cam Yeniden Cam" projesi kapsamındaki faaliyetlerine aralıksız sürdürüyor. Anadolu Cam, son olarak Kartal Belediyesi’ne ait Ekolojik Çadır’da gerçekleştirdiği "Takas Evi" etkinliğinde, cam geri dönüşümünün ülke ekonomisine ve enerji tasarrufuna sağladığı katkılar maskotlar, müzik, dans ve çeşitli animasyonlar eşliğinde tüketicilerle paylaşıldı. Anadolu Cam’ın standına atık cam şişe getirenlere cam kavanozda krem çikolata hediye edilirken, yaklaşık 3 bin adet cam şişe atığı geri dönüşüme kazandırıldı. Kartal Belediye Başkanı Altınok Öz Sarıgül, Ataşehir’de Topu ve Yıldırım Bolulular ile buluştu yola erken çıktı AVM'LER LPG'Lİ ARAÇLARA AÇILIYOR Hurşit Yıldırım AK Parti Kadıköy Adayı Avukat Hurşit Yıldırım, 18 yıldır Kadıköy’de serbest avukatlık yapıyor. Hurşit Yıldırım, seçilmesi halinde Kadıköy’e yeni imar müjdesi, Yeni Salıpazarı Çok İşlevli Kompleks Projesi, Hasanpaşa İETT Otobüs Garajı ve Bakım Merkezi'ne Kadıköy Arena Spor Salonu, Merdivenköy’de Kadıköy Gençlik Merkezi projelerini gerçekleştirme sözünü veriyor. Nimetullah Topu A C K Parti Ataşehir ve Kadıköy adaylarını CHP'den önce açıkladı. Her iki ilçede de aday olarak, ilçe başkanlığından istifa ederek aday adayı olan avukat yöneticilerinden yana tercih kullanan AK Parti yönetimi, özellikle Ataşehir'i kazanmak istiyor. Ataşehir'de 2009 yerel seçiminde rakibine 5 bin oy farkıyla geçilen AK Parti, 2011 genel seçim sonuçlarına göre bu farkı kapatarak öne geçtiğini hesaplıyor. AK Parti Ataşehir Adayı Nimetullah Topu, propagandasında ilçenin imar, mülkiyet ve trafik sorununa dikkat çekerek, önce bu sorunlara çözüm bulacağı, ardından da projelerini uygulamaya geçireceği sözünü veriyor. "Ataşehir 5 yıl içinde çok ciddi yatırımların yapıldığı ilçe olacak" diyen Topu, yeşil odaklı ve sosyal projelerle seçmeninin karşısına çıkıyor. umhuriyet Halk Partisi İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mustafa Sarıgül, Zübeyde Hanım Öğretmenevi’nde düzenlenen “Memleket Havaları-Bolu” etkinliğine katıldı. Etkinlikte yaptığı konuşmada, yerel seçimlere çok az bir zaman kaldığına değinen Mustafa Sarıgül, yerel seçimlerden sonra Türkiye’nin yüzünün güleceğini, refaha ve huzura kavuşacağını söyledi. Sarıgül, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı olduktan sonra İstanbul’da talana ve soyguna son vereceklerini, İstanbul’un tarihi dokusuna uygun çalışmalar yapılacağını vurguladı. Bolu’ya ait yöresel yemeklerin de ikram edildiği etkinlikte, Ömer Faruk Bostan, Bolulu Ömer Öztekin, Bolu Halk Oyunları, Bolu Davul Zurna Ekibi sahne aldı. Ataşehir Belediyesi'nce gerçekleştirilen bir diğer “Memleket Havaları-Nevşehir” etkinliği de Bostancı Green Park Hotel’de gerçekleşti. Etkinlikte, Türk Halk Müziği Sanatçıları Emel Taşçıoğlu ile Ekrem Çelebi’nin Nevşehirlilere coşkulu bir gece yaşattı. 9 TÜRKİYE Esnaf ve Sanatkârlar Konfederasyonu (TESK) Başkanı Bendevi Palandöken, AVM’lerin otoparklarını LPG’li araçlara açmaya hazırlandığını bildirdi. Palandöken yaptığı yazılı açıklamada, “AVM’ler otoparklarını LPG’li araçlara açıyor. Bu da müşterilerin artması anlamına geliyor. Ama kapalı otoparkların havalandırma ve yangın söndürme sistemleri iyi denetlenmeli ve gerekli tedbirler alınmalı. Halkın sağlığı ile oynanmamalı” dedi. 2013 yılı Ekim ayı verilere göre, Türkiye’de 3 milyon 806 bin adet LPG’li (otogazlı) araç bulunuyor. ÖZTÜRK’TEN BAŞBAKAN’A SLOGAN YANITI: 'Kadıköy fobisinden kurtulmalı' B aşbakan Erdoğan’ın Sinan Erdem Spor Salonu’nda yaptığı konuşmada Kadıköy'deki bir duvar yazısını örnek gösterip, “Bu sloganı asla unutmayın” diyerek Kadıköylüleri konu ettiği konuşmasına Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, yanıt verdi. Kadıköylüler adına verdiği yanıtta, Başbakan Tayyip Erdoğan’ın Kadıköylüleri hedef göstermesini eleştiren Başkan Öztürk, “Başbakan Kadıköy fobisinden kurtulmalıdır” dedi. Öztürk, şunları söyledi: “Kimin tarafından yazıldığı bilinmeyen bir duvar yazısıyla kimsenin Kadıköylüleri töhmet altında bırak- maya hakkı yok. Kadıköy yüzyıllardır her kültürün birlikte yaşadığı bir kent olmuştur. Kadıköylülerin tavrı her zaman demokrasiden, özgürlükten, eşitlikten yana olmuştur ve olacaktır. Bu kültürü yok sayarak kimse Kadıköylüleri hedef gösteremez. Gezi olaylarının başından beri Kadıköy'de de yapılan protesto gösterileri hep demokratik yapıda geçti. Kadıköy halkına gösterdikleri sağduyudan ve provokasyonlara itibar etmedikleri için öncelikle ben teşekkür ederim.” Gezi olayları sırasında yapılan taşkınlıklara en başta Kadıköylülerin müdahale ettiğini kaydeden Öztürk, şöyle devam etti: “Kadıköylüler, küçük grupların peşine takılıp temel değerlerinden hiçbir zaman vazgeçmez. Kadıköylüler adına Başbakan’a tavsiyemiz öncelikle herkesi düşman gibi görmemesi ve ötekileştirmemesidir. Başbakan artık bir şekilde Kadıköy fobisinden kurtulmalıdır.” BAŞBAKAN NE DEMİŞTİ? Başbakan Erdoğan, konuşmasında, gezi eylemleri sırasında Kadıköy'de eylem yapanların duvara “Zulüm 1453’te başladı” şeklinde slogan yazdığını öne sürmüş ve “Bu sloganı asla unutmayın” diye seslenmişti. METROYU 49 MİLYON KİŞİ KULLANDI İSTANBUL'da 2013'te raylı sistem kullanan yolcu sayısı yüzde 20 arttı. 2012'de 333 milyon kişi taşıyan İstanbul’un raylı sistem hatları 2013'te yolcu sayısını yüzde 20 artırarak 402 milyon kişiye ulaştı. Kadıköy-Kartal metro hattında 49 milyon 101 bin 425 kişi yolculuk yaptı.T3 KadıköyModa tramvay hattında ise yolcu sayısı 654 bin 594 kişi oldu.Marmaray’ın açılması ile birlikte Ayrılık Çeşmesi istasyonunda ilk günlerde ortalama 12 bin civarındaki günlük yolcu sayısı, 2013 yılı sonu itibarıyla günde ortalama 21 bin seviyelerine ulaştı. 11 milyon 332 bin 253 yolcunun kullandığı Kadıköy İstasyonu’nu ise en kalabalık istasyonlar arasındaki yerini aldı. 10 MEKAN ŞUBAT 2014 time ÇORBA NASIL İÇİLİR? SOĞUYAN havalarla birlikte hem hastalıklara yakalanmamak hem de kiloyu korumak adına çorba tüketimi önemli. Kış aylarında çorbalar masalardan ihmal edilmemeli. Soğuyan havalarla birlikte hastalıklara yakalanmamak için çorba tüketimine ağırlık verilmeli. Ama yemek yerken yapılan yanlışlıklardan biri de çorba tüketimi ile ilgili. Bu da çorba tüketiminin ana yemeklerden önce olmasıdır. Genelde her yemek başlangıcı çorba ile yapılır. Yediklerimizin daha rahat sindirilmesi için yediğimiz yemeklerin sırasını da biraz değiştirmemiz gerekiyor. Bu değişimin en önemli kısmı da çorbanın yemekten önce değil sonra tüketilmesidir. Çünkü önce çorbayı içip sonra yemek tüketilirse sindirim sistemi zorlanır ve sindirim daha uzun zaman alır. Bu da hazımsızlık ve şişkinlik gibi şikayetlere yol açabilir. Şimdi ilk öğünümüzde eğer çorba varsa, önce yemeğinizi yiyin, sonra üstüne çorbanızı için ve farkını sizde hissedeceksiniz. DÖNERCİ ALİM DEDE, YÜZDE 100 ODUN ATEŞİNDE YAPRAK DÖNERİYLE DAMAK TADINIZIN HİZMETİNDE 'Hastasıyız dede' İstanbul'da her köşe başında bir dönerci görebilirsiniz. Ama gerçek dönerin lezzetini öyle her önüne gelen yerde bulamazsınız. Dönerin hakkını veren işinin ehli yeri bulacaksınız. Ustalığından, etinden emin olacaksınız. Yüzde 100 yaprak döner olacak, odun ateşinde pişecek ve etin menşei belli olacak. Ataşehir ve Kadıköylü lezzet düşkünlerine, bu sayımızda Bostancı'da açılan yeni lezzet noktanız "Dönerci Alim Dede"yi tavsiye ediyoruz. E Paket Servis: 575 57 57 Prof. Dr. Ali Nihat Tarlan Cd. No: 84 Bostancı/Kadıköy İSTANBUL (Bostancı Sanayi Sitesi Yanı) • Rezervasyon: +90 (216) 575 57 57 E-Posta: [email protected] • Web: www.alimdede.com n lezzetli döner, dana budunun tranş kısmı ve aralarına kuzunun kaburga eti konularak etin yaprak inceliğinde kesilmesi, tranş ve döş ölçekli olarak kat kat döner şişine takılması ve odun ateşinde pişmesiyle olur. Bu yüzden en lezzetli döner "yüzde 100 yaprak döner" olarak anılıyor. "Dönerci Alim Dede", günümüzde Türk yemek kültürünün vazgeçilmez lezzetleri arasına girmeyi başaran dönerin Türkiye'de markası olmayı ve Türk mutfağının en güzel yemeklerinden olan bu lezzete hak ettiği değeri katmayı amaçlıyor. "Dönerci Alim Dede" insan sağlığına gösterdiği önemi, uluslararası geçerliliği olan EN ISO 22000 - 2005 Kalite Yönetim Sistem Belgesi’ni almaya hak kazanarak da kanıtladı. Dönerinde kullanılan tüm etler; özellikle Biga ve Gönen yöresine ait olup, düzenli ve doğal besiciliğin yapıldığı, aynı zamanda Avrupa standartlarına sahip et entegre tesislerinden geliyor. Ürünlerinde hiçbir koruyucu ve katkı maddesi bulunmuyor ve günlük olarak hazırlanıyor. "Dönerci Alim Dede", misafirlerini şık ve nezih bir mekanda ağırlıyor ve tam kıvamında yüzde 100 yaprak döneri isteğinize göre servis ediyor: Yaprak döner, pilav üstü, dürüm, tombik ya da ekmek arası... İskender kebabı ise mekanın özel lezzetlerinden. Dönerinizin ardından künefe, sütlaç veya Kemalpaşa tatlılarından birini seçebilirsiniz. Hijyen, müşteri memnuniyeti ve kaliteli malzemeden ödün vermeyen "Dönerci Alim Dede"nin fiyatları da uygun: İskender kebabı 15,50 TL, yaprak döner 13,50 TL, dürüm döner 8,50 TL, tombik ve yarım ekmek döner 7 TL. "Dönerci Alim Dede"ye toplantı, mevlit ve özel günleriniz için toplu yemek siparişleri de verebilirsiniz. Mekan, küçük misafirlerini de unutmamış ve onlar için neşeli zaman geçirebilecekleri çocuk bahçesi hazırlamış. BU DA YAĞMATİK KADIKÖY'de atık yağların lavabolara dökülmemesi için evlerden atık yağ toplama kampanyası yürüten Kadıköy Belediyesi, kampanyaya bir de atık yağ kumbarası ekleyerek belediye binasına ''yağmatik'' atık yağ kumbarası koydu. Evinde biriktirdiği kızartma atık yağlarını belediyeye getirip atık yağ kumbarasına boşaltanlar, atık yağ kumbarasından anında 1 lira alıyor. Evlerde lavabolara dökülen atık yağların çevreye ve yer altı sularına verdiği büyük zararı önlemek için atık yağ toplama kampanyası yürüten Kadıköy Belediyesi, İstanbul'da yeni bir uygulama daha başlattı. Hasanpaşa'da bulunan Kadıköy Belediyesi Merkez binasının giriş katına, "atık yağmatik" adı verilen atık yağ kumbarası koyan belediye, atık yağını biriktirip makineye boşaltan duyarlı vatandaşlara da 1 lira veriyor. DOSTLARIMIZA RAHAT ULAŞIM KADIKÖY Belediyesi, sokak hayvanlarının aşı, tedavi ve bakım hizmetleri için taşıma ve nakillerin de kullanılacak iki yeni aracı hizmete soktu. Dünya standartlarına uygun olarak tasarlanan araçların iç yapısının tamamen steril olarak hazırlandığını, araçlarda klima havalandırma sisteminin de bulunduğunu belirten Kadıköy Belediyesi Veteriner Müdür Yardımcısı Aytaç Kaval, yeni dizayn araçlarla sokak hayvanlarına daha rahat ulaşım hizmeti verileceğini belirtti. Kaval; aşı, tedavi ve bakım ihtiyacı olan sokak hayvanlarının yeni hizmet araçlarıyla alınacağını da belirterek, vatandaşlardan 444 55 22 nolu telefona haber verilmelerini istedi. ET - MANGAL - KEBAP Nefis Salata ve Çubuk Turşusu eşliğinde BALDIR, suyun öte tarafından gelen yöresel bir lezzettir. Dananın arka bacaklarının üst kısmı ile kuyruğunun bir kısmından elde edilir. Et üstadı Özgür Şef tarafından özel bir teknikle kendisi tarafından hazırlanır. Özel baharatlarıyla düşük sıcaklıkta 18 saat pişirilir. BALDIR % 100 dana etidir ve yağsızdır, sağlıklıdır. BALDIR usulüne göre elle yenildiğinde keyfine varılan bir lezzettir. BALDIR’ın ekmeği de özeldir; içinde patates ve kavrulmuş soğan, taze baharatlar ve tam buğday unu ile yoğrulup, Özgür Şef’in 70 yıllık ekşi mayası ile pişirilir. Yani sadece ekmek degil; özel bir ekmektir. 100 gr BALDIR 13 ¨ BAT 14 ŞU ER LİL SEVGİ ÖZEL NE GÜNÜ Dev Ekranda Maç Keyfi BAŞLANGIÇLAR • Tulum Peyniri • Beyaz Peynir • Haydari • Patlıcan Soslu • Ezme Yaprak Sarma • Domates, Salatalık • Jambon • Amerikan Salata ARA SICAKLAR • Fındık Lahmacun • İçli Köfte • Çiğ Köfte ET TATLI • Tavuk Şiş • Urfa Kebap • Kuzu Şiş • Kadayıf (Fıstıklı) • Kabak • Meyve R E Z E R V A S Y O N Sizde BALDIR 0216 470 54 56 Bizde BALDIR Barbaros Mah. Timur Sk. No:2 Batı Ataşehir www.baldir18saat.com /baldir18saat /baldir18saat 0216 688 55 55 CANLI K İ Z Ü M Kİ YERLİ İKİ KADEH İÇ 100 ¨ Barbaros Mah. Lale Sok. No.1/A-B ATAŞEHİR İSTANBUL [email protected] • www.kozakamil.com SPOR ŞUBAT 2014 time Kadıköy'den bir efsane geçti Kadıköy Bağdat Caddesi'nde Göztepe-Kızıltoprak arasında İBB tarafından yapımına başlandıktan kısa bir süre sonra sökülen bisiklet yolu TBMM'de gündeme geldi. CHP Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt'ün soru önergesine cevap veren İçişleri Bakanlığı, bisiklet yolunun sökülmesinin nedeninin "trafik sıkışıklığı değil", "yeterli etüt çalışması yapılmaması" olduğunu bildirdi. A vea NBA Basketbol Kampı, Kadıköy Muratpaşa İlkokulu’nda gerçekleştirildi. Kampa, basketbolun efsanevi ismi Gray Payton da katıldı. NBA’in Türkiye Resmi Ortağı olarak geçen iki yıllık süreçte, basketbolun Türkiye’de yaygınlaşması için çalışma yapan Avea, NBA işbirliğiyle hayata geçirdiği projesi Avea NBA Basketbol Kampı’yla basketbol tutkunu gençlerin hayatlarına değer katıyor. Türkiye Basketbol Ant- renörleri Derneği tarafından kampa katılması için seçilen 100 basketbol tutkunu genç, Kadıköy Muratpaşa İlkokulu’nda NBA’in tüm dünyaya eğitim veren koçu Neal Meyer liderliğinde gerçekleştirilen kampa katıldı. NBA’in şampiyonluk yüzüğü sahibi, 9 kez NBA AllStar’da yer almış ünlü oyuncusu Gary Payton da Avea NBA Basketbol Kampı’na konuk olarak; basketbola gönül veren gençlerle bir araya geldi ve deneyimlerini onlarla paylaştı. Sultanlar hedefe kilitlendi 11 WINTER CUP ELEMELERİ TAÇSPOR'DA YAPILDI TAÇSPOR'da gerçekleştirilen Tennis Europe Winter Cup eleme maçlarında, 8 ülkenin arasından finale kadar yükselen 14 Yaş Erkekler Milli Takımı, Winter Cup'a katılmaya hak kazandı. Avrupa Tenis Birliği takviminde yer alan ve 4 ayrı ülkede düzenlenen 14 Yaş Kış Kupası Milli Takım Eleme Müsabakaları'nın Türkiye ayağı Taçspor Kulübü kortlarında Türkiye, İsviçre, İtalya, Almanya, Belçika, Bulgaristan, Gürcistan ve Macaristan'ın katılımıyla yapıldı. Elemelerde antrenörler Erdinç Baykal ve Seracettin Turan'ın kaptanlık yaptığı Yankı Erel, Kuzey Çekirge ve Bora Başlar'lı kadro 14-16 Şubat tarihlerinde İtalya’da oynanacak final gruplarında yer almaya hak kazandı. Türk Milli Takımı, 14 yaş erkekler klasmanında üst üste 4. kez finallere katılmayı başararak tarihinde bir ilki gerçekleştirdi. ASLANLAR MALTEPE’DE T FF Kadın Futbol 1.Ligi’nde mücadele eden Ataşehir Belediye Spor Kadın Futbol Takımı, 14 haftalık lig maratonunun 11. haftasını Konak Belediye Spor'un önünde 2 puan farkla lider tamamladı. Ataşehir Belediye Spor, 10. haftada Trabzon İdmanocağı'nı 5-0, 11. haftada ise İstanbul'un diğer ekibi Marmara Üniversitesi Spor'u 6-1'lik net skorlarla geçerek 31 puana ulaştı. Ligde sadece bir beraberliği olan Ataşehir ekibi, bu sonuçlarla nağmalup liderliğini sürdürdü. Sultanlar, ligin son üç haftasında Derince Belediye Spor ve Konak Belediye Spor ile evinde, Adana İdmanyurduspor ile deplasmanda karşılaşacak. Bu arada TFF, ligden çekilen İzmit Çenesuyu Plajyoluspor'un maçlarını rakipleri lehine 3-0 tescil etti. MALTEPE Beşçeşmeler Meydanı’nda bulunan Maltepe Galatasaraylılar Derneği, Galatasaray Başkanı Ünal Aysal ve Maltepe Belediye Başkanı Mustafa Zengin’in katılımlarıyla açıldı. Başkan Ünal Aysal, “Buradaki arkadaşlarımıza destek olmak ve onları yüreklendirmek için geldik. Bugün Galatasaray yıldızları arasına bir yenisini ekledik” dedi. Maltepe Belediye Başkanı Mustafa Zengin de ilçenin en güzel ve nostaljik mekanı Beşçeşmeler’i seçtikleri için dernek yöneticilerini kutlayarak, “Aslan yürekli Galatasaraylılara selam ve sevgilerimi sunuyorum. Başkan Ünal Aysal’a Maltepe’de olmalarından dolayı Maltepeliler adına teşekkür ediyorum" diye konuştu. SEVGİLİLER GÜNÜ'NE ÖZEL TAKILARIN ADRESİ Yücelik Mücevherat 25. yılını kutluyor 1988 yılında perakende satış mağazasıyla sektöre giren ve 1991 yılında da müşterilerin tercihlerine göre takı imalatı yapmaya başlayan Yücelik Mücevherat, Şaşkınbakkal'da seçkin müşterilerine eşsiz takılarını sunmaya devam ediyor. Ürünlerini toptan ve perakende olarak mücevher dünyasının beğenisine sunan Yücelik Mücevherat, Suadiye Şaşkınbakkal Kazım Kulan Çarşısı'nda Osmanlı, antik, elmas ve pırlanta takı çeşitlerini mücevher severlerle buluşturuyor. Fiyatlarının uygunluğuyla da iddialı olan Yücelik Mücevherat, pırlanta,tek taş isteklerini müşterinin isteğine göre tasarlıyor. Yücelik'te ikinci el bir takıyı da yine uygun fiyatla tercih edebilirsiniz. Bağdat Cad. Kazım Kulan Çarşısı No:371/13 Şaşkınbakkal - İstanbul Tel : 0216 385 21 01 Gsm: 0543 710 97 41 25. yıl nedeniyle dost ve müşterilerine Suadiye Oteli'nde bir kokteyl düzenleyen İbrahim Yücelik, "Değerli dost ve müşterilerimize gösterdikleri ilgiden dolayı teşekkür ederiz. Müşterilerimize 14 Şubat Sevgililer Günü için elmas, pırlanta takılar ve mücevheratları özel kampanyalarımızla sunuyoruz. 25 yıldır olduğu gibi müşterilerine kaliteyi ucuza satmaya devam ediyoruz" dedi. 0536 550 00 28 Bay ve Bayan Gündüz Üyeliklerinde % 50'ye Varan İndirmler Fetih Mah. Ünaydın Sk. Yaşar Bey Apt. No:11 Ataşehir facebook.com/evofitnesscenter.com www.evofitnesscenter.com Tel:(0216) 315 0 444 Gaste 32 time Anadolu Yakası Yıl:2 Sayı:32 Şubat 2014 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Ücretsizdir. BU HAFTA SONU FARKLI BİR DENEYİM YAŞAYIN Her mevsimin sporu: BİNİCİLİK İ deal bir hafta sonu geçirmek, farklı bir deneyim yaşamak istiyorsanız işte size mükemmel bir fırsat... Anadolu yakasında doğayla başbaşa kalabileceğiniz binicilik kulüplerini incelemenizi öneririz. Kişinin kendini en özgür hissettiği ve en heyecan verici sporlardan biri olan binicilik, ülkemizde de her geçen gün daha fazla talep görüyor. Bu sıra dışı hafta sonu etkinliği birçok insan için pahalı bir aktivite gibi görünse de bütçenize uygun bir seçenek bulabilirsiniz. Özellikle çocuklar için çok ideal bir etkinlik olan binicilik, onların ruhsal gelişimine olumlu katkı yapıyor. Artık bir çok okul programlarında öğrencilerine binicilik etkinliğini sunuyor. Binicilik kulüpleri, 4-14 yaş, yetişkin eğitimleri, atlı arazi gezileri ve atlı terapi gibi hizmetler veriyor. Eğer içinizde korku varsa, bunu sorun etmenize gerek yok, çünkü görevliler her türlü güvenliğinizi sağlıyorlar. Huzur verici ve ruhunuzu dinlendirici etkisi olan bu etkinliğin meditasyona yakın bir rahatlama etkisi olduğunu söylemek ise abartılı olmaz. Binicilik sporuyla, eğlenceli yönünün yanı sıra açık havada olmak ve temiz hava alabilmek için de kendinize fırsat yaratmış olursunuz. Doğayla başbaşa olmak, modern yaşamda sık sık etkisi altında olduğumuz stresi alır ve kişiyi daha pozitif, neşeli ve optimist biri haline getirir. Kişinin psikolojik olarak kendini iyi hissetmesini sağlayan binicilik, doğayla iç içe olmanın mutluluğuyla iyi bir hafta sonunu geçirmenizin garantisi olarak sayılabilir. an 0'00 d 1 h a b e Sa 22.00y m a ş k A açığız kadar Trabzon Peynirli Pide Yumurtalı Pide Kuşbaşı Karışık Pide 0216 Tombul Pide 445 70 76 •445 47 74 Kapalı Pide Salçalı Pide Karışık Pide Şemsettin Günaltay Cad. Şehit Evliya Sk. No:41/1 Suadiye PatiSev Veteriner Kliniği PATİSEV VETERİNER KLİNİĞİ Atatürk Mah.Vatan Cad. No:2/A Ataşehir www.patisev.com patisev.blogspot.com http://www. facebook.com AtaşehirVeteriner PatiSev http://twitter com/ PatiSev Telefon : 0216 548 20 29 Faks : 0216 548 20 29 E posta : [email protected] [email protected] PATİLİ DOSTLARINIZIN YENİ EVİ!
Benzer belgeler
20. YIL - Gaste Time
Yönetim Yeri:
Karaman Çiftlikyolu Cad. İhsan Bey Sokak Kömürcüoğlu
Apt. No:2 Kat:1 D.3 İçerenköy Ataşehir/ İstanbul
Tel:0216 573 46 03 / Fax: 0216 469 01 94
Yayın Türü
Yerel, Siyasi, Haber, Türkçe1...