Çocuğunuz doğdu, tebrik ederiz Yaşamı sevdiğimiz için

Çocuğunuz doğdu, tebrik ederiz
Sevgili ebeveynler,
çocuğunuz doğdu ve biz size tavsiye ve önerilerimiz ile yardιmcι
olmak istiyoruz.
LKHB den Muki- grubunuz
Yaşamı sevdiğimiz için
Seite 2
Içindekiler:
Bebeğinizin ilk günleri
……………………... Sayfa 4
Bebek bakımı…………………………………………Sayfa 5
Beslenme
………………………………………….Sayfa 6 - 7
Emzirme……………………………………………… Sayfa 8 - 10
 Emzirme pozisyonları…………………………..
- 13
 Göğüs bakımı
……………………………
Sayfa 11
Sayfa 14
Pompalama …………………………………………. Sayfa 14
El ile göğüsteki sütü sağma
Alternatif beslenme metodları
Bebeklerdeki gaz
…………………… Sayfa 15
…………………
……………………
Sayfa 16
Sayfa 17 –18
Seite 3
Sevgili anne babalar !
Bebeĝiniz doğdu, ve artık en kısa zamanda anne karnının dışında ki
hayat için gerekli olan bir çok fonksiyonu öğrenip, bu yaşam şekline
alışması gerekiyor: Nefes alıp vermek, vücut ısısını ayarlamak,
beslenme ve buna benzer bir çok şey daha. Genelde bir kaç gün süren
bu kısa zaman bazen çok problemli de olabiliyor. Bu yüzden biz
bebeğiniz için güzel bir baslangıç sağlayabilmek adına, çeşitli kontrol
mekanizmaları geliştirdik.
Doğumdan hemen sonra, bebeğin vücut ısısı korunarak ve ebe veya
doktor kontrolü altında, anne-baba ve bebek arasında ilk kontağı
kuruyoruz. Ameliyatlı doğumlarda (sezeryan, vakum) ve erken
doğumlarda ilk dakikalarda daima bir çocuk doktoru bebeğinizin yanında
bulunuyor (solunum yollarını temizliyor, oksijen veriyor, vücut ısısını
koruyor ve ilk kısa muayene yi yapıyor, sonra bebeğinizi size veriyor.
Erken veya 2,5kg altında doğan bebekler ve hasta bebekler özel bakım
istedikleri için, neonatoloji bölümüne yatırılıyor.
Doğum odasından çıkmadan önce ebe tarafından solunum, kalp atışı,
vücut ısısı ve diğer göze çarpan şeyler kontrol ediliyor.1-2 saat içerisinde
bebeğiniz anne karnının dışında ki yaşama alışmış oluyor.
Anne-çocuk bölümümüzde bebeğiniz hemşire tarafından tekrar muayene
ediliyor, kann şekeri ölçülüyor ve K vitamini veriliyor (üçüncü gün bu
tekrarlanıyor).
Doğumdan bir gün sonra bebeğiniz ilk kez bir çocuk doktoru tarafından
muayene ediliyor.Doktor muayeneden sonra yanınıza gelip sonuçları
bildiriyor.
Gelecek günlerde de hastalıkları önleyici muayeneler yapılır.
Kalça kemiğinin ultrasonu (Pazartesi-çarsamba ve cuma günleri saat
8:30 da) (herhangi normal olmayan bir durumda size haber verilecektir).
Işitme testi (üçüncü günden itibaren yapılıyor; çocuğunuzun tok ve
uykulu olması gerekiyor). Irsi
metabolizma hastalıklarının olup
olmadıgını anlamak için, ayrıca kan alınmasi gerekiyor (bu ikinci günden
sonra, yani bebeğinizin iyi emebildiği bir zamanda yapılıyor).
Her salı ve cuma günleri saat 10:20 de çocuk doktorları tarafından ani
çocuk ölümüne karşı konferans veriliyor. Sizi de orada görmekten
memnun oluruz (Frauen1, Mehrzweckraum).
Hastaneden ayrılmadan bir gün önce saat 10 da çocuk doktoru, annenin
yanında son bir kez bebeği muayene ediyor. Önemli sağlik durumları ve
bebeğin beslenmesi tekrar konuşuluyor. Bu arada aklınıza takılan
soruları sorabilirsiniz.
Ilk Mutter-Kind-Pass muayenesi bebeğiniz 4-6 haftalık iken ve kendi
çocuk veya ev doktorunda yapılmalı .
Seite 4
Ilk aylarda bebeğinizin bakımı için tavsiyelerimiz :
1. Hafif temizleme
 Günlük banyo (37 derecelik su ısısı ile), en fazla 5-10 dakika süre
ile
akşamları mama saatinden önce sakinlestirmek için yapılabilir
Çok kuru ciltler için yağlandırıcı banyo veya vücut bakımı için
badem
yağı (fazla olmamak şartıyla)
2. Bakım
 Popo bakımı için Calendula Bebe kremi (Weleda)
Bezle fazla ovuşturmadan
* bir kez kullanılıp atılan bezlerle (örnek kağıt peçete/mendil)
Sağlikli bir bebeğin sabuna ihtiyacı yoktur !
*Dışkı temizlemek için tatlı badem yağı kullanmanızı öneriyoruz
Yağ ve kremleri lütfen temiz tutunuz
3. Göbek bakımı
 Bebeğinizin göbeğini günde 2 kez sterilize bezlerle ve Isozid-Htentürü ile temizleyin ve tamamen kuruyuncaya kadar Beneocin
pudrası sürün (ortalama 10 gün)
Bazen bebeğin göbeği iyileşme sürecinde biraz kanayabilir.
* Isozid-H tentürü
* sterilize bezler
* Baneocin pudrası (reçete)
4. Tırnak bakımı
Seite 5
Bebeğinizin tırnakları iyice uzadıktan sonra keserken, bir bebek tırnak
makası kullanmanız gerekir.
Seite 6
Bebeğin beslenmesi
Sağlıklı ve normal yeni doğmus bebekler için anne sütü en iyi ve en
doğal besindir. Her annenin bebeğini emzirmesini tavsiye ediyoruz ve bu
konuda yardımcı olabilmek için ayrıntılı bir rehber hazırladık.
Süt gelene kadar bazı çocukların bir kaç gün için ayrıca sıvıya (çay) veya
mamaya ihtiyacı oluyor. Biz hastanede bunun için Primergen
kullanıyoruz, bu bebeğinizin ilk günleri için uygun özel bir
mamadır,dışarıda satılmıyor.
Eğer anne sütü yeterli olmuyorsa, yanında anne sütüne benzeyen
mamalardan verebilirsiniz.Bu mamaların isminde daima PRE terimi
bulunur, yani mama adı + PRE gibi.
Alerji olan ailelerde (örneğin anne veya babada bahar nezlesi, astım
hastalığı varsa) bu hastalık çocuklarada geçebiliyor. Alerji’yi
önleyebilmek için ilk 6 ayda tabii ki en başta anne sütü veya
hypoantijenik (HA) mamalar tavsiye ediyoruz. Bu mamalarda PRE ve HA
terimi bulunur, yani mama adı + HA PRE gibi.
En iyisi bebeğinizi ilk altı ay sadece emzirip, sonrada ek mamalar
vermektir.
Vitamin D3 çok önemlidir: hastaneden ayrılırken size Oleovit D3 için bir
reçete verilecektir (günde 1 damla) veya Supradyn junior (günde 3x5
damla, eski adı Elevit).
Bebeğinizin ne zaman anne sütü haricinde sıvıya yada ek olarak çaya
ihtiyacı vardır ?
- doğum sonrası ilk günlerde
- sıcak yaz günlerinde
- yüksek ateş veya ishal durumlarında
bu demek oluyor ki sağlikli bir bebeğin ilk 6 ayda anne sütü haricinde
başka bir sıvıya ihtiyacı yoktur
Hastaneden ayrıldıktan sonra nerden bilgi alıp, yardım isteyebilirim ?
 Doğumdan bir ay sonra çocuk doktorunda ilk Mutter-Kind-Pass
muayenesi öngörülüyor. Eğer bundan önce herhangi bir sağlık
problemi olursa lütfen yine bir çocuk doktoruna gidiniz.
 Emzirme danışmanlığı: Bregenz te Eltern-Kind-Zentrum da in der
Braike (Bayan Gabi Kainz), Telefon 0650-7845536 – burada diğer
danışmanların adresinide bulabilirsiniz.
 Emzirme danışmanlığı: AKS de (Arbeitskreis für Vorsorgemedizin) bu
konu için bir telefon danışmanlık hattı açmayı planlıyoruz
Seite 7
 Anne ve bebek için sosyal danışmanlık: açılış saatlerini belediyeden
(Gemeindeamt) öğrenebilirsiniz.
 Doğum sonrası ebe tarafından bakım : Eğer doğumdan en geç 4 gün
sonra eve dönerseniz bir ebeden ev ziyaretine gelmesini
isteyebilirsiniz. (Bayan Evi Lerch, in Hard, 0699-104 96 324, size diğer
ebelerinde adresini verebilir, veya www.hebammen.at de bilgi
alabilirsiniz).
Bu isimleri özel bir değerlendirme yapmadan seçtik. Diğer adresleri de
bizden öğrenebilirsiniz:
Mutter-Kind-Station yani Anne-çocuk- bölümü - Landeskrankenhaus
Bregenz, 05574-401-1340.
Seite 8
EMZIRME
1. Erken emzirmeye başlayın
-
bebeğinizi en kısa zamanda emzirin.Bu unutulmaz ve içten bir ilişkinin
başlangıcı olacaktır. Ilk önce kolostrum dediğimiz sıvı akacaktır.
Kolostrum (sütten önce gelen sıvı madde)
-
ilk günlerde gelir
bebeğinizi hastalıklardan korur
bebeğinizin ilk büyük abdestini yapmasında yardımcı olur (Mekonium) ve
böylece sarılığı önler
bebeğinizin açlığını ve susuzluğunu giderir
Hastanemizde “24 Stunden Rooming-in” dediğimiz programdan faydalanabilirsiniz
(bebek 24 saat boyunca annenin yanında kalıyor). Böylece sizde bebeğinizin gece ve
gündüz alışkanlıklarını öğrenmiş olursunuz ve evde zorluk çekmezsiniz.
2. BEBEĞI TUTMAK
-
Rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın. Göğüsünüzü c-harfi şeklinde
kavrayın (baş
parmak yukarıda, 4 parmak aşağıda)
Yastık kullanarak bebeğinizin emzirirken kaymasını önleyebilirsiniz.
Bebeğiniz sizi emerken kafasını çevirmemesi için bütün vücüdu size doğru
dönük olmalı (karın karına) Kulakları omuzu ve kalçası aynı hizada olmalı.
Göğüs ucu çocuğunuzun ağzi ile aynı yükseklikte olmalı.
Göğüsünüzün ucu ile bebeğinizin ağzini yukarıdan aşağıya doğru sürterek
ağzını esnercesine açmasını sağlayın.
Bebeğinizi çok çabuk göğüsünüze tutun.
Burun, yanak ve çene nerdeyse göğüsünüze değmeli
Meme düğmesinin büyük bir kısmı bebeğinizin ağzında olmalı ve dudaklar
dışa doğru açılmıs olmalı
Emzirirken acı çekmemeniz size doğru emzirdiğinizi gösterir
Bebeğinizi göğüsünüzden çekmeden önce parmağınızı bebeğinizin ağzının
kenarından sokarak emzirmeyi kesiniz.
3. NE KADAR SIK EMZIRMELI
-
Bebeğinizi 24 saat içerisinde en az 8-12 kez arası emzirmeniz gerekiyor.
Bebeğinizi sık sık emzirirseniz sütünüz çoğalir, ve araları uzatırsanız sütünüz
azalır
Emzirme vaktini
ayarlamalısınız !!!
saate
göre
değil,
bebeğinize
göre
Seite 9
4. NE KADAR EMZIRMELI
-
Bebeğinizi istediği kadar emzirebilirsiniz. Gazını çıkardıktan sonra tekrar
emzirmeyi deneyin.
Ortalama emzirme süresi 20-40 dakikadır.
5. SÜT VERME REFLEKSI (süt akışının baslangıcı)
Asağıda saydığımız reaksiyonlar iyi bir süt verme refleksinin işaretidir:
Doğum sonrası sancı ve doğumdan sonra ki bir kaç günde fazlalaşan akıntı
Göğüsunüzde hafif kaşıntı yapan veya acı veren bir duygu
Öbür göğüsünüzden süt damlaması
Çocuğunuzun emme ve yutma ritmindeki değişiklik (bir hızlı bir yavaş emip,
aynı tempoda yutması)
Yutkunma
Bebeğinizin ağiz kenarında süt birikmesi
Annede rahatlama hissi
Annede susuzluk hissi
6. GÖĞÜS UÇLARININ YARA OLMASI
- Unutmayın: Göğüsünüzde yara olmaması için, bebeğinizi
doğru tutup emzirmelisiniz !
- Göğüs ucu yaralarında sebebi aranıp bir an önce iyileşmesini
sağlamak gerekir !
-
Yaralar iyileşirken daha kısa ama daha sık emzirin
Daha sağlıklı olan göğüsünüzü önce verin
Hava geçiren kıyafetler giymeye çalışın (süt akmasını engelleyen bezler
yerine göğüs ucu koruycu kullanın)
Göğsünüzü temizlerken sadece su kullanın
Göğsünüzün mümkün olduğunca ışık ve hava ile temasını sağlayın
Bebeğinizi göğsünüzden almadan önce parmağınızı bebeğin ağzına sokup
emzirme işlemini bitirmeyi unutmayın.
7. YETERLI SÜT
-
Süt geldikten sonra ki ilk haftalarda bebeğinizin altını günde 6-8 kez
değistiriyorsanız, ve bebeğiniz en az 2 kez dışkısını yapıyorsa , bu bebeğinizin
yeterince süt aldığını gösterir.
Altıncı haftadan itibaren bebeğinizin büyük abdesti azalabilir (bazen 10 gün
boyunca büyük abdestini yapmayabilir)
8. FAZLA SÜT
-
Her emzirmede sadece bir göğüsünüzden emzirin.
Emzirdikten hemen sonra bebeğiniz tekrar acıkıyorsa, yine aynı göğsünüzden
emzirmeyi deneyin
Bebeğiniz göğüsünüzün üstünde yatıyorsa bu süt akışını yavaşlatabilir
Seite 10
9. AĞRIYAN VEYA ÇOK DOLU OLAN GÖĞÜSLER
-
sıcak duş alın veya emzirmeden önce sıcak kompresler kullanın
emzirmeden önce elinizle göğsünüzü biraz sağin. Böylece emzirmek daha
kolay olacaktır
sık sık emzirin
bebeğinizi nasıl tuttuğunuza dikkat edin
10. BÜYÜME
-
Bazen bebeğiniz daha fazla süt ister, büyürken süt ihtiyacı çoğalir
Bu bebeğiniz 3 veya 6 haftalık ve de 3veya 6 aylık iken olabilir
Bebeğiniz gelişirken ayrıca biberon veriyorsanız:
- Bebek bu durumda anne göğüsünden daha nadir emer
- Anne sütü daha az oluşur
- Bebeğiniz daha çok acıkır
- Anne tedirgin olur
- Ve çocuğuna tekrar biberon verir
- Biberondan süt veya mama daha kolay akar
- Bebek daha uzun süre tok kalır
- Bebek anne göğsünden daha az emer vs.
11. SÜTÜM FAZLA MI SULU
kesinlikle değil !
- Sütünüzün bileşimi gün boyunca, hatta emziriken bile değişebilir
Başta akan süt suludur, böylece bebeğinizin susuzluğunu giderir.
Sonradan gelen süt daha yağlı ve kalorili olduğu için bebeğinizi doydurur ve
kilo almasını sağlar.
12. SÜREKLI UYKULU BEBEK - ne yapabilirsiniz
-
Uyandırın: Tulumunu giydirin, bezini değistirin veya ayaklarına masaj yapın
Emzirme pozisyonlarını değiştirin (sırtından tutarak)
Sık sık ten- ve vücut teması sağlayın
13. HUZURSUZ BEBEK - nedenler
-
Bebeğiniz acıkmıs olabilir
Akşamları meydana gelen huzursuzluk dönemi olabilir
Bebeğiniz büyüme/gelişme döneminde olabilir
Seite 11
14. EMZIRME POZISYONLARI
Emzirme pozisyonlarını sık sık değiştirerek (aşağıda açıkladıgımız gibi bebeği
kundaklayarak emzirmek, sırtından tutarak ve kendiniz yatarak emzirmek)
göğüsünüzdeki yükün, göğsünüzün her tarafına aynı şekilde dağilmasını
sağlayabilirsiniz. Her anne bu pozisyonları kullanmalı, böylece göğüs uçlarında ki
yaralar ve bundan kaynaklanan süt birikmeleri engellenebilir.Bebeğiniz için de rahat
bir pozisyonda emmek daha iyi olacaktır.
Kundaklayarak :
Kundak tutuşu çok kullanılan bir emzirme pozisyonudur. Anne sırtına yastık koyarak
(isterse koluna veya dizinin altına da koyabilir tabii ki) rahat bir koltukta veya yatakta
oturur Anne bebeği şu şekilde kucağina alır. Bebeğin kafası annenin kolunda veya
dirseğinde durmalıdır.Anne bebeğin sırtını kolu ile desteklemeli ve eli ile bebeğinin
bacağını veya poposunu tutmalıdır. Bebek yan yatmalı, dizi anneye doğru çekik
olmalı. Kafasını çevirmeden anne göğüsüne ulaşabilmeli. Kulakları, omuzu ve kalçası
bir hizada olmalı. Aşağıda kalan kolu ya annenin göğüsünün altında kalmalı, yada
annenin belini sarmalı (hangi şekilde daha rahat olursa) .
Bebeğin sırtıından tutarak :
Bebek anneye dönük olmalı. Bebeğin vücudu annenin kolunun altında
olmalı.Bebeğin poposu annenin dirseğinin yakınında bir yastık üzerinde durmalı.
Bebeğin kalçaları ise sandalyenin veya koltuğun arkasına, veya yatağın içinde
otururken duvara dayalı olmalı. Sırtının üst kısmı, annenin bebeğin kafasını tutan
kolunun alt kısmı ile aynı hizada olmalı. Bu emzirme pozisyonu bebeğinizi iyi
görebilmenizi ve kafasını kontrol edebilmenizi sağlar. Özellikle göğüsleri büyük veya
meme ucu düz olan, bir de sezeryan ile doğum yapan anneler için bu pozisyon cok
uygundur. Edinilen tecrübelere göre, emerken zorluk çeken bebeklerde de bu
pozisyon çok iyidir (mesela uykulu ve güçsüz olan veya erken doğan bebeklerde ).
Yatarak emzirme:
Anne yastık yardımıyla sabit bir şekilde yan yatıyor. Bebek te anneye doğru yan
yatıyor, sırtı annenin koluna dayalı olmalı. Bebeğin emzirirken kaymaması için sırtına
rulo haline getirilmiş bir havlu veya battaniye, ya da bir yastık koyabilirsiniz. Bu
pozisyonda anne bebeğini emzirirken dinlenebilir veya arzu ederse uyuyabilir.
Seite 12
14. Emzirme pozisyonları
Emzirme pozisyonlarını sık sık değiştirerek (aşağıda açıkladıgımız gibi
bebeği kundaklayarak emzirmek, sırtından tutarak ve kendiniz yatarak
emzirmek) göğüsünüzdeki yükün, göğsünüzün her tarafına aynı şekilde
dağilmasını sağlayabilirsiniz. Her anne bu pozisyonları kullanmalı,
böylece göğüs uçlarında ki yaralar ve bundan kaynaklanan süt
birikmeleri engellenebilir.Bebeğiniz için de rahat bir pozisyonda emmek
daha iyi olacaktır.
Kundaklayarak:
Kundak tutuşu çok kullanılan bir
emzirme pozisyonudur. Anne sırtına
yastık koyarak (isterse koluna veya
dizinin altına da koyabilir tabii ki) rahat
bir koltukta veya yatakta oturur. Anne
bebeği şu şekilde kucağina alır:
Bebeğin kafası annenin kolunda veya
dirseğinde durmalıdır.Anne bebeğin
sırtını kolu ile desteklemeli ve eli ile
bebeğinin bacağını veya poposunu
tutmalıdır. Bebek yan yatmalı, dizi
anneye doğru çekik olmalı. Kafasını
çevirmeden
anne
göğüsüne
ulaşabilmeli. Kulakları, omuzu ve
kalçası bir hizada olmalı. Aşağıda kalan
kolu ya annenin göğüsünün altında
kalmalı, yada annenin belini sarmalı
(hangi şekilde daha rahat olursa) .
Seite 13
Bebeğin sırtndan tutarak:
Bebek anneye dönük
olmalı. Bebeğin vücudu
annenin kolunun altında
olmalı.Bebeğin
poposu
annenin
dirseğinin
yakınında
bir
yastık
üzerinde
durmalı.
Bebeğin kalçaları ise
sandalyenin
veya
koltuğun arkasına, veya
yatağın içinde otururken
duvara dayalı olmalı.
Sırtının
üst
kısmı,
annenin bebeğin kafasını
tutan kolunun alt kısmı ile
aynı hizada olmalı. Bu
emzirme
pozisyonu
bebeğinizi
iyi
görebilmenizi ve kafasını
kontrol
edebilmenizi
sağlar. Özellikle göğüsleri
büyük veya meme ucu
düz olan, bir de sezeryan
ile doğum yapan anneler
için bu pozisyon cok
uygundur.
Edinilen
tecrübelere
göre,
emerken zorluk çeken
bebeklerde
de
bu
pozisyon
çok
iyidir
(mesela uykulu ve güçsüz
olan veya erken doğan
bebeklerde ).
Seite 14
Yatarak emzirmek:
Anne yastık yardımıyla sabit bir şekilde
yan yatıyor. Bebek te anneye doğru yan
yatıyor, sırtı annenin koluna dayalı olmalı.
Bebeğin emzirirken kaymaması için
sırtına rulo haline getirilmiş bir havlu veya
battaniye, ya da bir yastık koyabilirsiniz.
Bu pozisyonda anne bebeğini emzirirken
dinlenebilir veya arzu ederse uyuyabilir.
15. GÖĞÜS VE GÖĞÜS UCUNDA HIJYEN
Emzirmeden önce elinizi su ve sabun ile yıkayınız veya desenfekte
ilacı kullanınız.
Hamilelikte olduğu gibi göğüsünüzü ve uçlarını sadece temiz su ile yıkayınız ve
göğüslerinize vücut losyonu sürmeyiniz. Emzirdikten sonra geri kalan süt ve tükürük
göğüs ucunda kurusun. Sonra bir kaç damla sütü göğüsünüzün ucuna dağitip
kurumasını bekleyin. Pamuk veya ipekten yapılan süt akmasını engelleyici bezleri
tavsiye ederiz (plastik olmasın). Bu bezleri ıslandığı anda değistirmelisiniz ve sadece
temiz yerlere koymalısınız.
16. POMPALAMA
Hijyen tedbirleri
-
Hergün sabun veya losyon kullanmadan dus alın
Ellerinizi pompalamadan önce su ve sabun ile yıkayınız. Kurulamak için
kendinize ait olan temiz bir havlu kullanınız.
Pompalama aletini kullandıktan sonra önce soğuk su ile , sonra da kaynar su
ile temizleyin.
Seite 15
-
-
Hastanede size hergün yeni bir pompalama aleti verilecektir. Evde günde bir
kez 65 derecede bulaşık makinasına atmanız veya iyice temizleyip, sonrada 5
dakika kaynatmanız yeterli olacaktır.
Pompalama aletini kuru ve temiz yerlerde muhafaza ediniz.
Süt verme refleksini çalıstırmak için
-
Bebeğinzin varlığı veya bebeğiniz yanınızda değilse bir fotoğrafi
Rahat ve güzel bir atmosfer
Dinlendirici müzik, su sesi
Sıcak kompresler
Göğüs masaji
Süt produksyonunu arttırmak için pompalama
-
-
Günde 2-3 saat, geceleri en azından 1 kez pompalayınız
Süt produksyonunu çoğaltmak için, değistirerek pompalayınız
o Sağ göğüs 7 dakika
sol göğüs
7 dakika
o
5 dakika
5 dakika
o
3 dakika
3 dakika
göğüs ucunuzun huninin tam ortasında olmasına dikkat ediniz
Seite 16
Anne sütünün muhafaza edilmesi
-
-
buz dolabında (4-6 derece arasında) anne sütü 72 saat bozulmadan
saklanabilir. Biberonun üzerine tarih ve saati yazınız.
Oda derecesinde anne sütü yaklaşik 6 ve 8 saat arası taze kalır.
Sütü daha uzun bir zaman saklamak istiyorsanız, pompaladıktan hemen sonra
iki saat buz dolabında bırakın ve ardından 18 derecede buzlukta
saklayabilirsiniz (6 ay dayanır).
Donmuş anne sütünü gece buz dolabında bırakarak veya oda derecesinde
tutarak eritebilirsiniz (kesinlikle mikro dalga fırında eritmeyiniz)
Eritilmiş süt buz dolabında saklanabilir, ve 12 saat içerisinde tüketilmesi
gerekmektedir
Buzu çözülmüş anne sütünün artan kısmını lütfen atınız
17. GÖĞÜSÜ EL ILE SAĞMA
Göğüsünüz çok dolduğunda kendi kendinize yardımcı olabilmek için, göğüsünüzde ki
sütü eliniz ile nasıl sağacağınızı bilmeniz gerekir.
En sık kullanım alanları:
- Göğüste biriken süt: biriken sütü önce elinizle biraz boşaltırsanız, bebeğiniz
daha rahat emecektir
- Bebekten ayrı kalınca: Bebek için sağılan süt
- Bebeğiniz hastalık nedeniyle ememiyorsa: Göğüsü hafifletmek ve süt
akmasının kesilmesini engellemek için
Göğüsünüzü boşaltmak için bebeğin emerken dili ile yaptiği dalga şeklinde ki
hareketleri taklit ediyorsunuz.
Bunun için göğüsünüzü elinize alın, baş parmak ve işaret parmağınızı göğüs
ucunuzun 2-3cm arkasından C harfi şeklinde tutunuz.
- Göğüsünüzü biraz kaldırınız,
- Baş parmağınızı ve diğer parmaklarınızı hafifce göğüs kafesine doğru
bastırınız
- Acıtmadan ve derinin üzerinde kaymadan göğüs ucunu doğru bastırarak
hareket ediniz
- Sonra bırakınız, ve göğüsünüzü artık sıkmadan elinizde tutunuz
- Parmaklarınız başta olduğu gibi göğüs ucunun 2-3 cm arkasında kalsın
- Göğüsünüze tekrar süt dolabilmesi için bırakmanız çok önemlidir
- Ve yine baştan başlamalısınız. Göğüsünüzün bosaltılması bebeğinizi
emzirdiğiniz ritimde olmalı.
- Sütün akması durduğu anda elinizle göğüsünüzü başka bir yerinden sarmanız
gerekiyor. Böylece biriken sütü sağabilirsiniz.
- Biraz tecrübe edindikten sonra bu metod elektrikli pompalama kadar hijyenik
ve yararlı dır.
Seite 17
18. ALTERNATIF MAMA VERME METOTLARI HAKKINDA KISA
BILGI
Eğer bebeğinize geçici olarak mama vermeniz gerekiyorsa, biberon yerine tavsiye
ettigimiz şeyler:
PARMAK ILE MAMA VERMEK
- Bebeğinizi emzirirken zorlanıyorsanız veya bebeğiniz yanlış emiyorsa
- Emme yi öğrenmesini sağlayabiliyor
- Her anne kolayca öğrenebiliyor
- Dikkat: düz yada içe dönük göğüs uçlarında denemeyin
KUPA DA VEYA KAŞIK ILE MAMA VERMEK
- Bebeğinizi emzirirken zorlanıyorsanız veya bebeğiniz geçici olarak meme
istemiyorsa
- Meme emme isteğini güçlendiriyor
- Biraz tecrübe ister
GÖĞÜS BESLENME SETI
- Az süt geldiği zaman
- Geç süt geldiği zaman
- Emme gücü zayıf olan ama emme problemi olmayan bebeklerde
- Emmeye heveslendirir – bebek göğüsünüzde kalıyor- süt üretimini çoğaltır
- Gerekli olan şey: Bebeğinizin emmeyi bilmesidir
Eğer bu metotlardan birini uygulamanız gerekiyorsa bu konuda tecrübesi olan bir
hemşire size bilgi verip teknikleri gösterecektir.
Seite 18
Yeni doğan bebeklerde gaz sorunu
Bebeklerde olan gaz veya üç aylık sancı dediğimiz durum belirgin bir
hastalık değildir. Bu rahatsızlığı yaşayan bebeklerin gelişiminde bir
eksiklik olmaz ama çok bağırarak ağlarlar. Bu bağırmalar genelde
akşamları olur. Bu durum ilk aylarda başlayıp, bebek 3-5 aylık olana
kadar devam edebilir, bu yüzden üç aylık sancı denilir. Bu bebekler
ortalama haftada 3 günde ve 3 saate kadar ağlarlar. Bu tüm bebeklerin
10-20% sinde yaşanır.
Üç aylık sancının sebepleri nelerdir ?
Toplam 40 yıldır süren araştırmalara rağmen henüz bu durumun sebebi
tam olarak belli değildir. Şu an ki bilgilere göre, çocukların küçük bir
kısmında hazım sorunu olduğu ve diğerlerinde de bir çok nedenin
kombinasyonu olduğu düşünülüyor. Burada çocuğun kendi yapısı, henüz
tam oturmamış olan uyku düzeni ve anne babanın reaksiyonu da büyük
rol oynar. Bazı çocuklarda da yaşına göre normal olan bağırmanın
sonunu da gösterebilir.
Ilk üç ay çocuk ve anne babalar için zor bir dönemdir. Yeni doğan
bebeğin bir çok şeye alışması ve yeni şeyler öğrenmesi gerekir. Ağlamak
çocuğun elinde sınırlı olan imkanların arasında en önemli komunikasyon
yoludur. Acıkınca, ilgiye ihtiyacı olunca, üşüyünce veya terleyince,
kendilerini iyi hissetmediklerinde, altlarına yaptıklarında, fazla aydınlık
veya karanlık olduğunda veya çok gürültülü olduğunda hep ağlarlar. Yani
ağlamanın bir çok nedeni olabilir.
Ilk aylarda bebeğin sindirim sistemi ve diğer organlar devamlı gelişir.
Yeni doğan bebeklerin 80% nin gaz problemi olur, bağırsaklarından
sesler gelir, karnı şişer ve gaz çıkarırlar. Çoğu bebekler bundan pek
rahatsızlık duymaz. Bazıları mamadan sonra ağlamaya başlarlar ve
hemen hemen her on çocuktan bir tanesinde de bu durum üç aylık sancı
dediğimiz şekilde kendini gösterir.Nadir durumlarda (bebek anne sütü ile
besleniyorsa bile) inek sütüne karşı alerji veya bağırsakta başka bir
rahatsızlığın da işareti olabilir. Başka bir neden ise çocuğun
bağırsağında fazla hava veya gaz bulunmasıdır. Eğer bebekler çok hızlı
içiyorlarsa veya biberonda ki delik çok büyük ise, bu hava yutmalarına
sebep olabilir. Bebek mamadan sonra çok az gaz çıkarıyorsa veya hiç
çıkaramıyorsa içinde kalan hava bağırsaklarına girip sancı yapabilir.
Seite 19
Süt şekeri (Laktos) için gerekli olan bağırsakta ki fermentlerin yetersiz
çalışmasıda, bebeğin kalın bağırsağında gaz oluşumuna neden olabilir.
Her bebek günde ortalama 1 ½ saat ağlar. 2 aylık olunca bu günde 2 ½
saate çıkabilir. Üçüncü aydan itibaren bebekler günde ortalama bir saat
ağlarlar.
Bebek bakımını ilk önce öğrenmek gerekir. Eğer anne veya baba tedirgin
oluyorsa bu bebekte de etkisini gösterebilir. Ancak bir kaç ay sonra bu
durum rutin haline gelir.
Üç aylik sancı olduğunu nasıl anlayabiliriz ?





Genelinde gelişmesi iyi ve sağlıklı bebeklerde olur
Sadece ilk 3 ve 5 ay arası yaşanır
Ağlamalar çok keskin olur ve durdurulması imkansız gibidir
Çocukların çogunda gaz problemi olur, yani karınları şiş olur ve
arada bir gaz cıkarırlar. Bacaklarını kendilerine doğru çekip ellerini
yumruk yaparlar.
Bu ataklar gece ve gündüz olabilir. Genelde geç saatlerde veya
akşama doğru daha sık olur.
Üç aylık sancı nasıl tedavi edilir ?
Bu koliklerin değişik nedenleri olabileceği için, her çocuk üzerinde
kullanılabilecek kesin bir tedavi yöntemi yoktur. Sadece siz çocuğunuz
için en uygun olan tedavi şeklini bulabilirsiniz.
Tavsiyelerimiz: normal sıvı miktarı, bebeğin gaz çıkarmasını sağlamak
ve doğru mama verme yöntemi bebeklerin çoğunda sancılarının
azalmasını sağlar. Emziren annelerin gaz yapan yiyeceklerden (örneğin
soğan veya lahana) sakınmaları ve mümkün olduğunca az inek sütü
içmeleri gerekir. Bu durumlarda çocuklara gaz çıkarıcı damlalar yardımcı
olur örnek Sab veya Flatulex (Isviçre). Onun dışında gaz çıkarıcı yağlar
da vardır (örneğin Stadtapotheke Bregenz den alabilirsiniz); bunları
karna saat yönünde sürebilirsiniz.
Üç aylık sancıları önleyebilirmisiniz ?
Hayır, en başından beri doğru beslenme ve bebeğinize davranış
hususundaki tavsiyelerimizi dikkate alınız. Doğumdan hemen sonra
günün akışını düzenleyiniz. Çocukların aynı rutine ihtiyacı vardır, bu
onlara destek ve huzur verir.
Seite 20