Sauna Kullanım Kuralları

SAUNA KULLANIM KURALLARI

Açık Yara Ve Cilt Hastalıkları, Kalp, Tansiyon, Astım, Yüksek Şeker Ve Dolaşım Sisteminde
Rahatsızlığı Olan Üyelerimiz Bu Alanı Kullanamaz.

Saunaya Alkollü Veya Tok Karnına Kullanmayınız.

Sağlık Açısından 16 Yaş Altı Üyelerimiz Saunayı Kullanamazlar.

Bu Bölümde Cep Telefonu Kullanılamaz Ve Yüksek Sesle Konuşulamaz.

Saunanın Isı Dereceleri Uluslar Arası Standartlar Göz Önüne Alınarak 80 Derece Arasında
Sabitlenmiştir Ve Değiştirilemez.

Aşırı Su Kaybı Nedeniyle, Metabolizmanın Zarar Görmemesi İçin: Saunanın Tavsiye Edilen
Kullanım Şekli En Fazla 15 Dakikalık 2 Seanstır. Seans Öncesi Ve Sonrası Sıvı Alınması
Önerilir, Ayrıca Seans Aralarında Ve Sonunda Mutlaka Duş Alınız.

Sıcaklığa Olan Mukavemet Gücünüze Göre Sauna Basamaklarının Yukarı Veya Aşağı
Katlarını Kullanınız. Sıcaklık Yukarıda Daha Yoğundur.

Bu Bölümlerde Gözlük, Kontak Lens Ve Takıların Çıkarılmasını Tavsiye Ederiz. Saunaya
Terlikle Giriş Yapılamaz.

Saunayı Tesis Kurallarına Uygun Kıyafetlerle Kullanınız. (Havuz Kıyafetleri Veya Peştamal)

Hijyen Açısından Sauna İçerisinde Kullandığınız Alana Havlunuzu Sermeniz Gerekmektedir

Unutmayınız Ki Her Şeyden Önce Sizin Sağlığınız Ve Güvenliğinizdir, Kurallar Da Sizlerin
Sağlığı Ve Güvenliği İçin Konulmuş Kurallardır.