Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?

Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?

Turkish
Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?
Aile faaliyet formu
Sayın
(ebeveyn / bakıcı)
Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanıza yardımcı olmak için
kullanılabilir. Bu aynı zamanda çocuğunuzun bilgilenmesinde katkınız olmasını sağlayacaktır.
Lütfen birkaç dakika ayırıp aşağıdaki faaliyeti çocuğunuzla birlikte tartışın. Okulumuz sigara
kullanımını engelleme eğitimine verdiğiniz desteğe ve katılımınıza önem vermektedir. Bu belge
evinizde kullanmanız amacıyla hazırlanmış olup okula iade edilmesine gerek yoktur.
Sigara içme alışkanlığı hakkında kısa bir test
Doğru veya Yanlış
Bu testi
- tek başınıza
- evinizin diğer sakinleriyle birlikte tamamlayın
1. Nikotin, bağımlılık yapan bir maddedir.
Doğru / Yanlış
Doğru / Yanlış
2. Çoğu Avustralyalı sigara içer.
Aile faaliyet formu
3. Avustralya'da madde kullanımına bağlı
ölümlerin çoğuna tütün mamulleri
neden olmaktadır.
F
Doğru / Yanlış
4. 16 yaşın altındaki çocuğun bulunduğu bir arabada bir
yolcu sigara içerse derhal 250 $'lık ceza uygulanır.
5. Halka açık dış mekanlarda sigara
içmeye kısıtlama getirilmemiştir.
Doğru / Yanlış
Doğru / Yanlış
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?
Doğru / Yanlış
6. Halka açık kapalı bir alanda pencereler
açıksa ve yönetim ses çıkarmıyorsa sigara
içmek serbesttir.
7. Tütün dumanında 4.000'i aşkın kimyasal madde bulunmaktadır.
Doğru / Yanlış
8. Pasif içicilik çocuklarda astım nöbetlerini
tetikleyebilir.
9. Bir sigaranın ana bileşenleri zift, nikotin ve karbon monoksittir.
10. Sigara içmek normalden önce yaşlanmaya
ve ciltte kırışıklığa neden olabilir.
Doğru / Yanlış
Doğru / Yanlış
11. Perakende satış yerlerinden isteyen herkes sigara alabilir.
Doğru / Yanlış
Doğru / Yanlış
Aile faaliyet formu
12. Sigara içenlerin hayatı ortalama 7- 8 yıl
kısalmaktadır.
Doğru / Yanlış
F
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?
Yanıtlar
1. N
ikotin bağımlılık yapan bir maddedir.
Doğru. Nikotin son derece bağımlılık yapıcı ve zehirli bir maddedir. Nikotini bırakma
agresiflik, asabiyet ve konsantrasyon eksikliğine neden olabilir.
2. Ç
oğu Avustralyalı sigara içer.
Yanlış. 2007 yılında yapılan Ulusal Madde Kullanım Stratejisi Hane Halkı Anketi'ne göre
Avustralya'da yaşayan 14 yaş ve üzerindeki insanların %83,4'ü sigara kullanmamaktadır.
3.Avustralya'da madde kullanımına bağlı ölümlerin çoğuna tütün mamulleri neden olmaktadır.
Yanlış. Tütün mamullerini içmek, alkol ve yasa dışı uyuşturucuların toplamda neden
olduğundan daha fazla madde kullanımına bağlı hastanede tedavi ve ölüm vakasına
neden olmaktadır.
4. 1
6 yaşın altındaki çocuğun bulunduğu bir arabada bir yolcu sigara içerse derhal 250 $'lık
ceza uygulanır.
1 Temmuz 2009'dan bu yana, içinde 16 yaşın altında çocukların olduğu bir arabada sigara
içmek yasa dışıdır. Hem sürücüye hem de yasaya karşı gelen her yolcuya 250 $'lık anında
ceza uygulanacaktır. Bir yolcu sigara içiyorsa, sürücü de bundan sorumlu olur.
http://www.health.nsw.gov.au/resources/publichealth/healthpromotion/tobacco/pdf/
a5_smoke_free-cars_factsheet.pdf
5. H
alka açık dış mekanlarda sigara içmeye kısıtlama getirilmemiştir.
Yanlış. İdare ve spor organizasyonları kendilerine bağlı açık alanlarda sigara içilmesini
yasaklayabilir. Yerel yönetimlerin halka açık alanlarda sigara içmeyi yasaklama yetkisi vardır.
http://www.health.nsw.gov.au/resources/publichealth/healthpromotion/tobacco/
pdf/070211_sporting_organisations.pdf
6. H
alka açık kapalı bir alanda pencereler açıksa ve yönetim ses çıkarmıyorsa sigara
içmek serbesttir.
Yanlış. Bir kişi, halka açık kapalı alanda sigara içerse, işletmeci / idare kabahat işlemiş olur.
Sigara içen bir birey 550 $'a varan para cezası ile cezalandırılırken, bireysel işletmeci /
idare 1100 $'lık, tüzel kişilik için ise 5500 $'lık para cezasına hükmedilir.
Aile faaliyet formu
7. T ütün dumanında 4.000'i aşkın kimyasal madde bulunmaktadır.
Doğru. Bunlardan bazıları amonyak, DDT, naftalin, arsenik ve kurşundur.
F
8. P
asif içicilik çocuklarda astım nöbetlerini tetikleyebilir.
Doğru. Pasif içicilik astımı olan çocuklarda, hatta daha önce hiç kriz yaşamamış olanlarda
bile, astım krizini tetikleyebilir. Çocukların solunum yolları daha küçüktür ve yetişkinlerden
daha hızlı nefes alıp verirler. Bu yüzden kimyasal maddeleri daha hızlı içlerine çekerler.
9. B
ir sigaranın ana bileşenleri zift, nikotin ve karbon monoksittir.
Doğru. Bu maddelerin diğer bazı kullanım alanları: Katran - yol yapımında dolgu macunu
Nikotin - haşere ilaçlarında kullanılan zehir Karbon monoksit - arabaların egzoz
dumanında bulunur.
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Sigara içme alışkanlığı hakkında ne kadar bilgilisiniz?
10.Sigara içmek normalden önce yaşlanmaya ve ciltte kırışıklığa neden olabilir.
Doğru. Dumandaki kimyasallar deriyi kurutur, yaşlandırır ve elastikliğini azaltır.
11.Perakende satış yerlerinden isteyen herkes sigara alabilir.
Doğru. 1 Temmuz 2009 tarihinden itibaren sigara perakendecileri tüm tütün ürünlerini,
tütünsüz içme ürünlerini ve içme aksesuarlarını her bir perakende mağazası için tek bir
satış yerinden verebilecek şekilde kısıtlanmıştır.
http://www.health.nsw.gov.au/resources/publichealth/healthpromotion/tobacco/
pdf/factsheet_single_point_sale.pdf
12.Sigara içenlerin hayatı ortalama 7- 8 yıl kısalmaktadır.
Yanlış. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'nın yaptığı araştırmaya göre, sigara
içenlerin ömrü ortalama 13-14 yıl kısalmaktadır.
Kullanışlı ve güvenilir web siteleri
Tobacco in Australia Online (Çevrimiçi Avustralya'da Tütün):
http://tobaccoinaustralia.org.au/
Cancer Institute NSW (Kanser Enstitüsü):
http://www.cancerinstitute.org.au/cancer_inst/campaigns/stairway.html
Cancer Council Australia (Avustralya Kanser Konseyi):
http://www.cancer.org.au/Home.htm
Australian Institute of Health and Welfare (Avustralya Sağlık ve Refah Enstitüsü):
http://www.aihw.gov.au/
Quit Victoria (Victoria Bırakma Merkezi):
http://www.quit.org.au/
National Tobacco Control Campaign (Ulusal Tütün Kontrol Kampanyası):
http://www.quitnow.info.au
Aile faaliyet formu
OxyGen:
http://oxygen.org.au/
F
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Sigara paketlerinin üzerindeki sağlık uyarıları
Aile faaliyet formu
Sayın
(ebeveyn / bakıcı)
Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanız için
kullanılabilir. Bu aynı zamanda çocuğunuzun bilgilenmesinde katkınız olmasını
sağlayacaktır.
Lütfen birkaç dakika ayırıp aşağıdaki faaliyeti çocuğunuzla birlikte tartışın.
Okulumuz sigara kullanımını engelleme eğitimine verdiğiniz desteğe ve
katılımınıza önem vermektedir.
Hükümetin resimli sağlık uyarıları ve sigara kullanımı
Aşağıdaki anketi lütfen aileniz ile birlikte doldurun. Lütfen bu kağıdın üzerine
isimlerinizi yazmayın, çocuğunuz bu bilgileri sınıfta grafiklerle tartışacaktır.
Aile faaliyet formu
Bu, sigara paketleri üzerinde görülen resimli sağlık uyarılarına bakışınızı tespit etmek
için uygulanan kısa bir ankettir. Lütfen yanıtınıza uygun olan bulutu işaretleyin.
F
1.Sizce bu resimli uyarıların kullanılmasına
izin verilmeli midir?
Evet
Hayır
2.Çocuğunuzun ya da çocuklarınızın bu resimlerle
karşılaşması sizi rahatsız ediyor mu?
Evet
Hayır
3.Bu resimleri gördüğünüzde sigara içmenin kötü etkileri
aklınıza geliyor mu?
Evet
Hayır
4.Bu resimlerin insanların sigarayı bırakmasına olumlu
etki yapacağını düşünüyor musunuz?
Evet
Hayır
5.Bu resimlerin insanların sigaraya başlamasını önlemede
etkili olacağını düşünüyor musunuz?
Evet
Hayır
Diğer yorumlar (isteğe bağlı)
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Çevreye yayılan tütün dumanı
Aile faaliyet formu
Sayın
(ebeveyn / bakıcı)
Aşağıdaki faaliyet, sigara kullanımıyla ilgili konuları çocuğunuzla konuşmanıza yardımcı olmak için
kullanılabilir. Bu aynı zamanda çocuğunuzun bilgilenmesinde katkınız olmasını sağlayacaktır.
Lütfen birkaç dakika ayırıp aşağıdaki faaliyeti çocuğunuzla birlikte tartışın. Okulumuz sigara
kullanımını engelleme eğitimine verdiğiniz desteğe ve katılımınıza önem vermektedir. Bu belge
evinizde kullanmanız amacıyla hazırlanmış olup okula iade edilmesine gerek yoktur.
Çevreye yayılan tütün dumanı ve aile
Çevresel tütün dumanı, sigaralardan çıkan dumanın ana akım ve yan akımının
bileşkesidir. Yan akım, ikinci el duman olarak bilinir, bazen buna pasif içicilik de
denmektedir. Çevresel tütün dumanı, sigara içen kişilerin yakınında bulunan çocuk
ve yetişkinlerde sağlık sorunları ortaya çıkmasına neden olabilir.
Aile faaliyet formu
Çocuğunuz ne zaman ikinci el dumana
maruz kalabilir?
F
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011
Turkish
Çevreye yayılan tütün dumanı
Çocuğunuzun ikinci el dumana maruz
kalışını azaltmak için hangi stratejileri
uygulayabilirsiniz?
Aile faaliyet formu
Çocuğunuzun ikinci el dumana
maruz kalması durumunda ona
hangi tavsiyeleri verirdiniz?
F
© State of New South Wales, Department of Education & Communities 2011