PDF ( 16 )
Benzer belgeler
DECLARATION OF OLYMPIA ON NUTRITION AND FITNESS
yalmz ba~ma yeterli degildir. Egzersiz de yapllmall ve etkileri bilinmelidir. bu iki nesnenin bile~imi, ev ko~ullan, bireyin ya~1, hava degi~iklikleri, mevsimlere gore dOzenlendiginde diyeti
olu~tu...
ELiT SPORCULARDA VAS VE CiNSE GORE STATiK KUWET
($ekil 1). Geli§im dOzeylerine gore kavrama kuwetlerine bak1ld1gmda; ya§lan
10- 18 arastnda degi§en genglerin (II. grup) sag el kavrama kuwetleri
(29.66+12.00 kg) .ile ya§lan 19~28 arasmdakiler (II...
SPRiNTER VE ATLAYICILARIN HAMSTRING
Spor Bilimleri Dergisi
180°/sn'de her iki grupta da anlamll fleksiyon kuweti art1m1 oldugu
gorOimektedir. Ancak her iki grup arasmdaki % geli~im fark1 90k azd1r. H/Q pt
oram her iki grupta da he m...
Beton karışım tasarımında dayanım ifadelerinin rasyonel
(M~) opt. BELiRLENMESi
Beton kan§lmmdan beklenen en aglrhkh i§lev" dayamm ve beton maliyetini belirleyen en onemli bile§en de
"~imento dozajl" olduguna gore" dayamm/~imento miktan "(fb/M,) olarak t...