KABUL ET ve ÖZGÜRLEŞ (Figen Atalay) Mehmet

KABUL ET ve ÖZGÜRLEŞ
(Figen Atalay)
Mehmet Zararsızoğlu, TÜRKİYE’de çok yeni olan bir psikoterapi yaklaşımına öncülük ediyor. “Yaşam
enerjisinin yeniden özgürleşmesi ve kişinin verimli,anlamlı, doyumlu bir yaşam sürmesine destek
veriyoruz.”
Eskiden ruhsal bir sorunun kökeninde, çocuklukta anneyle yaşanan bir travma olduğu ortaya
çıkarıldığında, danışana “annenden kurtul”deniliyordu. Şimdi ise önerilen “Kabul et ve özgürleş.”
Terapist Dr.Alon Gratch, “Erkekler Dile Gelse” adlı kitabında, “Bana göre,yeterince iyi bir terapi,
başkalarının seçimleriyle nasıl kurban durumuna geldiğimizi değil- zaten bu konuda elimizden bir şey
gelmez- danışanların seçimlerine ve onların nasıl değiştirilebileceğine odaklanır.Elbette, bu danışanı
suçlamak anlamına gelmez. Kendinizi ya da anne babanızı suçlamak yerine sorumluluk almanız
gerektiği anlamına gelir” diyor.
Bir başka terapist, Mehmet Zararsızoğlu da sorunların yalnızca çocuklukta yaşanan olumsuzluklardan
değil, daha da geçmişten kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor. Dr. Zararsızoğlu, psikoterapide, “
özgün ve özgür bir ruhla her insanın çok özel ve ayrıcalıklı” olduğundan yola çıkarak “Aile Dizimi”
yaklaşımını uyguluyor. Sloganı ise “ Etkiyeni (etkileyen anlamına kullanılıyor) görmek..... Olanı kabul
etmek....Çözüm getireni bulmak....Bütünün parçası olanı korumak.”
Zararsızoğlu’nun, Suadiye’deki Bert Hellinger Türkiye Enstitüsü ve Ultima Psikoterapi Merkezin’deki
terapi odasındayız. Burada da filmlerde gördüğümüz türden bir “ terapi kanepesi” var, ama yalnızca
sembolik. Danışan, pasif biçimde yatmak yerine koltukta oturuyor. Doktor ise kanepede oturarak onu
dinliyor. Bu görüntüyü, klasik terapi seanslarından ayıran yalnızca bu farklılık değil. Burada, dünyada
yıllardır uygulanan, Türkiye’de ise çok yeni başlayan bir psikoterapi yaklaşımı olan “Aile Dizimi”
yöntemiyle sorunlara çözüm aranıyor.
Bu yöntem 1993’ ten bu yana bütün dünyada uygulanıyor. Zararsızoğlu, “Aile Dizimi” uygulamasıyla
bedensel ve ruhsal olarak görünenlerin arkasına bakma cesareti gösterildiğini vurguluyor. Sorunların
yalnızca çocukluktaki travmalara, anne - babayla yaşananlara indirgenemeyeceğini, çünkü anne babanın da bir zamanlar çocuk olduğunu, onların da modelleri bulunduğunu belirtiyor. Bugün
yaşananların, anne - babaların, onların anne - babalarının, ailedeki diğer bireylerin geçmişteki
yaşamlarıyla, onların ağır kaderleriyle ilgili olabileceğine dikkat çekiyor. Bu yöntemle bir sorunun tek
seansta bile çözülebildiğini, en çok da sekiz seansa kadar sürdüğünü öğreniyoruz. Zararsızoğlu’na,
Aile Dizimi yöntemi ile ilgili sorular sorduk.
Aile Dizimi nedir?
Aile Dizimi, sorunu ele alınan bireyin, güncel ya da köken ailesinin temsili olarak dizilmesine dayalı bir
yöntemdir. Grup içinden aile bireylerini ve dizimi yapılan kişiyi temsil edecek bireylerin seçilmesi ve kişi
tarafından mekana dizilmeleriyle başlar. Bu şekilde ailenin, kişinin içsel gözündeki resmi ortaya
konulmuş olur. Çeşitli kilitlenmeler, blokajlar içeren bu resim, katılımcıların kendilerini, ‘ ruhun derin
hareketleri’ ne bırakmaları sonucu terapist tarafından adım adım değiştirilir ve herkes için aydınlatıcı
ve özgürleştirici olan ‘çözüm resmi’ne ulaşılır. Bir rol oyununun,canlandırmanın söz konusu
olmayışıyla Aile Dizimi psikodrama gibi diğer terapi tekniklerinden ayrılmaktadır. Buradaki temel
dinamik, temsil ettikleri aile bireylerini hiç tanımayan temsilcilerin, yalnızca mekandaki konumları ve
diğerleriyle ilişkilerinden hareketle söz konusu kişilerin iç dünyalarını, duygu ve tepkilerini hissedip
yansıtmalarına dayanır. Aile Dizimi konusunda bilgi ya da deneyim sahibi olmalarından bütünüyle
bağımsız olarak temsilciler başka bir sistemin bilinç alanına girmektedirler.
Aile Dizimi yöntemi hangi sorunların çözümünde işe yarıyor?
Düzenli bir şekilde gerçekleştirilecek aile dizimleriyle; cinsellikten bedensel hastalıklara, ilişki
sorunlarından bağımlılıklara kadar yaşamın herhangi bir alanında kriz ya da kilitlenme yaşayan kişilere
sorunlarının kökten çözümünde yardımcı oluyoruz. Yaşam enerjisinin yeniden özgürleşmesi ve kişinin
verimli, anlamlı, bütünlüklü, doyumlu bir yaşam sürmsine destek veriyoruz.
Fenomenolojik sistemik yaklaşım nedir?
Aile Dizimi’nin temelinde yer alan fenomenolojik sistemik yaklaşım, aile sisteminin dolaysız ama sevgi
düzenleri çerçevesinde algılanmasına dayalıdır. Dizimi yapılan aileye mevcut teorilerin, açıklama ve
yaklaşımların ötesinde doğrudan ve kendi içinde ‘bakılır’. Böylece sergilenen durum, hazır şablonlara
zorlanmaksızın ilk elden görülür, kavranır. Kilitlenmelerin çözümüne de aynı şekilde her seferinde
birey ve ailenin özgül durumundan hareketle ulaşılır.
Psikoterapiye erkekler mi daha çok geliyor, kadınlar mı?
Yüzde 90 oranında kadınlar geliyor. Evli, boşanmış, kariyer sorunu olan kadınlar geliyor. Ama aslında
çok ciddi bir bastırma mekanizması nedeniyle Türkiye’deki erkekler her türlü bedensel ve ruhsal
hastalığa daha davetkar. Terapi için başvurmak erkeklere zor geliyor.
En çok hangi sorunlarına çözüm arıyorlar?
En çok ilişkisel ve cinsel sorunlarla geliyorlar. İlişkilerinin kalitesini arttırmak isteyenler, partnerleriyle
duygusal soğukluk yaşayanlar geliyor.
Yaşamın ağır kaderleri nelerdir?
Ailede çok küçük yaşta ölen bir çocuk, doğan bir çocuğun bir başkasına evlatlık verilmesi, anne ve
babasının ayrı yaşaması, boşanmalar, çocuğun 2-3 yıl için büyükanne, dede yanına bırakılması, yatılı
dönemler, intihar, intihar denemesi, kanser gibi ciddi rahatsızlıklar, ilk evliliğin, sevgililiğin mağduriyetle
sona ermesi, mirastan haksız yere men edilmek, aileden dışlanmak, aileden birinin birini öldürmesi ya
da öldürülmesi.