Gaste time:29
Transkript
Lazer Epilasyon'da Şok KAMPANYA! Sahra Bulut Estetik Güzellik'den Bayanlar da Komple Vücut 1.299 ¨ Erkeklerde Sırt-Göğüs 1.499 ¨ Bağdat Caddesi / Suadiye Önce Sonra •Epilasyon•Kavitasyon •Radyo frekans•Lenf drenaj •Yüz lifting (gıdı toparlama) •G-5 zayıflama cihazı •Pasif jimnastik (elektroterapi) Suadiye Mah. Bağdat Cad. Mürüvvet Apt. (Sahan Restoran Üstü) No:461 Kat:4 Daire:10 Kadıköy / İSTANBUL •Kalıcı makyaj•İyonik ayak detoxu •Cilt bakımı•Leke bakımı Tel: 0216 445 16 66 - 445 00 44 •[email protected] • www.sahrabulutestetik.net Gaste 29 time Anadolu Yakası Yıl:2 Sayı:29 Aralık 2013 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. ANNELERİN çaresizliği BEYTULLAH DOĞANAY: 'Kadınlarımızın yanındayız' CHP Ataşehir Belediye Başkan Aday Adayı Beytullah Doğanay, ilçede çalışmalarını sürdürüyor. Ziyaretlere yoğunlaşan Doğanay, “Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Dayanışma Günü”nedeniyle Türkiye'nin değişmeyen gündemi kadına yönelik şiddet hakkında düşüncelerini Gaste 3. sayfada Time'a anlattı. Fikirtepe'de yola 'devam' Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı, Sosyal Hizmetler ve Çocuk Esirgeme Kurumu ile Milli Eğitim Bakanlığı arasında 2004 yılında imzalanan üçlü protokolle Metin Sabancı Spastik Çocuklar Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi bünyesinde açılan Ata İlköğretim Okulu'nun alt sınıfı, protokolün sona ermesi nedeniyle kapatılıyor. Sağlık Ü çlü protokolün yenilenmemesi nedeniyle sınıfa yeni öğrenci kaydedilmezken, mevcut öğrencilerin semt okullarına yönlendirileceği bildirildi. Günün 24 saati ilgi isteyen Cerebral Palsy'li çocukların aileleri bu karar karşısında şaşkına döndü. Çünkü özel eğitime muhtaç dezavantajlı bu çocukların normal akranlarıyla aynı okullarda eğitim almaları mümkün değildi. Orada eğitim sistemine uyamazlar, FİKİRTEPE’de duraklatılan kentsel dönüşüm süreci yeniden başladı. Firmalar Kadıköy Belediyesi’ne ve Şehircilik Bakanlığı İl Müdürlüğü’ne inşaat ruhsatı almak için başvurmaya başladılar. Çevre ve Şehircilik Bakanlığı bölgede irtibat bürosu olarak kullanmak için iki katlı bir bina kiraladı. Fikirtepe ile ilgili süreç hakkında bilgi almak, bu konuda imar durumu danışmak isteyenler ise Kadıköy Belediyesi İmar Müdürlüğü Durum Bürosu tarafından bilgilendiriliyor. Kadıköy Belediye Başkanı Av. Selami Öztürk de süreci hızlandırmak için çalıştıklarını belirterek, “Ruhsat aşamasına başladık. İşlemler tamamlandığında ruhsatları çok hızlı bir şekilde vereceğiz” dedi. merdiveni kullanamazlar, sınıflarına girip çıkamazlardı. Kısıtlı gelirli ailelerin çocuklarını yıllık 35 bin liraya varan özel okula gönderme imkanları ise hiç yoktu. Çaresiz kalan aileler uzun süren yazışma ve görüşmelerden sonuç alamayınca, Eğitim-Sen'in de desteğiyle, Metin Sabancı Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi yanındaki Nazım Hikmet Parkı'nda bir araya gelerek sorunlarını dile getirdiler. 8. sayfada Güzellik Yalnızların beslenme yanlışları ve Pratik çüzümler 4'te Mükemmel ten makyajı mat ve doğal olmalı 6'da 7'de YAŞAMINI YENİDEN TASARLAMAK İSTEYENLERİN BULUŞTUĞU ADRES Ataşehir’de 'Sosyal Otizm' •AİLE DANIŞMANLIĞI 5. sayfada 'TUK TUK'la iyilik yolculuğu AYŞE SARI POZİTİF ATÖLYE •TRANSFORMAL NEFES •BİLİNÇALTIMIZI OKUMAK Tel : 0216 368 54 88 Gsm : 0535 396 91 26 Web: www.aysesari.com • Mail: [email protected] • Ayşe Sarı Pozitif Atölye •NLP UYGULAMALARI 2. sayfada Adres: Bağdat Cad. Eren Apt. B Blok No:346/ 5 Erenköy (Erenköy Divan Pastahanesi Karşısı) 2 HABER ARALIK 2013 KENT REHBERİ ACİL Yangın İhbar Hızır Acil Alo Doktorum Alo Zabıta Polis İmdat Jandarma İmdat Telefon Arıza Kablo TV Arıza Arıza Takip Milletlerarası Kayıt Bilinmeyen No: Posta Kodu Danışma Çağrı Servisi Değişen Num. Uyandırma Telekom Hizm. Danış. Su Arıza Elektrik Arıza Doğalgaz Arıza Cenaze Hizmetleri 110 112 113 153 155 156 121 126 101 115 11811 119 133 134 135 161 185 186 187 188 ATAŞEHİR Kaymakamlık 577 51 10-13 Belediyesi 570 50 00 Zabıta Müdürlüğü 580 99 91 İlçe Milli Eğitim Md. 577 51 86-87 İlçe Emn. Md. 580 8703-04-05 Ataşehir Sağlık Grup Bşk. 580 98 57 İlçe Nüfus Md. 577 51 20-22 Ataşehir Tarım Md. 572 72 99 Müftülük 577 54 91 KADIKÖY Kaymakamlık Belediye İlçe Emn. Md. Toplum Sağlık Mrk. İlçe Milli Eğt. Md. İlçe nüfus Md. Gençlik Spor İlçe Md. Mal Md. 3 Müftülük Adliye Tükoder Tübider Kadastro Md. Kadıköy Tapu Md. SSS Bölge Md. Ptt Md. 330 6099 542 50 00 411 70 05 336 08 28 346 83 68 337 39 93 347 32 50 36 05 77 336 25 06 349 79 60-63 349 85 10 449 26 26 456 32 58 456 32 53 -55- 57 565 40 30 337 44 10 GASTE TİME DAĞITIM Sağlık Ocakları, Ata Evleri, Yöre ve Köy Dernekleri, Spor Kulüpleri, Resmi Kurum ve Kuruluşlar, Türkan Saylan Tıp Merkezi, Atamem, Sağlık Kuruluşları Hastaneler, Güzellik Merkezleri, Diş Klinikleri, Kuaförler, Cafeler, İşyerleri, Özel okullar, Dersaneler, Anaokulları, Restoranlar, Nezahat Gökyiğit Botanik Bahçesi, NOKTALAR MUHTARLIKLAR Aşık Veysel Mah.Muhtarlığı 324 23 35 Atatürk Mah.Muhtarlığı 580 82 04 Barbaros Mah.Muhtarlığı 324 33 01 Esatpaşa Mah.Muhtarlığı 470 40 17 Ferhatpaşa Mah.Muhtarlığı 661 24 67 Fetih Mah.Muhtarlığı 324 29 83 İçerenköy Mah.Muhtarlığı 574 55 44 İnönü Mah.Muhtarlığı 575 14 62 Kayışdağı Mah.Muhtarlığı 364 12 64 K. Bakkalköy Mah.Muhtarlığı 573 42 82 Mevlana Mah.Muhtarlığı 314 71 73 Mimar Sinan Mah.Muhtarlığı 471 74 79 M. Kemal Mah.Muhtarlığı 324 58 58 Örnek Mah.Muhtarlığı 324 63 43 Yeni Çamlıca Mah.Muhtarlığı 471 14 78 Yenişehir Mah.Muhtarlığı 455 60 44 Yeni Sahra Mah.Muhtarlığı 470 96 83 Bostancı Mah. Muhtarlığı 373 00 36 Kozyatağı Muhtarlığı 362 48 05 Merdivenköy Muhtarlığı 358 65 02 Erenköy Mah.Muhtarlığı 358 13 04 Suadiye Mah.Muhtarlığı 416 42 13 Eston Bulut Market 469 04 44 Ata Büfe Batı Ataşehir 688 76 76 Değirmen Bostancı 577 31 34 Değirmen Libadiye 324 68 90 Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90 Y.Şehir Sinan Market 412 92 60 Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53 Sahan Ataşehir 315 36 36 İçerenköy Burak Tekel 572 76 81 Kozyatağı Happy Family Clup 467 38 41 Kazasker Emiroğlu Emlak 411 08 88 Erenköy Çadırbahçe 363 81 81 Göztepe Multimerkez 302 73 23 LN Kafe Restoran 594 53 77 Kozzy Ütopya Cafe 362 09 47 Arya Şarküteri 380 07 90 Yıl.2 Sayı.29 ARALIK 2013 Sahibi ve Sorumlu Yazıişleri Müd. Mustafa Çim Haber Merkezi Gönül Öner Engür Kaya Görsel Yönetmen Polat Sarıgül Reklam Koordinatörü Ender Varlı Hukuk Danışmanı Av. Hakan Öncü Yönetim Yeri: Karaman Çiftlikyolu Cad. İhsan Bey Sokak Kömürcüoğlu Apt. No:2 Kat:1 D.3 İçerenköy Ataşehir/ İstanbul Tel:0216 573 46 03 / Fax: 0216 469 01 94 Yayın Türü Yerel, Siyasi, Haber, Türkçe15 Günlük Yaygın Süreli Yayın Baskı: Özkaracan Matbacılık ve Ciltçilik San. ve Tic.Ltd. Şti. Tel: 0212 630 64 73 Gazetemiz Basın - Yayın İlkelerine uymaya söz verir. Gaste Time Basın Konseyi Üyesidir e-mail:[email protected] Gaste Time'de yayınlanan yazılardan imza sahipleri sorumlu olup, yayınlanan reklamların sorumluluğu reklam verenlere aittir. Yayınlanan yazı, fotoğraf, illüsttrasyon, grafik, harita ve konuların her hakkı saklıdır. Kaynak göstermeden alıntı yapılmaz. Yeditepe Üniversitesi Sosyoloji Bölümü tarafından gerçekleştirilen, ATASAV Bilimsel Araştırmalar Vakfı'nca desteklenen “Ataşehir Sosyal Değişim, Sosyal Gelişim 2013” araştırma sonuçlarına göre, Ataşehir'de "Sosyal Otizm" olgusu ortaya çıktı. Prof. Dr. Aykut Toros, “Sosyal Otizm” kavramının Türkiye’de gittikçe yaygınlaşan bir kavram olduğunu belirterek, “Ülkemizde ‘mahalle baskısı’ndan sonra en sık duymaya başlayacağımız kavram denilebilir” dedi. A taşehir ilçesinin, sosyal, kültürel ve siyasal yapısı, gelir dağılımı, tüketim alışkanlıkları, eğitim durumu, yaşam memnuniyeti, işsizlik analizi gibi alanlardaki durumunun belirlenmesi hedeflenen araştırmada bin 200 hanedeki 17 yaş üstü aile bireyleriyle görüşüldü. Ataşehir İlçesi’nde yürütülmüş olan bu araştırmanın verileri, hızlı bir nüfus artışı ve mekânsal gelişme gösteren bu bölgede, sosyal gelişmenin büyük boyutlarda olduğunu gözler önüne seriyor. İnsan ilişkilerinde, bu ilişkilerin değerlendirilmesinde, önemli değişmelerin olduğu görülüyor. Ataşehir, iki kuşak öncesinin toplumu olmadığı gibi, iki kuşak sonrasının da toplumu değil. "Ataşehir Sosyal Değişim, Sosyal Gelişim 2013" başlıklı araştırmanın sonuçları şöyle: -Ataşehir’de iş gücü ve istihdam durumuna bakıldığında 15-64 yaşındaki aktif çalışan nüfusun toplam nüfusun dörtte üçüne ulaştığı görülüyor. Ataşehir’de çalışmama sebeplerinin başında en ön sırada ev kadını olma gerekçesi yer alıyor. Bunu DOMİNİK CUMHURİYETİ’NDEN GERİ Ataşehir ilçesindeki gelir dağılımı eşitsizliği Dominik Cumhuriyeti’nin altında yer aldı. Milli gelir dağılımının eşit olup olmadığını gösteren gelir dağılımı araştırması Gini katsayısına göre yapıldı. Ataşehir için yüzde 47.10 değer bulunurken, bu değerin Gambiya’da yüzde 47.2, Kongo’da yüzde 47.32, Kenya’da yüzde 47.68 olduğu belirlendi. Yeditepe Üniversitesi Sosyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Aykut Toros, araştırma sonuçlarını açıkladı. öğrenci olma ve emekli olma durumları takip ediyor. -İlçede önceleri çok zayıf olan göç alma eylemi, 1984 yılından sonra büyük bir sıçrama gösterdi ve 2004-2013 yılları arasındaki son 10 yılda da tepe noktasına ulaştı. -Ataşehir’de hanelerde yüzde 5.4 oranında Kürtçe konuşulurken, yüzde 2.3 oranında İngilizce, 1.7 oranında da diğer diller konuşuluyor. -Ataşehir takım taraftarı incelendiğinde yüzde 32.13 ile Fenerbahçe, yüzde 31,68 ile Galatasaray, yüzde 14,69 ile Beşiktaş taraftarının olduğu belirlendi. -Ataşehir’deki gelir dağılımının ortalama aylık geliri 2 bin 336 TL olarak saptandı. -Nüfusa göre yaş ve cinsiyet dağılımında, 15-19 yaş grubunda yüzde 8.41 erkek, yüzde 9.16 kadın, 40-44 yaş grubunda yüzde 6.5 erkek, yüzde 8.34 kadın nüfusu saptandı. İstihdamda çalışmak istediği halde iş bulamayanların bunu, yüzde 36,3’ünün ev kadınlığına, yüzde 18.2’sinin emekli durumuna,yüzde 5.1’nin de çalışmak istediği halde iş bulamamaya dayandırdığı an- arma KİŞİSEL GELİŞİM VE DANIŞMANLIK HZİMETLERİ laşıldı. -Ataşehir’de genel olarak toplumun yarısı ekonomi kaynaklı sınıf farklılıklarını hissediyor. Hissedenlerin oranı yüzde 54.79. -Ataşehir'in bi-polar (çift kutuplu) niteliği müzik konusunda da kendisini gösteriyor. Türkü dinleyenler yaşlıdan gence doğru gittikçe azalmakta, pop müzik dinleyenler ise artmakta. Türkü dinleyenler yüzde 31.59, pop müzik dinleyenler 26.70, Türk musikisi yüzde 7.56, arabesk yüzde 7.56, dini müzik dinleyenler ise 4.20. -Araştırmanın önemli bulgularından birisi kişilerin enformasyon kaynaklarına erişmeleri, onlarla ilişki kurmaları konusunda gösterdikleri çekingenlik düzeyidir. Bu çekingenlikler, kişisel tercih gerektiren ekonomik, sosyal ve siyasal konularda da görülüyor. Bu iki grup birlikte düşünüldüğünde, bir “sosyal otizm” olgusundan bahsetmek mümkündür. Ataşehir halkının Türkiye geneline göre nispeten daha aktif olduğu ve sosyal otizm düzeyinin Ataşehir’de Türkiye geneline göre daha düşük olduğu söylenebilir. Buna rağmen bazı gruplar arasında hareketsizlik oranları, otizmi çağrıştıracak kadar yüksek bulundu. Hareketsizliği giderme konusunda yaş boyutunda kadınların gösterdiği gelişme dikkat çekici. Ataşehirli kadınlardan genç kuşakta olanlar, yaşlı kuşaklara göre çok daha aktif, çok daha bilinçli görüşler ve davranışlar sergiliyor. Erkeklerde de benzer bir gelişme olmasına rağmen artış, kadınlardaki kadar yüksek değil. Bir bakıma Ataşehir’de yükselen yalnız binalar değil, aynı zamanda kadınların sosyal yaşamdaki etkinlikleri de yükseliyor. SOSYAL OTİZM NEDİR? Düzgün ilişki kuramamak ve ilişkide pasiflik anlamına gelen sosyal otizm, kişi de bilgi kanallarına erişmede çekingenlik, bilgi kanallarına eriştikten sonra karar vermede ve bazı aksiyonlarda çekimserlik, yani fikir beyan edememe sonuçlarını doğuruyor. Sosyal otizmin toplum için en büyük zararı yanlış ilişkiler kurulmasına neden olması. Bu olgu altında kurulan ilişkiler bilgi bazlı olmaz, çekimser ilişkiler olur ve hâkimiyet kişilerde değil çevrededir. 1958'den beri devam eden üretim tercübemizle Erenköy'deki mağazamızda yeni tasarımlarımızla sizleri aydınlatmaya devam ediyoruz. Kazım Karabekir Caddesi Sadık Kaptan Apartmanı No: 29/2 Erenköy / İstanbul Tel: +90 (216) 386 50 58 Faks: +90 (216) 386 50 57 www.truvaavize.com • [email protected] • facebook.com/truva.avize Gaste ENERJİNİZ ÇÖZÜMÜNÜZ OLSUN time "Asıl olan, elimizde ne olduğundan çok onu nasıl gördüğümüzdür." •Psikolojik Danışmanlık •Nefes Koçluğu •Yaşam Koçluğu •NLP ile Pozitif Yaşam www.karmagelisim.com [email protected] www.facebook.com/SonsuzlukveOtesiEgitimMerkezi twitter.com/Karmagelisim plus.google.com/100633045595275816110/posts Dr. Ali Nihat Tarlan Cad. Balkan Sok. Yerlikaya Sitesi No:2/2 Kadıköy/ İstanbul Telefon: (0216) 574 58 78 | GSM: (0541) 466 18 58 REZERVASYONLARINIZ Yayın Yönetmeni Kayahan İper Ataşehir’de 'Sosyal Otizm' ortaya çıktı • Ev Tekstili • Hediyelik Eşya • Patchwork Tasarım Örtüler • Salon Takımları • Havlu takımları Ethem Efendi Cad. Fırın Sk. No:30 Erenköy - İstanbul Mail: [email protected] • [email protected] Web: www.puskultekstil.com @puskulev • facebook/puskul HABER ARALIK 2013 3 ORHAN VELİ ATAŞEHİR'DE ANILDI CHP ATAŞEHİR BELEDİYE BAŞKAN ADAY ADAYI BEYTULLAH DOĞANAY: Cumhuriyet kadını dört duvar arasında kalamaz CHP Ataşehir Belediye Başkan Aday Adayı Beytullah Doğanay, çalışmalarını sürdürüyor. Ziyaretlere yoğunlaşan Doğanay, “Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Dayanışma Günü”nedeniyle kadına yönelik şiddet hakkındaki düşüncelerini Gaste Time'a anlattı. ÜNLÜ Şair Orhan Veli, aramızdan ayrılışının 63. yıl dönümünde Ataşehir Belediyesi tarafından düzenlenen “İstanbul’u Dinliyorum” isimli anma gecesi ile anıldı. Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu’nda gerçekleşen etkinlikte Şair Orhan Veli’yi ve onun şiirlerini yaşatmak isteyenler buluştu. Anma gecesinde Türk Sanat Müziği Sanatçısı Erdem Özgen, Orhan Veli’nin şiirlerini seslendirdiği bir konser verdi. K adına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Dayanışma Günü nedeniyle görüşlerini aldığımız Beytullah Doğanay, toplumsal hayatın kadın ve erkekle birlikte biçimlendiğini ancak, kendisine biçilen toplumsal rol nedeniyle kadının geçmişten günümüze kadar toplum içinde birçok sorunla da karşı karşıya kaldığını belirtti. Doğanay, görüşlerini şöyle dile getirdi: "Kadının eğitimi ve kültürü artıkça toplumsal hayata katılımı da gelişti. Kadın kendisini geliştirirken ataerkil yapı yerinde saydı ve erkek kadını sürekli olarak geçmişteki yerinde kalmaya zorladı. Bunun için de zaman zaman şiddete başvurmaktan çekinmedi. Ataşehir'de gelişen sadece yapılar değil, sadece kentin fiziki şartları değil. Ataşehir kadını artık toplumsal hayattaki yerini istiyor. Biz de yerel yönetim olarak bu mücadelesinde kadının yanında olacağız ve hayata katılımı için projeleri uygulayacağız. Bunun için çok ciddi projelerimiz var. Kadının hayata katılması evinden çıkıp bir konseri izlemeye gitmesi değildir. Onun üretime katılması, sanata yönlendirilmesi, eğitimidir. Kadın aynı zamanda bir doğal eğitmendir. Ailesinin, dolayısıyla toplumun eğitmenidir. Cumhuriyet kadınının toplumdaki rolü dört duvar arasına sıkıştırılamaz. Onun yeri hayatın tüm mekanizmaları içinde yer almaktır. Kurtuluş mücadelesi kadınlarla kazanılmıştır. Kadın kendini ekonomik ve politik olarak tanımladığında kendisini yönelik şiddete de karşı duracaktır. Bu toplumsal travma tabiki tek yönlü değildir. Kadının hayat hakkına erkeğin saygı durması gerekir. Bu nedenle çalışmalarımız sadece kadına yönelik değil, hayatı birlikte paylaşan erkeğe yönelik de olacaktır." GÜLER DUMAN ATAŞEHİRLİLER İÇİN SÖYLEDİ ATAŞEHİR Belediyesi tarafından organize edilen “Ustalar Ataşehir’e Ses Veriyor” projesi kapsamında Türk Halk Müziği’nin önemli isimlerinden Güler Duman sahne aldı. Ataşehir Zübeyde Hanım Öğretmenevi’nde gerçekleşen konsere Ataşehirliler yoğun ilgi gösterdi. Daha önce Kerem Görsev Trio, Fahir Atakoğlu, Bülent Ortaçgil, Erkan Oğur ve İsmail Hakkı Demircioğlu gibi ustaların ağırlandığı konserlerin son konuğu olan Güler Duman geceye türküleriyle renk kattı. Tel: 0216 314 59 15 • Tel: 0534 860 53 67 ANLAYARAK HIZLI OKUMA ve ÖĞRENME Çok kısa bir sürede okuma hızınızı 3-5 kat artırabilir, bu hızla birlikte anlama oranınızı %90 ve üzerine çıkarabilirsiniz. Bu programla öğrencilerimizin ders başında geçirdiği zaman yarı yarıya azalırken odaklanma ve konsantrasyonları en üst seviyeye ulaşacaktır. EDİRNE TAVA CİĞERİ KUMPİR NLP İLE HAFIZA TEKNİKLERİ Maddeleri ya da paragrafları okuduğunuz anda hafızanıza alabilir, istediğiniz sürece hatırlayabilirsiniz. Sınav günü çalışmanıza bile gerek kalmadan %100 başarıyı yakalayabilirsiniz. Başarılı insanların kullandığı teknikleri öğrenerek kolayca hafıza gücünüzü katına çıkarabilir, mevcut kapasitenizi kullanarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. NLP İLE ÖĞRENCİ KOÇLUĞU Sınavları kazanmak ve okulda başarı sağlamak için KESİN ÇÖZÜM. Çalışma isteği, hırs, kararlılık, iç disiplin, özgüven, dikkat toplama, beyin gücü, hatırlama ve konsantrasyonu en üst düzeye taşır. Etkin zaman kullanımı sağlar. ARTIK TÜM ÖĞRENCİLERİMİZ, SINAVLARDA VE DERSLERDE İSTEDİĞİNİZ BAŞARIYI ARTIK KOLAYLIKLA YAKALAYABİLECEKLER. KAZANMAYA HAZIR MISINIZ? En üst düzeyde başarı için bizi arayın… İSTANBUL NLP & DENİZ DANIŞMANLIK Tel: 0216 467 03 99 - 0533 251 66 39 Yakutlar Sk. No: 11/1 Erenköy - Kadıköy / İstanbul www.istanbulnlp.com.tr • [email protected] • ÇORBALAR • TOST ÇEŞİTLERİ • EV BÖREKLERİ • SOSİS ÇEŞİTLERİ • MENEMMEN • SICAK YEMEKLER 4 ÇEŞİT • SANDVİÇ ÇEŞİTLERİ • PORSİYON ÇEŞİTLERİ • KUMPİR • SICAK ve SOĞUK İÇECEKLER Dr Kemal Akgüder Cad. 26/3 Bostancı - İstanbul (Bostancı Şenesenevler Mualla Selcanoğlu Otelcilik ve Turizm Meslek Lisesi KARŞISI) 4 SAĞLIK BESLENME ÇANTALARINA DİKKAT! ARALIK 2013 Yalnızlık bahane değil Şehir hayatında yalnız yaşayanların sayısı giderek artıyor. Yalnız yaşayanların birçoğu sağlıksız YAPILAN araştırma sonuçlarına göre; öğrencilerin yüzde 60-85’inin kahvaltı yapmadıkları, yüzde 25-43’ünün satıcılardan alışveriş yaptıkları, buna rağmen sadece yüzde 15-25 oranında süt-ayran tükettidiği tespit edilmiştir. Bu sonuçlardan da anlaşıldığı üzere okul çağında beslenme alışkanlıkları açısından çok yol kat edilmesi gerektiği ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle çocukların beslenme çantalarını hazırlanması kolay ve yemesi zevkli olduğu kadar, sağlık, güvenilir ve daha besleyici olan besinlerle hazırlamalıyız. Çocukların günlük gereksinmelerinde kemik gelişimleri için kalsiyuma ihtiyaç duyarlar. Hazır şekerli içecekler yerine süt, ayran gibi içeceklerin beslenme çantasında bulunmasına özen gösterin. Evden taşınan yemeklerin temiz ve güvenilir bir yerde saklanması gerektiğini çocuğunuza hatırlatın. Güneşten ve sınıftaki ısıtıcından uzak bir yerde saklamalarına dair uyarın. Beslenme çantasına hazır kek, pasta, kraker tarzı gıdalar yerine evde hazırlanmış sandviç tarzında gıdaları koymayı tercih edin. Beslenme çantasına meyve koymayı ihmal etmeyin. BİYOMETRİK KİMLİĞİNİZ VAR MI? SGK'nın yeni uygulamasına göre, özel sağlık tesislerinde 1 Aralık'tan itibaren biyometrik kimlik doğrulaması yapılmadan muayene provizyonu verilmeyecek. Bu da demek oluyor ki avuç izini tanımlatmayan hastalar özel hastanelerde sıkıntı yaşayacak. Bu sebeple avuç izi tanımlamasına geçmiş olmanız gerekiyor. Biyometrik kimlik almak için TC kimlik numarası olan nüfus cüzdanı veya sürücü belgesi, pasaport gerekli. Biyometrik kimliğinizi hastane bankolarına kurulan Biyometrik Kimlik Doğrulama Ünitesinde (BKDÜ) oluşturabiliyorsunuz. BKDÜ'de her iki ele ait biyometrik avuç içi verisi SGK kayıt sistemine geçiriliyor. ÜZÜM SUYU KALBİ KORUYOR besleniyor, zaman içerisinde kilo alıyor. Sağlıksız beslenmenin ve yaşam tarzını açıklayacak bahane ise yalnız yaşamak oluyor. Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile yaşam tarzınızda basit değişiklikler sağlayabilir bu sayede sağlıklı beslenir ve kilo almayan bir yalnız olabilirsiniz. YALNIZLARIN BESLENME YANLIŞLARI Kahvaltı etmemek: Kahvaltı ve uyku arasındaki tercihi genelde uyku kazanıyor. Bu nedenle evde kahvaltı etmek yerine yolda işe yetişmeye çalışırken atıştırılan poğaça ve börekler kahvaltının yerini alıyor. Dışarıda yemek: Yalnız yemek yemekten hoşlanmayanlar akşam yemeklerini sürekli dışarıda yemeye başlıyor ya da dışarıya çıkmak zor geldiğinde eve sipariş başlıyor. Dışarıda da olsa siparişte verilse genelde fast-food tarzı besinler tercih ediliyor. Evde yemek yapmamak: Pişirilen bir yemeğin günlerce buzdolabında sürünmesi yalnızların ortak derdi. Bu nedenle genelde yemek yapmıyorlar. Evde sadece abur ken sürekli atıştırma haline geçebiliyorlar. Bu atıştırmalıklar arasında en çok tercih edilenler patlamış mısır, cips gibi yüksek kalorili yiyecekler. Tatlıya yönelimin artması: Serotonin salgısını arttırdığından ötürü evde canı sıkılan veya o anda kendini mutsuz hisseden yalnızlar daha fazla tatlı tüketiyor. PRATİK ÇÖZÜMLER Alışveriş: Tok karna alışverişe çıkın. Aç karnına yapacağınız alışverişlerde daha fazla abur cubur besin satın almanız kaçınılmazdır. Düzenli alışverişe gidemiyorsanız teknolojinin nimetlerinden faydalanın, eve süpermarketten haftalık düzenli sipariş vermeye başlayın. Kahvaltı: Kahvaltı hazırlamak zulüm geliyor ise; Evde tam tahıllı ekmeğe yağsız Renklerin enerjisi şifa kaynağı Mutsuz olan insanlar mavi hisseder, sinirliler kırmızı görür… Renkler hastalıkları iyileştirme özellikleriyle de bilinir. Mısır’da renkler tedavi amacıyla kullanılırdı. Tapınakları iyileştirme amacıyla inşa eder ve her odayı başka renge boyarlardı. Çinliler de 2000 yıl önce renk tedavisini kullanıyordu. S UZMANLARA göre bitkisel süt olarak tanımlanan üzüm suyu, kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun kalp ve damar hastalıklarından korunmasına da yardımcı oluyor. A, B ve C vitaminleri, potasyum ve demir açısından oldukça zengin olan üzüm suyu, vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor. Bu özelliğinin yanı sıra kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum zenginliğine sahip üzüm suyu kalp sağlığını koruyor. Üzüm suyu kan sulandırıcı özelliği ile de kalp krizi riskini azaltıyor. Üzüm suyu içeriğinde bulunan maddeler sayesinde kanı sulandırıyor, yüksek tansiyona, kalp hastalıklarına, varise ve emboliye kadar birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Uzmanlar, özellikle kan pıhtılaşması ve damar hastalıkları konusunda sıkıntı yaşayan hastalara günde en az bir bardak üzüm suyu içmesini öneriyor. cubur besinler bulunuyor. Alışverişe düzenli çıkmamak: Yalnız yaşayanların akşam programları daha çok dışarıda olduğundan eve düzenli alışveriş yapmıyorlar. Bu da evde bulundukları zaman acıktıklarında abur cubura veya fastfood sipariş etmek için telefona sarılmalarına neden oluyor. Meyve almamak: Düzenli tüketim alışkanlığını oturtamayan yalnızların buzdolabında her zaman küflenmiş bir mandalina veya kabukları büzüşmüş bir elmaya rastlanabilir. Bu nedenle yalnızlar bir süre sonra eve meyve almaktan genelde vazgeçerler. TV, bilgisayar başında atıştırmak: Evde geçirdikleri zamanın çoğunu TV veya bilgisayar başında geçiren yalnızlar, film izlerken veya sosyal medya da vakit geçirir- iz de gökkuşağının 7 rengiyle bazı hastalıkları tedavi edebilirsiniz. Nasıl mı? Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa’ya kulak vermeniz yeterli: Sadece renkli giyinmek veya evinizi o renklerle dekore etmek renk terapisi yapıyorsunuz manasına gelmez. Renk terapisi vücutta var olan beş elementi kullanır; ateş (kırmızı), toprak (sarı), hava (yeşil), su (derin mavi), gökyüzü (açık mavi) renklerle kombinasyonu ve bunların enerjisi ile sizin vücudunuzdaki hastalıkları tedavi eder. Renk terapisti renkli şişeleri hastanın problemine göre seçer. Ondan sonra şişenin 4’te 3’ünü su ile ve geri kalan kısmı hava ile doldurur. Ve bu şişeyi güneşten 72 saat korur. Bu süre içinde güneş ışınları renkli şişeden filtre olarak, hava ve su ile birleşir bunun sonucunda enerji ve rengin vibrasyonlarını kombine ederek, hastanın elementi ortaya çıkarılır. Bu karışımdan sonra hasta tedavi için bu suyu içmelidir. Bundan sonra renk terapistiniz ihtiyacınız olan renklerden oluşan meyve ve sebzeleri belirler. Örneğin; kırımızı ise domates, yeşil ise sebzeler… Aynı zamanda terapistiniz sizin renginize göre gece lambasının rengini önerir. Burada belirgindir ki renk terapisi sadece gökkuşağından oluşan renklerden oluşmaz aynı zamanda ışık ve beş element önemlidir. Dr. Fzt. Gamze Şenbursa, renklerin gizemini ise şöyle anlatıyor: MOR: Duygusal, agresif kişilerin tedavisine uygun. Ayrıca aşırı yemek isteyenleri sakinleştirir ve yeme isteklerini kontrol altına alır. ÇİVİT MAVİSİ, LACİVERT: zekayı harekete geçirir. İnsana cesaret, otorite ve iç huzuru verir. Göz, kulak, burun ve sinüslerin tedavisinde kullanılır. Damar problemleri (varis), sinir sistemi hastalıkları, çıban, ülser, cilt problemlerinde de kullanılır. ŞOK GEÇİRENLERE MAVİ İYİ GELİR: Mavinin soğutucu etkisi vardır.Telaşlı ve korkmuş insanlara yardım eder. Şok veya sinir krizi geçiren insanlara tavsiye edilir. HAMİLELER İÇİN YEŞİL: Yeşil stresi azaltır. Kalp sorunu olan insanlara yardımcı olur. Büyümeyi uyarır, kırık kemiklerin iyileşmesine yardım eder ve dokunun tekrar büyümesini uyarır. Huzurlu bir ortam yaratmak için hamilelere önerilir. SARI ZEKAYI HAREKETE GEÇİRİR: İnsanlarda mutluluk etkisi yaratır. Sindirim sistemini harekete geçirmede ve cilt problemlerini tedavi etmekte yararlı olduğu bulunmuştur. YALNIZ VE DEPRESİFLERE PORTAKAL RENGİ: Portakal rengi meyvesi gibi doğaya enerji verir. Safra taşı, sindirim sistemi problemleri, göğüs problemleri ve artritlerde etkilidir. Yalnız ve depresif insanların spiritüel ruhlarını yükseltir. ANEMİYE KARŞI KIRMIZI: Kırmızı kan dolanımına adrenalin salgılanmasını sağlar, hemoglobinin çoğalmasına sebep olur. Kişinin daha güçlü olmasını sağlar. peynirli tost veya sandviç yapabilirsiniz. Süt veya yoğurtla tüketeceğiniz az şekerli cornflakes ve müsliler hem pratik hem doyurucu olacaktır. Dışarıda Yemek: Alışkanlıklarınızı törpüleyin. Hep aynı yerlerde, hep aynı besinleri tüketmeniz gerekmiyor. Ev yemekleri yapan yerleri tercih etmelisiniz. Evde Yemek: Izgara, tost makinesi veya yağsız teflon tavada pişireceğiniz köfte, tavuk veya balık; pratik yiyeceklerdir. Yanına yapacağınız salata veya haşlanmış sebze ve 1-2 dilim tam buğday ekmeği ile sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz. TV ve bilgisayar başında atıştırmak: Kuruyemiş, kuru meyve ve meyve atıştırmaya çalışın. Tüketim miktarlarını abartmamak kaydı ile kepekli bisküviler ve kepekli krakerler de uygun. Hayır demekten korkmayın! “Hayır” demek neden zor? Karşımızdakini kıracağımızı düşündüğümüz için mi? Bencil olarak görüleceğimiz kaygısı yüzünden mi? Yoksa sadece, nasıl "hayır" diyeceğimizi bilemediğimiz için mi? Tüm bu soruların cevabını Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Aylin Sezer veriyor. "Hayır" diyememek, aslında başkasının düşüncesini, isteğini, ihtiyacını kendininkinin önüne koymaktır. Bu sebeple de "hayır" demek, zaman zaman bencillikle ilişkilendiriliyor. Oysaki bencillik, kendini düşünmek değil, kendinden başka kimseyi düşünmemektir. Bir karar alırken, kişi hem kendini hem de başkalarını düşünebilir. "Hayır" diyememek, kişinin kendi istekleriyle ilgili özgüvenini kaybetmesine de sebep olabiliyor. Başkalarının isteklerini kendi isteğinin önüne koymak, kendi ihtiyaçlarını değersizleştirmek durumu sık yaşanırsa da kişinin kendiyle ilgili değersizlik hissi artabiliyor. İş ilişkilerinde veya sosyal ilişkilerde “hayır diyememek” artarda olduğunda ve farklı durumlarda yaşandığında bu hatıralar birikiyor. Bir süre sonra kişi karşı tarafa öfke duymaya başlıyor. Oysa, ilişkiler iki taraf da kendini eşit bir şekilde ifade edebildiğinde sağlıklı olur. Bunun mümkün olmadığı ilişkilerde, bastırılan istek ve tepkiler zamanla öfkeye dönüşebilir, çoğunlukla zamansız bir şekilde çıkan bu öfke de ilişkilere büyük zarar verebilir. "Hayır" demek, karşı tarafı üzmek, kırmak demek olmak zorunda değil. İki kişi farklı görüşte olup, bunu birbirlerine sakin bir şekilde ifade edebilirler. Herkesin fikri, isteği aynı şekilde değerlidir ama bunu karşı tarafa böyle aktarmak da kişinin elinde. HABER ARALIK 2013 Kadıköy'ün bir "İŞGAL EVİ" var 5 ÖZTÜRK'TEN KURBAĞALIDERE UYARISI Gezi Parkı direnişinin ruhu devam ediyor. Gezi olaylarının ardından kurulan forumlar, mahalle dayanışmaları beraberinde Kadıköy'ün ilk "işgal evi"ni de KADIKÖY Belediye Başkanı Selami Öztürk, Kurbağalıdere'de İBB tarafından yapılan ıslah çalışmalarının E-5'ten itibaren aşırı yağmurda taşkın riski oluşturduğunu belirterek, bu konuda İSKİ'yi uyardıklarını bildirdi. İstanbul Kadıköy’deki Kurbağalıdere ıslah çalışmasının 2014’ün sonuna doğru tamamlanması planlanıyor. Islah çalışmaları kapsamında Kurbağalıdere’de E-5’ten denize kadar olan kısım, 10 metreden 22 metreye kadar genişletiliyor. Başkan Selami Öztürk, aşırı yağmurda taşkın riskine karşı İSKİ'yi uyardıklarını kaydederek, ıslah çalışması nedeniyle derenin üstünün açılmasından kaynaklanan kötü kokuların da çevreye yayıldığını, bunun da vatandaşların şikayetlerine yol açtığını söyledi. Öztürk, yağmurun olumsuz etkileri nedeniyle çalışmaların ancak yaz dönemi devam edebileceği kaydetti. Yeldeğirmeni'nde getirdi. Gençlerin kolektif dayanışmayla hayata geçirdikleri işgal evi forumlara, atölye çalışmalarına, çocuklara yönelik etkinliklere ve sergilere ev sahipliği K yapıyor. adıköy’de, Yeldeğirmeni Mahallesi’nde 15 yıla yakın bir süredir inşaatı tamamlanmamış halde duran binayı Yeldeğirmeni Dayanışması işgal etti. Yeldeğirmeni Dayanışması, ilk forumunu Temmuz ayında kullanılmayan bir otoparkta yapmış. Yaz sona erince kışın forumun nerede yapılacağı arayışları olunca işgal evinin çıkış hikayesi de başlamış. Avrupa'da örneklerine rastlanan işgal evi (squat) önerisi gelince de mahalledeki pek çok terk edilmiş, yıkılmaya yüz tutmuş ya da inşaat halinde bırakılmış binalardan biri mahalleli gençlerin kurduğu Yeldeğirmeni Dayanışması tarafından işgal edilmiş. Önce içindeki hafriyatlar çuvallara doldurularak el birliğiyle temizlenmiş. Mahalleli de evin temizlenmesine destek olmuş. Bu arada Ekim ayı içinde, polisin on ekip aracıyla işgal evini görmeye geldiği günden sonra da işgal evini duymayan kalmamış. Ev temizlendikten çıkma pencereler gibi malzemelerle onarımına geçilmiş. Bazı gençler eve "Don Kişot" adını vermişler. Ekim’in ilk haftalarında Amsterdam’dan gelen öğrencilerin yaptığı atölye çalışmalarını hala göre- biliriz. Ev sabah saat 08.00 gibi açılıyor, 23.00’e kadar açık tutuluyor. Ev, gece pencerelerin bir kısmı yapılmadığı için soğuk oluyor. Bu yüzden evde gece kalan yok. İşgal evi için gerekli olan elektrik mahallenin desteği ile şimdilik çözülmüş. Dayanışma, Batman’daki bir okul için kırtasiye malzemeleri topluyor. Evin bir odasını da Van için toplanılmış yardımlar doldurmuş. Bir oda da çocuklar için düşünülmüş. Yeldeğirmeni Dayanışması, Gezi direnişinden sonra hep birlikte olmanın en pratik halini bu mahalle evinde yaşıyor. En büyük temennileri başka mahallelerde ve başka şehirlerde de işgal evlerinin oluşması. Yeldeğirmeni her dinden, her kesimden insanın yaşadığı kozmopolit bir mahalle. Hem kilise var hem cami. Tek sorun mahallelilik kültürünün oturmamış olması. İşgal evinin müdavimleri amaçlarını mahallede eski güven duygusunu yeniden canlandırmak olarak açıklıyor. Türkiye'nin ilk 'squat'ı (işgal evi) niteliğindeki "Don Kişot" geçtiğimiz günlerde de "Heyt be! Fanzin Sergi İşgal Evinde” etkinliğine ev sahipliği yaptı. NÖBET BAŞLADI 568 YOKSUL ÇOCUĞUN MEKTUBU KADIKÖY’DEN GEÇTİ “TUK TUK”la iyilik yolculuğu K Fransız yardımsever gençleri Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, arkalarından su dökerek yolculadı. Söğütlüçeşme yayalara kapandı H aydarpaşa-Gebze Banliyö hattında Marmaray CR3 Sözleşmesi kapsamında yeniden değerlendirilecek olan 4 hatlı Söğütlüçeşme İstasyonu'nda modernize çalışması başlatıldı. Çalışmalar nedeniyle istasyon çevresindeki yeşil alan yaya geçişlerine kapatıldı. Kadıköy Belediyesi'nden yapılan açıklamada, Söğütlüçeşme Tren İstasyonu ve çevresinin yenileme çalışmaları kapsamında TCDD tarafından güvenlik nedeniyle yaya trafiğine kapatıldığı belirtilerek, yayaların bu alanı geçişlerde kullanmamaları istendi. Banliyö hatları, Marmaray CR3 Sözleşmesi kapsamında 19 Haziran’da kapatılmış ve Anadolu yakasında Söğütlüçeşme’den Gebze’ye, Avrupa yakasında Kazlıçeşme’den Halkalı’ya kadar olan banliyö tren hatlarının yenilenme çalışmaları başlatılmıştı. İki yıl sürecek çalışmalarda mevcut hat yenilenerek 3 hatta çıkarılacak. amboçya’dan 15 Ağustos’ta üç tekerlekli araçları Tuk Tuk ile yola çıkarak Çin, Myanmar, Laos, Tayland, Vietnam‘dan geçerek Türkiye’ye gelen 3 Fransız yardım gönüllüsü Kadıköy’de mola verdi. Geçtikleri güzergâh üzerindeki Asya ülkelerinde yaşayan yoksul çocukların mektuplarını, Fransa’da bulunan Enfants Du Mekong adlı yardım kuruluşuna götüren Thibaut Labey, Marine Daguet ve Raphael Daguet, yolculuk sırasında bozulan “Tuk Tuk”larını tamir ettirmek için Kadıköy de mola verip, Kadıköy Belediyesi’nin desteğiyle tamir ettirdiler. 4 ay önce başlayan yolculuklarının Türkiye ayağında Kadıköy'de tamir-bakım molası veren Fransız gençler, Kadıköy Belediyesi’nin misafiri oldular. Kadıköy Belediyesi’ne gelen gençleri Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk ve belediye çalışanları karşılayarak çay ve lokum ikram ettiler. Asya ülkelerindeki yoksul çocukların okula gidebilmeleri için başlattıkları, iyilik yolculuğuna Türkiye’den geçerek devam ettiklerini belirten Fransız gençler, en büyük yardımı Türkiye sınırlarında gördüklerini dile getirdiler. Özellikle Çin sınırlarını geçerken zorlandıklarını, Türkiye'de ise sevgi ve ilgi ile karşılaştıklarını anlatan gençler, iyilik yolculuğunu tamamladıktan sonra önümüzdeki yıl İstanbul’a turist olarak geleceklerini söylediler. Yoksul ailelerin çocuklarının yazdığı mektupları Fransız yardım kuruluşuna ileteceklerini ve bulunacak sponsor ailelerle çocukların okula gitmesini sağlayacaklarını kaydeden gençler, taşıdıkları mektupları basına gösterdiler. 3 gün İstanbul’da kalan gençler, "Tuk Tuk"larını tamir ettirdikten sonra yolculuklarına kaldıkları yerden devam etmek için yola çıktılar. BAĞDAT Caddesi Forumu, cezaevlerindeki tutuklu ve hükümlü aydınlar, gazeteciler ve askerler için Göztepe 60. Yıl Parkı'nda her gece 20.00-23.00 saatleri arasında nöbet başlattı. Forum, nöbetin "Cumhuriyetçi tüm yurtseverler özgürlüklerine kavuşuncaya kadar" süreceğini belirterek, etkinliğin tüm ülkeye tanıtılması ve yayılması için de etkinlik düzenledi. Etkinliğe CHP İstanbul Milletvekilleri Mahmut Tanal ile Kadir Gökmen Öğüt, 68'liler Birliği Vakfı Başkanı Sönmez Targan, İşçi Partisi Genel Başkan Yardımcıları Ferit İlsever ve Zeynep Küçük, TGB İstanbul İl Başkanı Olgu Özdemir, CHP Kadıköy İlçe Başkanı Necati Ekşi, Emekli Tuğamiral Türker Ertürk, gazeteciler Mustafa Mutlu, Ümit Zileli, Oda TV'den Doğan Yurdakul, Barış Terkoğlu, AKUT Başkanı Nasuh Mahruki, 68 gençlik önderlerinden Namık Kemal Boya, yönetmen Serkan Koç, Vardiya Bizde üyeleri ve çeşitli forumlar katıldılar. DSP Genel Başkanı Masum Türker, ADD Genel Sekreter Yardımcısı Öner Tanık, sanatçı Edip Akbayram, Şair Nihat Behram, Sanatçılar Girişimi sözcüsü Orhan Aydın ile gazeteci-yazar Soner Yalçın da etkinliğe mesajlarıyla destek verdiler. 6 KADIN/GÜZELLİK KÜÇÜK ÖNERİLER “Kozmetikleri sevmiyorum, zaten makyaj yaptığım da söylenemez, ancak doğal ürünleri sürmekten de çekinmiyorum” diyorsanız size evde birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz iki küçük öneri: ARALIK 2013 2013’ÜN MODA RENKLERİ VE TRENDLERİ Mükemmel ten makyajı mat ve doğal olmalı Editör Gönül ÖNER Güzellik Uzmanı T en renklerine göre genelleme yaparsak sarışınlarda göz üstünde turuncular, esmerlerde bataklık yeşillerini göreceğiz. Bu sezon dumanlı gözlerde daha çok kahve ve mürdüm tonlarını kullanılacak. Dumanlı gözler her dönem yerini koruyor. Gözlere daha çok, ışıltılı kahve ve mürdüm tonları hâkim olacak. Mürdüm tonu her göz rengine yakışan bir renktir. Yanaklarda pembeleri, dudaklarda ise açık şef- EL KREMİNİZİ EVDE YAPABİLİRSİNİZ Malzemeler: 8 çorba kaşığı lanolin 8 çorba kaşığı beyaz vazelin 1 tatlı kaşığı badem yağı 2 tatlı kaşığı gülsuyu veya tonik Hazırlanışı: Lanolin ve vazelin benmari usulü eritilir. Önce badem yağı sonra gülsuyu ilave edilir.10 dakika kadar tahta kaşıkla soğutulur. YORGUN CİLTLER İÇİN YUMURTA MASKESİ Malzemeler: 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı limon suyu Hazırlanışı: Hepsi karıştırılır. 15-20 dakika yüzde bekletilir. Ilık su ile çıkartılır. RENKLERİN DİLİ:SİYAH 2013 makyaj renklerinde doğallığın ön planda olduğu, gece makyajında ise dumanlı gözler ve kırmızı rujların tamamladığı daha etkileyici ve güçlü makyajları göreceğiz. Şeftali, turuncu, somon, kırmızı tonlarına ve narçiçeği renklerine önümüzdeki sezon sıkça rastlayacağız. İLETİŞİM GÖZLERDE BAŞLAR 11. sayımızla başladığımız “Kadın, Güzellik ve Bakım” temalı bu sayfada her sayı bir rengi sizlere anlatacağız. İlk sayımıza bütün renkleri üzerinde toplayan siyah ile başlıyoruz. Bütün renkleri emme özelliğine sahiptir. Ruh halindeki değişiklikleri simgeler. Çok değişik anlamlar taşır. Bir yandan ölüm ve matemin sembolüdür. Kötümserliği körükler, yalnızlığa iter. Öte yandan mantığın rengidir. Düşünerek karar vermede, yere sağlam basmada rol oynar, kibar ve ağır başlılığı temsil eder, kariyer ve para rengidir. Gücü ve tutkuyu çağrıştırır. Giyimde ciddiyet telkin eden bir anlam taşır. Diğer renklere göre ülkeler arası en fazla anlamı değişen renktir. Çin’de törelerin, gösterişin ve yüceliğin rengidir. Japonya’da mutluluğu simgelerken, batı ülkelerinde matem demektir. Taşınması zor olan, ölçülü kullanılması gereken bir renktir. AKLINIZDA BULUNSUN SATIN aldığınız plastik ve cam eşyaların üzerine yapıştırılan etiketlerden kurtulmak için etiketin üzerine yemeklik margarin sürün ve 15 dakika bekletin. Bir bez ile ovalayıp yıkayın. Üzerinde hiç bir leke ve çizilme oluşmayacaktır. KALICI MAKYAJ UZMANI GÖNÜL ÖNER www.kalicimakyajci.net Caferağa Mah. Sakızgülü Sokak Göynük Apt. No:20/9 Kadıköy tali veya pembemsi somon tonları kullanılacak. Cildiniz kusursuz görünmeli. Doğallık, bu sene ön planda yer alıyor. İnce kaşların yerini kalın güçlü kaşlar aldı. Cildiniz kusursuz görünmeli. Mükemmel ten makyajı mat ve doğal olmalıdır. Makyajda cilt daima duru ve net olmalıdır. Özellikle gece göz makyajında metalik tonlarla geçişlerin yapıldığı dumanlı göz makyajı tercih edilecek. Dudaklarda koyu renkli kırmızı ağırlıklı rujlar kullanılacak. Tırnaklarda trend olan renkler ise içinde bakırlık taşıyan kahverengiler, pas rengi, laciverte mora kaçan maviler, kızıl kestane öne çıkacak. Parlak siyah renkler ide tırnaklarda sıkça göreceğiz. Lazer epilasyon için EN İDEAL ZAMAN Günümüzde birçok yerde lazer uygulamasıyla karşılaşabiliriz. Herkesin aklına “Acaba zararı var mı?”, “En iyisi hangisidir?” gibi sorular gelebilir. Lazer epilasyon, önce araştırıp sonra yaptırılması gerekiyor. Bronz tene epilasyon uygulaması yapılamadığı için lazer epilasyon için en ideal zamandayız. L Y aklaşık 25 yaşından sonra vücudun ürettiği doğal besleyici eleman katkısı azalır ve yaş ilerledikçe derimiz önemli miktarda besleyici maddeye ihtiyaç duyar. En çok etkilenen de göz bölgesindeki derimizdir. Gerekirse kişinin yaşı ve göz çevresinin durumu değerlendirilerek bakım kremleri kullanılabilir. Göz kremleri kirpik diplerine ve göz pınarlarına kadar girilmeden piyano tuşlarına basar gibi hareketlerle dıştan içe doğru sürülür. En çok karşılaşılan problemler ise göz torbaları ve halkalarıdır. Gözaltı torbalarının üç ana nedeni vardır: Göz fıtığı, kalp ve idrar yolları hastalıkları ile yaş. Gözlerin altı şişiyorsa kan dolaşımında problem olma ihtimali yüksektir. Su ve lenfatik sıvı uyku esnasında yeterince hızlı emilmezse, sıvı göz çevresi dokusunda birikir, gözaltı torbalanmaları yapar. Regl olmadan önceki günlerde göz kapağı şişebilir. Östrojen hormonu seviyesinin artması sonucunda da görülebilir. Torbalanma kalıcı ise bir doktora başvurulmalıdır. Gözaltı halkalarının sebeplerine gelince; genetik ya da kansızlıktan olabilir. Metabolizma kökenli problemleri dıştan kullanılan göz etrafı ürünleri ile yok etmek mümkün değildir. Bir miktar hafifleme görülebilir. Uykusuzluk sonucu üst derinin dokulardaki oksijen ve nem eksikliği gözaltı morluklarına kılcal damarların belirginleşmesine yol açabilir. Aynaya her baktığınızda gözlerinizden yaşam enerjiniz hiç eksik olmasın. azer epilasyonun bilinen ve önemli bir zararı yoktur. Fakat bu işlemin işinin ehli kişiler tarafından uygulanması önemlidir. Bazı hassas ve koyu ciltlerde ya da yüksek enerjili Lazer epilasyon seanslarında ciltte yüzeysel kabuklanma oluşabilmektedir. Genellikle kabuklanma günler içerisinde düzelir ve deri normale döner. Nadiren bu kabuklanma sonrasında deride renk değişikliği dediğimiz açılma (hipopigmentasyon) ya da koyulaşma (hiperpigmentasyon) oluşabilir. Etkilenen kişilerin çoğunda deri 4-12 ay içinde normale döner. Bazen bu süre uzayabilir ve çok nadiren kalıcı olabilir. Skar dokusu denilen deride iz oluşumu çok nadirdir ve ciddi derecede yanık oluştuğu durumlarında görülebilir. Bu problemler nadir görülen durumlardır. Lazer epilasyonunda gün geçmiyor ki firmalar yeni makineler sunmasınlar. Belki de çoğunun isimlerine kulak aşinalığımız olan lazer sistemleriyle ilgili bilgi vermek istiyorum: IPL: IPL epilasyon sistemleri istenmeyen tüylerinize kalıcı çözümler sunan lazer epilasyonuna alternatif bir epilasyon yöntemidir. IPL (Intense Pulsed Light), yoğunlaştırılmış ışık anlamına gelir. Uygulanacak bölgeye özel, kılın yapısına ve çeşitli özelliklerine göre uygun dalga boyları ayarlanabilir ve diğer dalga boyları filtre edilebilir. Bu özelliği de IPL sistemlere güvenilirlik kazandırarak uygulama kolaylığı sağlar. Bunlara ek olarak hastaya fiziksel bir iz bırakmaması ve çok çeşitli cilt ve kıl tiplerinde uygulanabilmesi gibi avantajlarından dolayı son yıllarda istenmeyen tüylerin kalıcı olarak yok edilmesi uygulamalarında IPL epilasyon önemli bir yer edinmiştir. DIODE LAZERLER: Bu lazer tipi tüm vücut bölgelerinde başarılı bir lazer tipidir. Koyu tenli kişilerde uygulanabilir. Fakat tüm lazerler gibi bronz tende uy- gulanmaz. Bu durum karıştırılmamalıdır. Diode lazerler özellikle kılların derin yerleşimli olduğu sırt, kol, yüz bölgesinde diğer lazerlerden daha başarılıdır. Bu bölgelerde daha çok tercih edilir. Kozmetik epilasyon olarak bilinen koltuk altı, bacak, genital bölgede de başarılı epilasyon yapar. ALEXANDRITE LAZERLER: Bu lazer tipi daha çok açık tenlilerde tercih edilir. Türk cilt tipi genelde orta koyuluktadır. Bu nedenle buğday tenli kişilerde dikkatli kullanılmalıdır. Koyu deri rengi olan kişilerde uygulama risk yaratır. Bronz tende asla kullanılmaz. Bu lazer tipi hızlı bir lazer tipi olup uygulama zamanı kısadır. Lazer epilasyonda özellikle koltuk altı, genital, bacak bölgelerinde kullanılır. Yüz sırt gibi derin yerleşimli tüylerde etkinlik düşüktür. Yüz gibi bölgelerde tüylerde azalma yerine artışa bile sebep olabilmektedir. Tüm vücut lazer epilasyon uygulanmalarında kişinin cilt tipi açık bile olsa sırt, yüz, boyun ve kol bölgesi diode lazerler ile yapılmalıdır. ND-YAG LAZERLER: Çok koyu cilt tiplerinde tercih edilen bir lazer tipidir. Bu lazer tipi en derine inen lazer tipi olsa da melanin maddesine tutulumu azdır. Bu nedenle etkinlikle ilgili kuşkular olmasa da çok fazla tercih nedeni olmamaktadır. Cildinize sihirli dokunuş: BOTOX B otox, bir bakteri tarafından üretilen güçlü bir zehirdir. Yanlış üretilmiş veya kullanım tarihi geçmiş konserve gıdaların içinde bulunabilen toksik bir maddedir. Hayati tehlike yaratan dozu 2500-3000 ünite iken, kozmetik alanda kullanılan dozajı en çok 50 ünitedir. Mimik kasları üzerinde yarattığı geçici felçle hem var olan kırışıklıkları azaltır, hem de mimikleri yeniden biçimlendirerek daha sonra oluşabilecek kırışıklıkları önler. Botox işlemi ilk yapıldığında etkisini yaklaşık 7 gün sonra gösterir. Genelde üç ay sonra geçer ve her tekrarlamada işlem aralıkları uzar. Botox uygulaması yaptıracak kişiler şunlara dikkat etmelidirler: Kasları etkileyen kalsiyum kanal bloke edici ilaçları, aminoglikozid antibiyotikleri, kinin ve pensilamin içeren antibiyotikleri kullanan hastaların doktorlarından izin almaları gerekmektedir. Hamilelerin, emziren annelerin, kanı sulandıran ilaçlar kullananların ve pıhtılaşma sorunu olan hastaların bu uygulamadan uzak durmasında fayda vardır. EĞİTİM ARALIK 2013 Dershane tartışması: Filler ve çimenler YEŞİL POTADAN TEMİZ DOĞAYA Her geçen gün artarak devam eden dershanelerin kapatılması tartışmaları en çok öğrencileri ve velileri endişelendiriyor. Tartışmanın tarafları geri adım atmazken belirsizlik giderilebilmiş değil. K amuoyunda ‘’Dershanelerin Kapatılması’’ konusu eğitimciler, kanaat önderleri, siyasi parti temsilcileri tarafından bir süredir yoğun bir şekilde tartışılmakta. Tartışmanın taraflarından dershaneciler sınav sisteminin olduğu her yerde dershanelerin zorunlu olduğuna vurgu yaparak, hali hazırda ki sınav sistemi sürdüğü müddetçe dershanelerin kapatılmasının sorunu çözmeyeceğini aksine sorunu daha da katmerli hale getireceğini, sektörün merdiven altına ineceğini, evlerde özel ders şeklinde ders almaların hızla artacağı ve bunun maddi olanaklarına sahip geniş öğrencileri kitlesinin asıl mağdurları oluşturacağını belirtiyorlar. Bu durumun eşitsizliği iyice derinleştireceğinden korkan eğitimciler hükümet tarafından önerilen çözümleri gerçekçi bulmadıklarını ifade ettiler. Hükümetin gündeme getirdiği dershanelerin kapatılıp özel okul yapılıp öğrenci başına devlet tarafından 2-3 bin lira ile desteklenmesini ise – özel okullar 15-20 bin lira geri kalanı veliler mi verecek? Bunu verecek olan veli zaten öğrencisini özel okula gönderiyor diyerek projenin çok acele biçimde gündeme sokulmasını anlayamadıklarını söylediler. Konuyla ilgili tartışmalardan biri de mevcut dershane öğretmenlerinin durumu- mun ne olacağında konusundaysa durum daha da karmaşık bir hal aldığı görünüyor. Yüz binlerce öğretmen adayının defalarca sınavlara girip öğretmen olmak için yıllarca beklerken hükümetin sadece mülakatla dershane öğretmenlerinin milli eğitim bünyesinde kadrolara alınacağı söylemi ise gerek dershane gerekse atama bekleyen binlerce öğretmen adayı tarafından tepkiyle karşılandı. Konuyla ilgili görüştüğümüz atama bekleyen bazı öğretmeler ise, atama bekleyen yüz binlerce öğretmen varken dershane öğretmenlerinin sınavsız bir şekilde sadece mülakatla milli eğitim kadrolarına alınması planlamalarının hiçbir adalet ve vicdan ölçüsüne sığmayacak bir uygulama olduğunu yıllarca kadro bekleyen atanamayan öğretmenlerin emeklerine büyük bir saygısızlık olarak gördük- lerini belirtti. Dershanelerin kapatılması konusuna dair düşüncelerine başvurduğumuz eğitim sendikacıları ise, Türkiye`de halen yüzde 3 olan özel öğretim oranını yüzde 10`a çıkarmayı hedefleyen AKP hükümetinin eğitimdeki "stratejik hedefi" zaten zayıf olan kamusal eğitimi daraltmak, buna karşın özel öğretimi kamu kaynakları ile her yönden desteklemek olduğunun altını çizdiler. Son dönemde sıkça tartışılan dershanelerin özel okullara dönüştürülmesi ve özel öğretim kurumlarının kamu kaynakları ile desteklenmesi girişimleri, AKP`nin yıllardır hayata geçirmeye çalıştığı bir hedef olarak bilinmelidir dediler. Eşit ve parasız eğitimin herkes için bir hak olduğunu ifade ettiler. Siyasi uzmanlar AKP’nin bu hamlesi- ni aynı zaman da cemaatin kaynaklarını daraltma hamlesi olarak görürken uzun süredir devam eden iktidar – cemaat kavgasının her geçen gün arttığını ve her iki tarafında geri adım atacak gibi görünmediğini belirtirken sorunun sadece iktidarın gücünü paylaşıp paylaşmama sorunu olmadığının altını çizdiler. Yaşanan gelişmeler, ortaya çıkan gelecekte ki bu belirsiz durumunda ise en çok öğrenciler ve velileri endişelendirmekte. Her sene bir değişikliğin yaşandığı eğitim sisteminin mağdurları öğrenciler ise gelecekle ilgili bu belirsizlikten, kendilerinin her türlü moral ve motivasyonunu bozan bu tartışmalardan bıktıklarını, zarar gören kendilerinin olduğunu söylerken, öğrencilerin ve velilerin bu durumu ‘ Filler tepişi, çimenler ezilir’ özdeyişini hatırlattı. Kadın çalışanlardan resİSTanbul sergisi tişörtlü eylem 'Gezi' yi anlattı H M irabel kız kardeşler, Dominik Cumhuriyeti’ndeki baskıcı rejime karşı verdikleri mücadele nedeniyle 1960 yılının 25 Kasım’ında vahşi bir şekilde yaşam hakları ellerinden alındı. 25 Kasım tarih sahnesinde 1981 yılından itibaren “Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Dayanışma Günü” olarak kabul edildi. Ataşehir Belediyesi’nde çalışan 510 kadın, dünyanın dört bir tarafında şiddete karşı ses çıkaran kadınlara "25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Dayanışma Günü"nde kadın tasarımcıların Mor Çatı Kadın Vakfı’na destek olma amacıyla tasarladığı tişörtleri giyerek katıldı. Kadın yönelik şiddete hayır diyerek belediye binasında bir araya gelen kadın çalışanlar, şiddete karşı durabilmek için hayatın her alanında birlikte olabilmenin önemini vurguladılar. Kadın çalışanlar, vatandaşlara 25 Kasım Pazartesi günü mesai bitimine kadar üzerlerinde Mor Çatı Kadın Vakfı’na destek olma amacıyla tasarlanan tişörtleriyle hizmet verdiler. MIRABEL KARDEŞLER 25 Kasım, Dominik Comhuriye- ti'inde Clandestina Hareketi'nin öncülerinden, Mirabel kardeşler olarak bilinen Patria Mercedes, Minerva Argentina ve Maria Terasa isimli üç kız kardeşin Rafael Leonidas Trujillo diktatörlüğüne karşı yürüttükleri mücadelenin sembolleştiği gündür. Trujillo diktatörlüğünün Mirabel Kardeşler'in kendileri için büyük bir tehlike olduğunu açıklamasının ardından, 25 Kasım 1960'da, Dominik Cumhuriyeti'nin kuzey bölgesinde, bir uçurumun dibinde üç kadının cesedi bulunur. Bu katliam hükümet yanlısı gazetelerde "araba kazası" olarak yer alır. Mirabel kardeşler siyasal özgürlükler adına kararlılıkla mücadele ettikleri için hapsedildiler, işkencelere maruz kaldılar, en sonunda hapishanedeki eşlerini ziyarete gittikleri sırada arabalarından zorla indirilerek tecavüz edildikten sonra işkenceyle katledildiler. "25 Kasım" 1981'de Kolombiya'nın başkenti Bogota'da toplanan Birinci Latin Amerika ve Karayip Kadınlar Kurultayı ve 1999'da Birleşmiş Milletler Genel Kurulu kararlarından bu yana "Kadına Yönelik Şiddete Karşı Mücadele ve Uluslararası Dayanışma Günü" oldu. aydarpaşa Dayanışması'nın gar dönüşüm projesine karşı pazar ve perşembe geceleri yaptığı merdiven eylemleri devam ediyor. 76'ncı kez gerçekleştirilen perşembe eylemi Haydarpaşa Garı çatısının büyük ihmaller sonucu yanmasının üçüncü yıldönümüne denk geldi. Eylem kapsamında Haydarpaşa Garı'nda resİSTanbul sergisi ve müzik dinletisi yapıldı, ortak basın açıklaması okundu. Haziran direnişinin hemen ardından farklı disiplinlerden pek çok sanatçı, onları buluşturan uyanışı anlatmak üzere yola çıkan "resİSTanbul" projesi fotoğraf, müzik, heykel, grafik tasarım, ensta- 7 lasyon gibi pek çok farklı alanda üretilen işlerden oluşuyor. Karma sergi, o günlerde yaratılmış müziklerle, direnişin belleğini oluşturmayı amaçlarken; direnişin bugününe ve bıraktığı izlere de kısa bir bakış sunuyor. "Haydarpaşa Gar Asla Yalnız Kalmayacak" başlığıyla gerçekleşen perşembe eyleminde Yiğit Özatalay'ın piyanosu ve Deniz Doğangün'ün viyolonseli eşliğinde "direniş şarkılarını" Cansu Aslan (soprano), Nimet Çakıcı (alto), Nebi Birgi (tenor) ve Uğur Okay (bas) oluşan koro söyledi. Müzik dinletisi ve yapılan konuşmalar arasında sık sık "Haydarpaşa Gardır Gar Kalacak" sloganı atıldı. ATAŞEHİR Belediyesi, Ülker Sports Arena, ÇEVKO işbirliği ve Fenerbahçe Spor Kulübü’nün katkılarıyla, çevre bilincini basketbol sevgisi ile pekiştirmek amacıyla başlatılan “Yeşil Pota Temiz Doğa” projesi, ikinci kez “merhaba” dedi. 2012 - 2013 öğretim yılı ile birlikte başlayan “Yeşil Pota Temiz Doğa” projesine, ilk yılında Ataşehir ilçe sınırları içerisinde bulunan 38 ortaokul ve 18 lise olmak üzere toplam 56 okul katılım gösterdi. Ülker Sports Arena’da maç izleyen bine yakın öğrenciye, çevre bilincinin geliştirilmesi amacıyla ÇEVKO’nun hazırladığı kitaplar, tişört ve basketbol topu hediye edildi. Öğrenciler, bir öğretim yılı boyunca toplam 70 bin 70 kg ambalaj atığı topladılar. Toplanılan geri dönüşümlü ambalaj atıkları sayesinde 595 ağacın kesilmesi önlendi; 700 litre benzin ile 338.100 kW elektrik tasarrufu yapıldı; 36,75 ton karbondioksitin salımı engellendi. TEHLİKELİ OTO SANAYİ ATIKLARI ISIYA VE ELEKTRİĞE DÖNÜŞÜYOR PETROL Sanayicileri Derneği (PETDER), Lastik Sanayicileri Derneği (LASDER) ve Ataşehir Belediyesi, işbirliğinde “Bir gram atık motor yağını dahi dökmeyelim” sloganıyla başlatılan “Oto Sanayi Atıkları Geri Dönüşsün” kampanyasıyla bu yıl Ekim ayına kadar Bostancı Oto Sanayi Sitesi’nden 29 bin 974 kg atık motor yağı toplandı. Atık yağların doğaya karışmasının engellenmesi ve yeniden kazanılması amacıyla başlatılan kampanyanın İstanbul ölçeğinde yaygınlaştırılması amacıyla 172 iş yerinin faaliyette bulunduğu Bostancı Oto Sanayi Sitesi’nde esnafla toplantı yapıldı. Bostancı Oto Sanayi Kooperatifi Başkanı İrfan Özelçi, PETDER Projeler ve Dış İlişkiler Koordinatörü Aydın Özbey ile LASDER Lojistik Müdürü Erdoğan Şahin’in de katıldığı bilgilendirme toplantısında, oto tamirhanelerinden kaynaklı tehlikeli atıklara dikkat çekildi. Toplantıda, tehlikeli atıkların neler olduğu, bu atıkların toplanması, korunması ve ilgili kuruluşlara nasıl ulaştırılması gerektiği anlatıldı. Daha güvenli ve yaşanabilir bir çevre için tehlikeli atıklar konusunda her işletmenin üstüne önemli görevler düştüğüne de değinildi. En çok atık motor yağı toplayan işletmelere teşekkür plaketi sunuldu. Doğaya karıştığında bir litre atık motor yağı bir milyon litre içme suyunu içilemez hale getiriyor. Atık yağların depolanarak geri dönüştürülmesiyle bir litre atık yağdan 3.56 kwh elektrik, 0,625 litre baz yağ üretilebiliyor. Bir litre atık yağın enerji karşılığı ise 9 bin 500 – 10 bin kilokalori. 8 YAŞAM yaşa ARALIK 2013 mü zeri ne Şentürk Çelik [email protected] OYUNUN TEKRARI Osmanlı İmparatorluğu'ndan teknoloji mirası olarak sadece kağnı ve kara saban kaldı. Cumhuriyetin kurucu önderleri on yılda o yoksul ülkeyi uçak üreten duruma getirdiler. Şimdi samanı bile dışarıdan ithal edenler o dönemi karalayıp yerine padişahlık dönemini parlatmaya çalışıyorlar. Padişahları yere göğe koyamıyorlar. Dini siyasetin tartışma konusu haline getirenlerin padişahlık sevdası eskidir. Ancak iflah olmaz bir sıkıntıları var; Osmanlı padişahlarının büyük bir çoğunluğu dinci olmadıkları gibi dindar da değildiler. Padişahlardan hiç değilse biri bir seferliğine Hacca gitmiş olsaydı işleri daha kolay olacaktı. Hatta Yavuz Sultan Selim’in Mısır’a kadar gidip de iki adım ötedeki Hicaz'a gitmemesini unutturmak için ne yapacaklarını bilemez durumdalar. İlla örnek alınacaksa Osman Gazi, Fatih ve II. Mahmut gibi büyüklüğü tartışılmaz padişahlar varken özellikle II. Abdülhamit’e övgülerin öne çıkmasının bir hikmeti olsa gerekir. Üstelik II. Abdülhamit değil hacca gitmek Üsküdar’ı bile yakından görmemiş bir padişahtır. Korkusundan saraydan dışarı adım atmamıştır. II. Abdülhamit söz konusu olunca “Padişahlarımızın ömrü at üstünde geçmiştir” böbürlenmesi de işe yaramıyor. Ama yine de II. Abdülhamit’i örnek almanın dayanılmaz bir çekiciliği var. II. Abdülhamit dönemine kısa bir bakış bunun nedenini anlamaya yeter. Zaman zamana, yer yere, yöntem yönteme benzer. Yani sürçü lisan edersek af ola. Bu coğrafyanın tüm tarihi boyunca, ilk olarak uçan kuşun bile dinlendiği ve iktidar sahiplerine servis edildiği dönem II. Abdülhamit dönemidir. Büyük bir hafiye ordusu, bugünkü dijital dinleme teknolojisinin yerine kullanılmıştır. Bu bilgilere dayanan II. Abdülhamit yine bu coğrafyada ilk ve en kapsamlı sansürü de uygulamış padişahtır. Ali Seydi Bey’in 1908-1914 arasında yayımlanan 'Resimli Kamus-u Osmanî’ adlı eserinde belirttiği gibi, adalet, cemiyet, cumhuriyet, demokrat, diktatör, hürriyet gibi kelimeler dahil yüzlerce kelime yasaklanmıştır. Zaten cılız olan Osmanlı basınındaki muhalif olan bir iki gazete de kapatılmıştır. Mahkemeler yolu ile siyasete şekil verme yine ilk olarak II. Abdülhamit döneminde başlamıştır. Mevcut adalet sisteminde olmayan ilk özel yetkili mahkemeler de bu dönemde kurulmuştur. Çok önemli bir aydınlanma savaşçısı olan Mithat Paşa ilk özel yetkili bir mahkemede yargılanmıştır. Bu mahkemenin yargıç ve savcıları Mithat Paşa’nın siyasi rakiplerinden seçilmiştir. Kısacası bu mahkemede de sanıkların lehine hiçbir delil değerlendirmeye alınmamıştır. Sanık avukatlarının talep ettiği hiçbir tanık dinlenmemiştir. Abdülaziz’in annesi bile bütün ısrara rağmen oğlunun öldürüldüğü iddiası ile açılmış mahkemede dinlenmemiştir. Yine bu mahkemede tanıklar sanıklarla yüzleştirilmemiş ve bir çeşit gizli tanık uygulaması yapılmıştır. Yine ilk defa basın yolu ile sanıkları suçlu ilan etme yöntemi II. Abdülhamit’in icatlarındandır. Mithat Paşa davası devam ederken, Tercüman-ı Hakikat gazetesi de Abdülaziz’in öldürülmüş olduğuna dair yayına başlamış, Ahmet Mithat Efendi’ye Mithat Paşa’yı itham eden makaleler yazdırılarak, aleyhinde bir kamuoyu oluşturulmasına çalışılmıştır. Mithat Paşa'nın ortadan kaldırılmasının bu kadar kuvvetle istenmesinin sebebi onun çağını ileriye taşıyan önemli bir aydınlanmacı olmasıdır. Bulunduğu her yerde çarpıcı devrimci atılımlar yapmış bir devlet adamıdır. Eserlerinin birkaçı şöyle sıralanabilir; Tuna Vilayeti'nde Vilayet Nizamnamesi'nin uygulanmasına (1864-67) öncülük. Vilayet merkezinden köylere kadar yeni meclisler, bayındırlık, fen ve eğitim işlerine bakacak daire müdürlükleri oluşturmak. Ziraat Bankası'nın çekirdeğini oluşturan Memleket Sandığı'nın kuruluşu. Vergi türlerini ve yükümlülüğünü azaltan düzenlemeler yapmak. Niş valisiyken açtığı ıslahhane adlı sivil teknik okulların kuruluşu. Meclisin idari ve yargısal işlevlerini birbirinden ayırarak Şûra-yı Devlet ve Divan-ı Ahkâm-Adliye'yi kurmak. İstanbul Emniyet Sandığı'nın ve ilk sanayi mektebinin kurulmasına öncülük etmek. Ayrıca sekiz roman, iki öykü, bir gezi, bir otobiyografi, beş siyasi makale, dört tiyatro eseri vermiş bir aydındır. Aydınlanan halkın koltuğu altından çekeceği korkusu II. Abdülhamit’in uykularını kaçırmaktadır. Bütün bunlar onun özel yetkili bir mahkemede idama mahkûm edilmesine yeter neden olmuştur. Daha sonra cezası II. Abdülhamit tarafından ömür boyu hapse çevrilerek Taif’e gönderilmiş ve orada boğdurularak öldürülmüş bir aydındır. Yani Mithat Paşa çağını ileri taşımak istediği için öldürülmüş ilk aydınlarımızdandır. Sonuç olarak II. Abdülhamit dönemi “Ölü Aydınlar Ülkesi” için örnek alınacak bir dönemdir. AK Parti'nin öne çıkan ismi Nimetullah Topu AK Parti Ataşehir İlçe Başkanlığı’ndan istifa ederek Belediye Başkanlığına Aday Adayı olan Nimetullah Topu, Öğretmenevi'nde düzenlenen toplantıda hedeflerini anlattı. Taraftarlarının yoğun ilgisiyle karşılanan Topu, Ataşehir'de seçime koşacak bir kadro oluşturduklarını söyledi ve bütün partilerin seçmenlerine seslenerek, onları partilerine beklediklerini ifade etti. Topu, "30 Mart gecesinde coşkumuz ve heyecanımız Ataşehir'i saracak" dedi. Ataşehir'in imar, tapu ve trafik sorun- larını çözeceklerini anlatan Nimetullah Topu, "CHP'li belediye sorunları çözemedi, halının altına süpürdü" diye konuştu. 30 Mart'ta Ataşehir'i kazanmak için elinden geleni yapacağına söz veren Topu, "Tek hedefim var o da Ataşehir'i AK Partili yapmak" dedi. "Bu sefer Ataşehir kazanacak", "Ataşehir için yeni bir dönem başlayacak", "Ataşehir için birlikte yola çıktık" sloganlarını kullanan AK Parti Aday Adayı Topu, çalışmalarını mahallelerde esnaf ziyaretleriyle sürdürüyor. Annelerin çaresizliği Rahmetli Sakıp Sabancı'nın duygusallığını herkes bilir. Sağlığında engelli oğlu Metin Sabancı ile aynı kaderi paylaşan çocukların eğitimi için Ataşehir'de Metin Sabancı Spastik Çocuklar Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'ni açtı. Merhum iş adamı bu merkeze o kadar değer veriyordu ki sık sık gelip ziyaret ediyor, çocuklar için her imkanını seferber ediyordu. Üzerine titrediği merkezin çevresinin peyzajıyla bile ilgileniyordu. Sadece Ataşehir'e değil ülkenin her yanından gelen ailelerin çocukları için şifa aradığı bu merkezde bugünlerde sıkıntı yaşanıyor. Merkez bünyesinde olan ve ilköğretim çağındaki spastik çocuklara eğitim veren sınıf kapatılıyor. T ürkiye Spastik Çocuklar Vakfı, Sosyal Hizmetler ve Çocuk Esirgeme Kurumu ve Milli Eğitim Bakanlığı arasında 2004 yılında imzalanan üçlü protokolle Metin Sabancı Spastik Çocuklar Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi bünyesinde Ata İlköğretim Okulu'nun alt sınıfı açılarak spastik çocuklara eğitim verilmeye başlandı. Ancak, 2014 yılında sona erecek üçlü protokol yenilenmeyince yeni öğrenci kaydedilmedi ve mevcut öğrencilerin semt okullarına yönlendirileceği bildirildi. Günün 24 saati ilgi isteyen Cerebral Palsy'li çocukların aileleri bu karar karşısında şaşkına döndü. Çünkü özel eğitime muhtaç dezavantajlı bu çocukların normal akranlarıyla aynı okullarda eğitim almalarına mümkün değildi. Orada eğitim sistemine uyamazlar, merdiveni kullanamazlar, sınıflarına girip çıkamazlardı. Kısıtlı gelirli ailelerin çocuklarını yıllık 35 bin liraya varan özel okula gönderme imkanları ise hiç yoktu. Çaresiz kalan aileler uzun süren yazışma ve görüşmelerden sonuç alamayınca, Eğitim-Sen'in de desteğiyle, Metin Sabancı Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi yanındaki Nazım Hikmet Parkı'nda bir araya gelerek sorunlarını dile getirdiler. Parkta basına bilgi veren Eğitim-Sen 2 Nolu Şube Başkanı Hamdi Çalık, merkezdeki ilköğretim eğitimi verilmesi amacıyla açılan bölümdeki engelli çocukların protokolün süresinin sona ermesiyle ortada bırakıldığını belirterek, çocukların eğitim haklarının tehdit altında olduğunu söyledi. Çalık, "Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı, protokol süresi dolduğu için eğitim ihtiyaçlarının karşılanması için desteğini durdurmuş durumda. Çocukların bakımları dahil genel olarak velilerince sürdürülmektedir. MEB tarafından öğretmen, hizmetli, personel istihdamı yapılmamaktadır. Yeni öğrenci kaydedilmemektedir. Yeni okul açılma sözü verilmesine rağmen somut bir adım atılmamıştır" dedi. SÖZLER UNUTULDU Veliler ise üçlü protokolün 2014 yılı Eylül ayında sona ereceğini hatırlatarak, şu görüşlerini dile getirdiler: "Okulun kuruluş amacı spastik çocukların ağır bedensel engellerinden, aşırı dikkat eksikliklerinden dolayı normal okul şartlarına uyum sağlamalarının imkansız olması gösterilmiştir. Sabancı Vakfı, İl Milli Eğitim Müdürlüğü'ne 4 yıl önce protokolün uzatılmayacağını, çocukları uygun bir yere yerleştirmelerini, binadan çıkaracağını bildirmiştir. Sabancı Vakfı'nın hemen yanında Metin Sabancı Okulları açıldı. Bu okul da bizim gibi engelli çocuklara 8 yıllık eğitim veren özel bir okuldur ama bizim yıllık ücreti 35 bin lira olan ücreti ödeme imkanımız yok. Bizlere verilen sözler tutulmadı. Şimdi bu 25 çocuğun okuma eğitim alma hakkına saldırılıyor. Bizleri normal okullara göndermeye çalışmak sadece yıldırıp iki ay içinde evlere kapatmakla aynı şeydir. Bir engelli çocukla yaşamanın ne olduğunu sadece biz anneler biliriz. Engelli bir çocukla yaşayan anneler ilk defa dışlanmadan, bakışlardan rahatsız olmadan, ötekileştirilmeden bu okul sayesinde nefes aldık. Şimdi bu da elimizden alınıyor. Ama bu sefer okulumuzun elimizden alınmasına susmayacağız. Gerekirse okulun bahçesinde çadırlarda sabahlarız fakat bu çocukları okulsuz bırakmayacağız. " Engelli çocuklar, anneleri sorunlarını anlatırken "Bizler için ne yaptınız", "Ya engelsiniz ya engel sizsiniz", "Farklılığım özelim, aynı haklara sahibim", "Okulumu elimden alma", "12 yıl benim de hakkım", "Serebral Palsimle hayattayım, okulumu aramaktayım" yazılı dövizler taşıyarak annelerine destek oldular. HABER ARALIK 2013 FARSAKOĞLU YASSIADA PLANLARINA İSYAN ETTİ 'Kayalıklara dahi bina yapacaklar' Adalar Belediye Başkanı Mustafa Farsakoğlu, İstanbul Valiliği İl İdare Kurulunun 2 Ekim'de aldığı Yassıada'nın isminin "Demokrasi ve Özgürlük Adası" olarak değiştirilmesi kararına tepki gösterdi. Farsakoğlu, adada yoğun bir yapılaşma da olacağını savunarak, itirazlarının dikkate alınmaması halinde konuyu yargıya ve kamuoyuna taşıyacaklarını bildirdi. A dalılılar ile toplantı yapan ve itirazlarını bir yazıyla İçişleri Bakanlığı'na ileten Farsakoğlu, "2000 yıla yakın tarihi geçmişiyle, iki imparatorluk ve Türkiye Cumhuriyeti'nin 90 yıllık tarihinde hiçbir gerekçeyle Adaların adları değiştirilmemiştir" dedi. Yassıada ve Sivriada’nın “Askeri Alan” kullanımının “Turizm+Kültürel Tesis Alanı”na dönüştürüldüğünü hatırlatan Farsakoğlu, Koruma Amaçlı Uygulama İmar Planlarının Adaların doğal ve tarihi dokusuna zarar verecek nitelikte olduğunu vurguladı. Revizyon planda Yassıada'nın “Turizm+Kültürel Tesis Alanı”, “Kayalık Alan” ve “İskele Alanı” olarak fonksiyon alanlarına ayrıldığını ifade eden Farsakoğlu, "Kayalık alanın dahi yapılaşmanın parçası haline getirildiği gerçeğiyle karşı karşıyayız" diye konuştu. Yassıada ve Sivriada’da yapıla- cak tüm çalışmaların, Kıyı Kanunu, Kültür ve Tabiat Varlıklarını Koruma Kanunu, İmar Kanunu, Orman Kanunu, Belediye Kanunu başta olmak üzere bütün yasal düzenlemelerde yer alan kısıtlama ve prosedürlere tabi tutulmaksızın yapılabileceğine dikkat çeken Mustafa Farsakoğlu, şöyle konuştu: "Mevcut varlığını korumaya çalıştığımız Adalar İlçesi’nin Heybeliada Mahallesi’ne bağlı Yassıada'nın adının değiştirilmeye çalışılması da anlaşılır ve kabul edilebilir bir durum değildir. Adalar İlçesini oluşturan Marmara Denizi’ndeki 9 adanın, Büyükada (Prinkipo), Heybeliada (Halki), Burgazadası (Antigoni), Kınalıada (Proti), Sedefadası (Terevintos), Kaşıkadası (Pita), Sivriada (Oksia), Yassıada (Plati), Tavşanadası (Neandros)’nın adları yüzyıllardır hafızalarda bu şekilde yer etmiştir. 'Demokrasi Müzesi' yapılacağı söylenerek başlanan ama içinde otel, bungalov, restoran, heliport alanı, park, açık hava müzesi, meydan, kütüphane, dini tesis, idari bina, müze, konferans salonu, sergi salonu, seyir terası, tekne yanaşma yeri, bilgi edinme – bilet satış yeri ve karşılama yapısı çeşitliliğinde fonksiyon imkanı sunarak Yassıada’yı yapılaşmaya açan ve tarih, kültür ve tabiat varlıklarının ve değerlerinin tahribatına sebep olacak bahsi geçen planlar söz konusu iken, bir de adanın adının, güya yakın tarihin izlerini silmeye yönelik 'Demokrasi ve Özgürlük Adası' olarak değiştirilme çabaları, adayı kimliksizleştirecektir. Ad değişikliğinin yapılması için, her şeyden önce o bölgede yaşayan halka sorulması, yerel yönetimin görüşünün alınması, STK'ların, mesleki kuruluşların, bilim kuruluşlarının ve uzmanların görüşlerinin alınması demokratik yönetim ilkesinin bir zorunluluğudur." Tiyatro "DERVİŞ'ini kaybetti K adıköylü tiyatro sanatçısı Tuncay Özinel (71) tedavi gördüğü hastanede solunum yetmezliği nedeniyle hayatını kaybetti. Özinel için kurucusu olduğu Kadıköy Halk Eğitim Merkezi'nde tören düzenlendi. Törene CHP Ankara Milletvekili Aylin Nazlıaka, Kadıköy Belediye Başkanı Selami Öztürk, Tiyatro Sanatçısı Müjdat Gezen, Yönetmen Abdullah Şahin, oyuncular Tuna Arman, Pekcan Türkeş, Özden Özgürdal, çok sayıda tiyatrosever ve oyuncunun sevenleri katıldı. Törenin sonunda Özinel için salonda bulunanlardan "helallik" alındı. Sanatçının cenazesi, buradan alkışlar eşliğinde cenaze aracına konularak Şakirin Camisi'ne götürüldü. Camideki cenaze törenine ise CHP Grup Başkanvekili ve İstanbul Milletvekili M. Akif Hamzaçebi, Behzat Uygur, Süheyl Uygur, Süha Uygur ile Korhan Abay katıldı. Yönetmen Abdullah Şahin, Özinel'i son olarak tedavi gördüğü hastanede ziyaret ettiğini ve taburcu olacağını düşündüğü sırada ölüm haberini aldığını anlatarak, sanatçıyı "Kendisi tiyatro için bir dervişti" diyerek tanımladı. Özinel'in cenazesi, Şakirin Camisi'nde ikindi vakti kılınan cenaze namazının ardından Karacaahmet Mezarlığı'nda toprağa verildi. Çok sayıda tiyatro oyunu ve sinema yapımında rol alan Özinel, 1979-80 sezonunda televizyonda büyük beğeni toplayan "Sizin Dershane" adlı televizyon dizisinde oynadığı "Dilaver" rolü ile Türk toplumunun hafızasında yer etti. Özinel son olarak Cem Yılmaz'ın yapımını üstlendiği "Yahşi Batı" filmi için kamera karşısına geçmişti. Sanatçı, Korhan Abay, Cem Özer, Sevda Aktolga, Şoray Uzun, Ferhan Özlem, Cengiz Küçükayvaz, Suna Arman, Özlem Tezel gibi çok sayıda oyuncunun yetişmesine emek vermişti. Dostluğu ölümsüzleştirin Y aratıcı Çocuklar Derneği ile Optimum Outlet ve Kozzy AVM’nin bünyesinde bulunduğu Rönesans Gayrimenkul Yatırım, geçen yıl gerçekleştirdiği “Gülümseten Kareler” isimli fotoğraf yarışmasının ikincisini bu yıl “Dostluk Kareleri” adıyla düzenliyor. Yarışmada dereceye giren fotoğraflar Rönesans’ın ülke geneline yayılan AVM’lerinde sergilenecek. Dostlukları, dostluğu hep yaşamak, yaşatmak ve tüm dünya ile paylaşmayı amaçlayan “Dostluk Kareleri” isimli fotoğraf yarışması, üç farklı yaş grubuna yönelik düzenlenecek. “18 yaş üstü”, “Lise 9-12. sınıf öğrencileri” ve “Ortao- kul 5-8. sınıf öğrencileri” kategorilerinde yarışacak eserler, “dostluk” kavramını yansıtan karelerden oluşacak. Yarışma sonucunda dereceye girecekler hediye çekleri ile ödüllendirilecek. Yarışmaya katılmak isteyenler eserlerini www.fotopya.com. tr adresine 18 Nisan 2014 tarihine kadar gönderilebilecek. Yarışmaya katılmak isteyen çocuk ve gençler isterlerse, yarışmanın son katılım tarihine kadar her gün 1 adet farklı fotoğraf gönderebilecekler. Fotoğraf yarışmasının sonuçları ise seçici kurulun değerlendirmesinin ardından 12 Mayıs 2014 tarihinde açıklanacak. Yassıada’da ölüme terkedilen köpekler kurtarıldı K artal Belediyesi Sivil Savunma ekibi, Yassıada’ya kimliği belirsiz kişi ya da kişilerce bırakılarak ölüme terk edilen köpekleri kurtardı. Kartallı balıkçılar tarafından verilen ihbarı değerlendiren Kartal Belediyesi Sivil Savunma ekipleri, Yassıada’da iki Alman kurt köpeğinin bırakıldığını tespit etti. Yassıada’ya ulaşan Kartal Belediyesi Sivil Savunma ekibi, köpeklerin önce gıda ve su ihtiyaçlarını karşıladı. Uzun zamandır aç ve susuz oldukları, zayıfladıkları ve bitkin düştükleri gözlenen köpekler, daha sonra Kartal Belediyesi’ne ait kurtarma botuna alındı. Veterinerlik Müdürlüğü’ne ulaştırılarak ilk yardımları ve sağlık kontrolleri yapılan köpekler Kartal Belediyesi Sivil Savunma Müdürlüğü tarafından himaye altına alındı. 9 PASAPORT MÜDÜRLÜĞÜ İSTEDİ CHP İstanbul Milletvekili Kadir Gökmen Öğüt, Anadolu Yakası'nda yaşayanların pasaport işlemleri için Vatan Caddesi'ndeki İl Emniyet Müdürlüğü'ne gitmek zorunda kaldıklarını belirterek, bu işlemlerin bu yakada da yapılabileceği bir merkez oluşturulmasını istedi. Öğüt, İçişleri Bakanı Muammer Güler'in yanıtlaması isteğiyle TBMM Başkanlığı'na sunduğu soru önergesinde, İstanbul'da her türlü pasaport işlemi için Avrupa Yakası'nda bulunan Vatan Caddesi'ndeki İl Emniyet Müdürlüğü Pasaport Şube Müdürlüğü'ne gidilmesi gerektiğini hatırlatarak, bu durumun Anadolu Yakası'ndan özellikle de Kartal'dan Tuzla'dan gelen vatandaşları zora soktuğunu kaydetti. Öğüt önergesinde, "Anadolu Yakası'nda yaşayan İstanbulluların karşı tarafta bulunan İl Emniyet Müdürlüğü Pasaport Şube Müdürlüğü'ne gitmesinin zorluğu göz önünde bulundurularak, Anadolu Yakası'ndaki merkezi bir noktadan da pasaport temini sağlanabilir mi? " diye sordu. FORUMLAR 'KIZLI-ERKEKLİ' BULUŞTU İSTANBUL 'daki park forumları, hükümetin başlattığı "kızlı erkekli" polemiğine coşkulu ve esprili bir yürüyüşle yanıt verdi. Kadıköy’deki Eminönü İskelesi önünde buluşan forumlar, hükümetin politikalarına karşı “Kızlı erkekli direniyoruz”, “Her yer kızlı her yer erkekli” gibi yaratıcı sloganlar attı. 10 MEKAN ARALIK 2013 DÖNERCİ AHMET USTA Odun Ateşi Dönerinin gerçek tadını Ataşehir'e taşıdı Dönerci Ahmet Usta, yüzde 100 yaprak dönerin lezzetini, Küçükbakkalköy'de açtığı şubesiyle artık Ataşehirlilere de sunuyor. Geniş ve ferah ortamıyla, hijyenik koşullarda hazırladığı ürünlerden oluşan mönüsüyle Dönerci Ahmet Usta, kısa zamanda Ataşehir'in sevilen mekanları arasında yerini aldı. M ekândan içeri girdiğinizde Dönerci Ahmet Usta'nın lezzet kadar önemsediği hijyen kurallarıyla karşılaşıyorsunuz. Nezih bir ortam ve döner tezgâhının başında beyaz önlükleri ve maskeleriyle çalışan döner ustaları sizin önemsendiğinizi gösteriyor. Masanıza oturur oturmaz sizinle güler yüzlü personel ilgileniyor. Ünlülerin de uğrak yeri olan Dönerci Ahmet Usta, kalite ve hijyen hassasiyetini aldığı belgelerle de tespit ettirmiş. Ahmet Usta, lezzetinden o kadar emin ki, müşterilerinin yediklerini dönerin lezzetinin damaklarında kalmasını istiyor. Bunun için de mönülerini dönerin lezzetini öne çıkaracak şekilde hazırlamış. Lavaş dürümü etin lezzetini engellemesin diye sadece patatesle ikram ediyor. Etin lezzetini, ince kesimini ve lavaşla uyumunu damağınızda hissediyorsunuz. Dönerin içinde kuyruk yağı, sinir ve kıyma yok. Sirkülasyon çok fazla olduğu için etler her zaman taze. Normal, pilav üstü, İskender, tombik, ekmek arası veya dürüm olarak yiyebileceğiniz nefis dönerler nasıl arzu ederseniz öyle servis ediliyor. Yanında harika özel köpüklü Susurluk ayranını içmeyi unutmayın. Dönerci Ahmet Usta, İskender'in tırnak pidesini, dürümün lavaşını da kendi yapıyor. Tandırda yaptığı lavaşları sıcak sıcak misafirlerine sunuyor. Mekanın tatlıları da özel. Künefenin peyniri Hatay'dan geliyor. Fıstıklı tel kadayıf ve fırın sütlaç da mekanın ayrı lezzetleri. MÖNÜ 2014 yeni yılınız kutlu olsun GENÇLERİN ve KENDİNİ GENÇ HİSSEDENLERİN YERİ 2014 YILBAŞI Z KURABİYELERİM WOODYVILLE Dr. Kemal Akgüder Cd. Kuru Kuyu Sk. No: 7/A Bostancı / İSTANBUL www.bediskurabiye.com • www.atolyebedis.com • [email protected] Tel: 0216 373 55 66 • Gsm: 0533 554 22 24 Eşsiz, huzurlu, sakin... İstanbul`un yoğun ve yorucu, stresli iş yaşamından, rutin alışkanlıklardan uzaklaşmak; kendinize tembellik ederek geçireceğiniz bir haftasonu hediye etmek ve kendinizi doğanın dinlendirici kollarına bırakmak istiyorsunuz, fakat kentten uzun süre ayrılacak zaman bulamıyorsunuz. Akçakese - Şile - İstanbul Tel: 0216 727 70 10 •727 72 23 •366 18 98 Gsm: 0532 273 77 08 •0532 507 75 50 web page:www.woody-ville net Adres: Adres: Küçükbakkalköy Mah. Merdivenköy Yolu Caddesi No 4/A Ataşehir / İstanbul Tel: 0216 575 91 91 (pbx) • Web: donerciahmetusta.com Göztepe Mah. İkinci Sk. Toprak Apt. A Blok No: 39/1 Kaıköy / İSTANBUL Tel: 0216 363 64 60 DÖRT MEVSİM AÇIKTIR 40 YILDIR SİZLERLEYİZ • Pilav üstü döner • Porsiyon döner • Lavaş üstü döner • İskender • Yarım ekmek • Tam ekmek • Tombik • Dürüm döner • Fırın sütlaç • Kadayıf • Künefe • Porsiyon patates • Çorba • Porsiyon pilav • Özel susurluk ayranı • Göbek Salata • Mevsim Salata • Çoban salata •Şifalı Bitkiler / Bitkisel Çaylar •Natural Kişisel Bakım Ürünleri •Bal - Pekmez - Macun •Kahve •Kuruyemiş •Menengiç Kahvesi •Zencefil Kış Çayı •Günlük Doğal Süt Bulunur 11 SPOR ARALIK 2013 Göztepe plajda zirveye smaç atıyor KULÜPLERE MALZEME YARDIMI YAPILDI D eplasmanlı Plaj Voleybolu 1. Ligi'nde mücadele eden Göztepe Plaj Voleybolu Takımı, lige İzmir'de iyi bir başlangıç yaptı. Başarısını İstanbul Kalamış Gençlik Parkı'nda devam eden ikinci, üçüncü ve dördüncü hafta maçlarında da sürdüren Göztepe, 12 maç sonunda 10 takımın mücadele ettiği ligde üçüncülüğe yerleşti. İstanbul Göztepe/HI-Level ismiyle mücadele eden kulüp, Kadıköylülerin de desteğiyle dördüncü hafta karşılaşmalarını geride bıraktı. 3 Kasım'da başlayan ilk hafta maçlarını başarıyla geçen Göztepe, 12 maçta 8 galibiyet alarak 24 puanlı Halkbank ve 22 puanlı Altınyurt'un ardından 20 puanla üçüncü oldu. KADINLAR DERBİSİ ATAŞEHİR'İN Sultanlar liderliğe yerleşti K adın 1. Ligi’nde mücadele eden ve geçen yıl şampiyonluğu kıl payı kaçıran Ataşehir Belediyespor, bu sezon yine şampiyonluk yolunda ilerliyor. 5. hafta maçları sonunda maç fazlasıyla zirveye yerleşen Ataşehir Belediyespor, son maçında Derince Belediyespor'u Yağmur ve Tata'nın golleriyle 2-0 yenerek liderliğe yükseldi. 3 Kasım'da çıktığı ilk mücadelesinde Karadeniz Ereğlispor'u 3-0 yenerek lige moralle başlayan Ataşehir Bele- AYDINLIK EMLAK Gayrimenkul & Danışmanlık 0216 329 95 95 - 0553 283 95 95 diyespor, ikinci haftadaki rakibi ligden çekilen İzmit Çenesuyu Plajyolu Spor'du. Ancak, rakibi ligden çekildiği için İzmit Çenesuyu Plajyolu Spor maçı için TFF tarafından puan yazılmadı. Ataşehir Belediyespor üçüncü haftada, Trabzon İdmanocağı'nı, dördüncü haftada ise derbi rakibi Marmara Üniversitesi Spor'u aynı skorla 5-1 geçti. Ataşehir Belediyespor beşinci haftadaki karşılaşmasında da Derince Belediyespor'u 2-0 yenerek maç fazlasıyla liderlik koltuğuna oturdu. 4 maçta 4 galibiyet alarak lider olan Ataşehir Belediyespor, attığı 15 gole karşılık kalesinde sadece 2 gol gördü. Bu sonuçlarla Ataşehir Belediyespor ligin en fazla gol atan ve en az gol yiyen takımı da oldu. TFF Kadınlar Ligi'ndeki İstanbul'un diğer takımı Marmara Üniversitesi Spor ise bekleneni veremiyor. 5 maçta 5 mağlubiyet alan takım, yediği 25 gole karşılık sadece rakip ağları sadece 4 kez havalandırdı. ERENKÖY ŞUBEMİZ AÇILDI www.aydinlikemlak.com KENTSEL DÖNÜŞÜM PROJELERİ KAT KARŞILIĞI TEKLİF PROJELERİ ALIM - SATIM KİRALAMA MERKEZ: Atakent Mah. Burç Cad.No:1/A Ümraniye / İST. Tel : 0216 412 52 75 Fax : 0216 412 43 53 Gsm : 0544 512 52 75 www.aydinlikemlak.com [email protected] ŞUBE: 19 Mayıs Mah.Bayar Cad. Sultan Sk. No:22/A Erenköy - Kadıköy / İST. Tel : 0216 329 95 95 Fax : 0216 329 95 95 Gsm : 0553 283 95 95 Gsm : 0532 363 45 00 www.aydinlikemlak.com KARTALSPOR'UN DERGİSİ VAR KARTALSPOR, tarihinde ilk defa çıkarttığı Kartalspor Dergisi’yle taraftarlarıyla buluştu. Kartalspor merkez binası, Kartalspor Altyapısı ve maçlarda kurulacak stantlardan ulaşabilen dergiye, taraftarlar yıllık 100 lira ücretle abone de olabiliyor. Aylık periyotla okuyucusuna ulaşacak dergi, abonelerin adresine yollanacak. Kartalspor'a gelir sağlanması amacıyla çıkarılan dergide, Kartalspor ile ilgili tüm branşlardan haber ve röportajlara yer veriliyor. Gaste time REZERVASYONLARINIZ SAMİMİ, İÇTEN, DÜRÜST 18 YILDIR HİZMETİNİZDE! ZOR şartlar altında faaliyet sürdüren amatör spor kulüplerine İstanbul Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu'nun girişimi ve Gençlik ve Spor Bakanlığı Spor Genel Müdürlüğü'nün katkılarıyla TFF İstanbul İl Başkanlığı'nca spor malzemesi dağıtıldı. Kadıköy ve Ataşehir ilçelerindeki amatör spor kulüplerinin malzemelerinin teslimi 15 Kasım Cuma günü yapıldı. Kadıköy’deki amatör spor kulüplerine dağıtılacak olan spor malzemelerini Bostancıspor Kulübü yöneticileri Kadıköy Belediyesi tarafından tahsis edilen araçla malzemelerin dağıtıldığı Ataköy Aslı Çakır Alptekin Spor Salonu’na giderek, spor malzemelerini yetkililerden teslim aldılar. Daha sonra ilçelere getirilen malzemeler amatör spor kulüplerine teslim edildi. Spor malzemesi yardımı kapsamında her bir kulübe 4’er top, 20 eşofman, 20 yağmurluk, 20 çanta, 20 şort ve 20 tişört verildi. Gaste 29 time Anadolu Yakası Yıl:2 Sayı:29 Aralık 2013 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Ücretsizdir. Bir İstanbul Masalı: POLONEZKÖY Polonezköy, şehirden uzaklaşıp doğayı ve farklı bir kültürü aynı anda yaşayabileceğiniz eşsiz bir cennet köşesi. Bir taşra atmosferinde yemek yemek, trafik kargaşasından uzakta yürüyüş yapmak istiyorsanız, Beykoz'un bu şirin beldesi Polonezköy sizi bekliyor. D oğanın yeşilini korumayı başardığı, insanın gerekli saygıyı gördüğü nadir yerlerden biridir Polonezköy. Daha köye gelmeden, etrafı çam ağaçları ve yeşilliklerle çevrili yollardan geçerken kendinizi bir anda İstanbul'un kalabalığı, gürültüsü ve stresinden arınmış hissedersiniz. Köye hemen girişte sizi kilise ve mezarlık karşılar. Yüz metre kadar sonra köyün ufak meydanına geldiğinizde, burada kiralanmayı bekleyen atlar ve faytonlarla karşılaşırsınız. Polonezköy, sıkıcı ve bunaltıcı İstanbul günlerinizde sizi yeniden hayata döndürecek bir mekandır. Yaz kış her dönemde kendine özgü güzellikleriyle aktiviteleriniz için idealdir. Köy tarihçesi ve eski fotoğrafla- rın sergilendiği Zofia Teyze'nin Hatıra Evi, ağaç oyma heykel ve resim sergileri ilginizi çekecek mekanlar. Zengin köy kahvaltısı yaparak başladığınız bir güne, hamakta veya minderde dinlenip, at gezintisiyle devam edebilir, doğayla baş başa şehrin gürültüsünden uzak doğal bir ortamda yabani kuş türlerine rastlayabileceğiniz 5 kilometrelik parkurunda kışın dahi yürüyüş, koşu ve bisiklet sporları yapabilirsiniz. Mola vermek istediğinizde, işletmelerin birbirinden lezzetli ve farklı alternatifler sunan restoranlarında yemek yiyebilir, bahçelerde et mangal partisi yapabilir veya çay saatinde pasta, çörek ve tatlılarla kendinizi ödüllendirebilirsiniz. dan 10'00 e h a b a S 22.00y Akşam çığız a kadar Trabzon Peynirli Pide Yumurtalı Pide Kuşbaşı Karışık Pide 0216 Tombul Pide 445 70 76 •445 47 74 Kapalı Pide Salçalı Pide PatiSev Veteriner Kliniği PATİSEV VETERİNER KLİNİĞİ PATİLİ DOSTLARINIZIN YENİ EVİ! Karışık Pide Şemsettin Günaltay Cad. Şehit Evliya Sk. No:41/1 Suadiye ANATOLIA HALI TAMİR VE BAKIM EVİ ESKİ HALI ALINIR! Atatürk Mah.Vatan Cad. No:2/A Ataşehir www.patisev.com patisev.blogspot.com http://www. facebook.com AtaşehirVeteriner PatiSev http://twitter com/ PatiSev •YIKAMA •ORİJİNAL SAÇAK •TAKMA SAÇAK •YANIK TAMİRİ •YIRTIK TAMİRİ •SAÇAK Telefon : 0216 548 20 29 Faks : 0216 548 20 29 E posta : [email protected] [email protected] Cemil Akdoğan Sk. No:34/A Kozyatağı / Kadıköy-İSTANBUL Tel : 0216 372 43 85 Gsm: 0532 741 41 47
Benzer belgeler
Gaste time:33
Değirmen Bostancı 577 31 34
Değirmen Libadiye 324 68 90
Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90
Y.Şehir Sinan Market 412 92 60
Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53
Sahan Ataşehir 315 36 36
İçerenköy Burak Teke...
Gaste time:27
Değirmen Bostancı 577 31 34
Değirmen Libadiye 324 68 90
Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90
Y.Şehir Sinan Market 412 92 60
Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53
Sahan Ataşehir 315 36 36
İçerenköy Burak Teke...
Gaste time:31
ANLAYARAK HIZLI OKUMA ve ÖĞRENME
Çok kısa bir sürede okuma hızınızı 3-5 kat artırabilir, bu hızla
birlikte anlama oranınızı %90 ve üzerine çıkarabilirsiniz. Bu
programla öğrencilerimizin ders başın...
Gaste time:19
Değirmen Bostancı 577 31 34
Değirmen Libadiye 324 68 90
Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90
Y.Şehir Sinan Market 412 92 60
Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53
Sahan Ataşehir 315 36 36
İçerenköy Burak Teke...
Gaste time:30
Değirmen Bostancı 577 31 34
Değirmen Libadiye 324 68 90
Örnek Mah. Bağmar mark. 324 68 90
Y.Şehir Sinan Market 412 92 60
Ataşehir Çağdaş Büfe 573 74 53
Sahan Ataşehir 315 36 36
İçerenköy Burak Teke...