PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4
Transkript
PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4
PROGRAM 1. Ashtanga yoga 2. Hatha yoga 3. Vinyasa flow yoga 4. Integral yoga 5. 2li yoga 6. Yoga terapy uygulamaları 7. Nefes teknikleri 8. Chakraların tanıtımı ve Chakra terapy uygulamaları Her bir katılımcı için gereken mazemeler : a) Yoga minderi: çok sert ve kalın olmayan (6 ‐ 8 mm kalınlığı iyidir) . b) Orta boyutta bir havlu c) Normal spor kıyafetleri ( tilort ve eşortman).
Benzer belgeler
Cahit Sarı… - Mars Athletic Club
MAC Fusion
Kids Swim (6-14 yaş)
Cycling
GFX Extreme
Aqua Bootcamp
Pilates - ADV
GFX Move
Crunch
Cycling
Crunch & Stretch
MACFit ORTAKÖY
MACFit ders programında değişiklik yapabilir.
Schedule subject to change without notice.
Deney Raporu
Deneyin Anlamı ve Önemi :
A. Lavoisier’in bulduğu yasaya göre bir kimyasal tepkimede girenlerin kütlesi ile çıkanların
kütlesi birbirine eşittir. Kapalı sistemlerde yapılan deneylerde gaz çıkışı da...