docHuzur Mutluluktur... - Sri Govinda Math Yoga ve Meditasyon Eğitim
download 
Şikayet Benzer belgeler
Kundalini enerjisini uyandırmayı ve harekete geçirmeyi amaçlar. Buna
etkilenmediğini, eskisi kadar tepkisel olmadığını fark eder. Ancak bu etkilerin
kalıcılaşması için yogaya kararlılıkla devam etmek gerekir. Yoga ile sezgiler de
güçlenir. İnsan tüm boyutlarında arı...
Yoganın felsefesi - Sri Govinda Math Yoga ve Meditasyon Eğitim
içindir. Çünkü, yoga sadece belli hareketleri yapmak değildir. Onun felsefesini de
kavramak gerekir. Bunun için de insanlar
belli bir yaşa gelmiş olmalıdır. Biz bu nedenle konuşma bölümlerini biraz...
“Yogayı Yanlış Yorumluyorlar”
tamamen yok oluyor. Dikkat
edilmesi gereken beş-altı tane
temel şey vardır. İç organları
düzelten, hastalıkları yok eden
"tedavi eden nefes"tir. Nefes
egzersizleri içinde
Yoga/Meditasyon
MATH’ın eğitimi üç temel unsura dayanmaktadır. Bunlar aynı zamanda
bizi de oluşturan üç temel öğedir: beden, zihin
ve ruh. Başka bir deyişle burada bedenin sırları, zihnin mekanizması ve ruhun yapı...
